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長く充実した結婚生活の中には、非常に多くの可動部分があります。お互いへの愛と尊敬の念が豊富にある必要があります。愛を生き続けるためには、正直さと信頼も必要です。
あなたが誰かとあなたの人生を過ごすつもりなら、あなたの関係の中にこれらすべての要素のための場所が必要です。
しかし、関係における適切なコミュニケーションがなければ、あなたの結婚はあなたの期待を下回るかもしれません。
人間関係における効果的なコミュニケーションは、すべてを適切に保持し、愛を育み、信頼を開花させる接着剤です。
あなたが誰かへのあなたの愛を伝えることができないならば、彼らはどうやって知るのでしょうか？パートナーと率直かつ正直にコミュニケーションをとることができない場合、どうすれば信頼できるでしょうか。
これが理由です コミュニケーションスキルセットを向上させることはあなたの結婚の成功の基礎です。 あなたの配偶者とのコミュニケーションの仕方に取り組むことによって、あなたの関係は繁栄します。
それで、あなたが関係においてよりよくコミュニケーションする方法を疑問に思っているならば？または、人間関係におけるコミュニケーションを改善する方法は？
少し時間を取って、あなたとあなたの配偶者のコミュニケーション方法を変える、今日練習を始めるべきカップルのための5つのコミュニケーションスキルを見てみましょう。
これらの効果的なコミュニケーションのヒントを日常的に実践すれば、その結果が物語ります。
1.スティーブンコビーのアドバイスを受ける
非常に効果的な人々の7つの習慣の著者であるCoveyは、対人コミュニケーションの観点から、常に最初に理解し、次に理解するように努めるべきであると述べています。
この習慣は、あなたが誰とどのように交流するかに当てはまりますが、あなたが結婚生活でどのように行動し、人間関係でどのようにコミュニケーションするかという点では、このアドバイスは素晴らしいものです。
私たちは皆、自分たちがどのように対応するかを考えている他の誰かに「耳を傾ける」ことにほとんどの時間を費やす傾向があります。
座って、私たちがやってくるすべての情報を取り込むのではなく、私たちは彼らの対話の1つの単語、フレーズ、またはスニペットを見つけて、私たちが彼らの方法で何を撃ち返すかについて決定を下します。
このため、私たちは言われていることすべてを本物のように聞くことはできません。その場合、私たちの対応が不足している可能性があります。
次回、夫や妻と有意義な関係の会話をしているときは、 どのように対応するかを考えたいという衝動に抵抗する 彼らが話し終える前に。
ただ座って、聞いて、実際に彼らが言わなければならないことを聞いてください。それが済んだら、それに応じて対応してください。
2.後でではなく早く
不快な会話を延期しないでください。それらが不快である理由は、おそらくそれらが起こる必要があるからです。
あなたの夫が父親としての体重を支えていない場合は、建設的な方法であなたの気持ちを表現してください。あなたの妻が最近自分自身になっておらず、それがあなたの関係に悪影響を及ぼしている場合は、声を上げてください。
これらの会話を棚に置いておく時間が長ければ長いほど、問題はさらに悪化します。問題を特定し、対処する必要があると感じたら、ビジネスの面倒を見てください。
3.問題ではなく、解決策を提供する
コミュニケーションにはさまざまな方法があります。配偶者と真剣にチャットする必要があると判断したら、必ずソリューション指向のアプローチで会話に参加してください。
彼らがどれほど感情的に切り離されているか、または彼らがどれほど意味があるかを彼らに話すことから会話を始めるが、解決策を提供しない場合、あなたは両方の当事者に不利益をもたらしています。
これを想像してください：妻が夫に言うとき、カップルは議論の真っ最中です...
「あなたは私が結婚したのと同じ楽しい愛情のある人ではありません。」
問題は明確に述べられていますが、話す解決策はありません。今、2つのことが起こるはずです。
夫はおそらく気分を害したり防御したりするでしょう。彼は、彼がもはやそのようになっていない理由で激しく非難し、彼の妻を非難し、会話の毒性をレベルアップするかもしれません。
彼はまた、問題に取り組むことに興味がなく、撤退して自分自身を閉鎖するかもしれません。
どちらの場合も、述べられている問題は決して解決されません。何かで問題を表明することは問題ありませんが、問題を解決するために何ができるかを準備してください。
薄暗い性格に不満があることを夫に伝えるだけでなく、一緒にできる活動を提案したり、夫が古い趣味を再発見する機会を作ったりする必要があるかもしれません。
したがって、より良いコミュニケーションスキルから得ることができるもう1つのことは、すでに不快な会話に新たな焦点を提供するために利用可能なソリューションを用意することです。
さもないと、 解決策を見つけるのを手伝おうとせずに問題を述べることはただ不平を言うことです。
4.期待を明確にする
あなたはあなたのパートナーとあなたの関係から何を期待しますか？
あなたの関係の質はあなたの述べられた期待の基準に大きく依存します。私たちの中には、関係の特定の側面が「言うまでもなく行く」と誤解する人もいます。
それが声に出して言われなければ、あなたのパートナーがあなたの期待に応えなければあなたは動揺することはできません。
子供が欲しいなら、それを知らせましょう。だまされたくない場合は、パートナーに伝えてください。あなたがあなたの関係の詳細について特定の信念を持っているならば、あなたの配偶者に気づかせてください。
「彼らはもっとよく知っているべきだ」と考えて騙されないでください。あなたがそれを明らかにしていなければ、あなたは怒ったときに立つ根拠がありません。コミュニケーションは あらゆる関係において期待を確立する。
5.あなたの配偶者に怒って眠りにつくな
意見の不一致の後に残る特定の残留物があります。あなたが誰かと一生を過ごすことを選んだとき、あなたはたまにお互いのボタンを押さなければなりません。
就寝時間の近くで議論することになった場合は、寝返りをして寝る前に、問題を解決するか、閉鎖を見つけるようにしてください。
これはあなたが覚えておくべき最も重要な関係コミュニケーションのヒントの1つです。議論を解決せずに眠ることは決してありません。必ずしも結果に満足する必要はありませんが、発煙することはできません。
あなたが目を閉じようとする前にその閉鎖を持っていることは、あなたの関係の翌日かそこらがどのように展開するかについて大きな違いを生む可能性があります。
会話に敬意を表して結論を出すと、ほとんどまたはまったく恨みを感じることなく目覚め、その日は愛する場所に戻ることができます。
目を閉じる前に違いを解決しないと、配偶者にイライラして目を覚まし、ラウンド2の準備が整う可能性があります。
あなたの結婚を支持し、あなたが眠りにつく前にあなたの意見の不一致を解決することをルールにしてください。前の晩に閉鎖場所に到着していなかった場合、翌日続くかもしれない恨みを減らすでしょう。
5つの人間関係のコミュニケーションスキルは、実際には2人の絆を強めるのに役立ちます。それらを試して、違いをお楽しみください。
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