コンテンツ
離婚を申請する決定は、軽視したり、慎重に検討せずに行ったりしてはなりません。
離婚があなたとあなたの家族に与える感情的な影響をスキップすることは不可能です。それで、あなたは離婚を感情的に生き残り、離婚後の人生を続けるために何ができるでしょうか
この記事では、離婚を生き延び、あなたの過去の人生から前進するために、以下の時間の経過とともに学んだアドバイスを提供します。
1.専門家と協力する
離婚を生き残ることは難しい場合があります。あなたの配偶者から切り離されたと感じた数ヶ月または数年後、あなたは自動的に離婚があなたの唯一の選択肢であると考えるかもしれません。
驚いたことに、多くのカップルは家族やカップルのカウンセラーからのサポートを求めずに離婚することを決定します。
あなたの離婚を通過する前に、あなたはあなたの関係を修復するためにあなたのすべてのオプションを使い果たす必要があります。
あなたの問題を解決しようとする専門家の助けを求めることは恥ずべきことではありません。セラピストはおそらくあなたの分裂を引き起こしているより深い問題を見て、あなたの問題を解決するための建設的な戦略をあなたに提供することができます。
2.オプションを検討します
すべての離婚が裁判官の前の法廷で過ごす時間を必要とするわけではありません。あなたとあなたの配偶者が離婚があなたの両方にとって最善であるという決定的な決定に達した場合は、あなたが利用できる選択肢について自分自身を教育するようにしてください。
調停は、友好的な関係を持ち、配偶者とうまくコミュニケーションをとることができる人にとって有効なオプションです。
解決が難しい紛争に遭遇した場合は、調停および訴訟サービスを提供する法律事務所を必ず選択してください。
あなたの弁護士はあなたが友好的に物事を解決するのを助けるためにあなたと協力することができるべきですが、彼らはまたあなたに代わって戦う準備ができているべきです。
3.あなたの子供をあなたの対立から遠ざけてください
離婚を申請する親の場合は、子供が離婚手続きをできるだけ行わないように最善を尽くす必要があります。
研究によると、離婚のストレスは子供の感情的および精神的健康に有害である可能性があります。
彼らの年齢に関係なく、あなたの離婚に賛成するように頼まれると、彼らの信頼とあなたやあなたの配偶者との関係が損なわれる可能性があります。
子供は、子育ての問題がどのように扱われるか、または彼らが親の間で彼らの時間をどのように分割するかを決定するように求められるべきではありません。
これらの問題に適切に対処するために、あなたとあなたの共同養育者は一緒に働くことを学ぶ必要があります、そしてあなたはあなたが今後数年間であなたの子供のニーズを満たすことを可能にする新しい関係を確立する必要があります。
4.時間をかけてください
カップルが離婚が正しいことであるかどうか疑問に思うことはよくあることです。一人暮らしは、特に何年も結婚している人にとっては、恐ろしいものになる可能性があります。
新しい生活を始めることは最初は不快に感じるかもしれません、そしてあなたは新しいルーチンを確立しそしてあなたがあなた自身のために財政的に提供できることを確実にする必要があるでしょう。
離婚するという決断に疑問を感じた場合は、あなたとあなたの配偶者が結婚を終了することを選んだ理由を覚えておくことが重要です。
新しい人生に慣れるまでには数ヶ月から数年かかることもありますが、時間をかけて結婚生活の喪失を嘆き、前進するための最善の方法を決定することで、自分にふさわしい幸せを見つけることができます。
アリゾナ大学の臨床心理学者で心理学の准教授であるDavidA。Sbarraが、離婚と離婚後の癒しに関する彼の最新の研究について説明している次のTEDトークをご覧ください。
5.愛する人からのサポートを求める
配偶者として、あなたはおそらくあなたの人生の多くの分野でのサポートをあなたのパートナーに頼っていました。この関係が失われると、特に離婚の感情的な困難を乗り越えるときに、どこを向くべきか疑問に思うことがあります。
助けを求めるのは難しいかもしれませんが、家族や友人に頼って、離婚を生き延び、離婚後に進むために必要なサポートを受ける必要があります。
これは最初は新しくて不快に感じるかもしれませんが、適切なサポートシステムがあれば、離婚を乗り越えて人生を歩み、直面している課題をうまく克服することができます。
6.適切な弁護士と協力する
あなたが離婚を進めるとき、あなたはあなたが取り組む必要がある問題やあなたが助けを探すべき場所を知らないかもしれません。
デュページ郡の離婚弁護士として、私の会社は多くのクライアントと協力してきました。非常に論争の的となる関係を持っているクライアントもいれば、単に離れてしまったクライアントもいます。
私たちの25年の経験は、あなたの関係に関係なく、離婚は人が経験することができる最も困難な経験の1つである可能性があることを学ぶのに役立ちました。
あなたの側に適切な離婚弁護士がいるので、あなたは法的な問題が正しく扱われることを確信することができます。
これはあなたがあなたの個人的なニーズを癒しそして満たすことに集中することを可能にし、あなたはこれまで以上に強く反対側に出てくることができます。