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姦通。別名、浮気、2つのタイミング、浮気、浮気、少し横向き、不貞、不貞、そしておそらく結婚で起こりうる最もトラウマ的な出来事の1つであるもののさらに半ダースの同義語。
姦淫は、人がこれまでに経験する可能性のある最も壊滅的な出来事の1つになる可能性があります。残念ながら、それほど珍しいことではありません。信頼できる統計を収集することは不可能ですが、推定では、結婚の約3分の1が、一方または両方の配偶者の浮気の影響を受けていることが示されています。
だから、最悪の事態があなたに起こったとしましょう。あなたはあなたの結婚があなたとあなたの配偶者の両方にとってしっかりしていて幸せだと思います。あなたは幸せにあなたの日々を過ごしています、そしてどういうわけかあなたはすべてがあなたが思っていた方法ではないという証拠を発見します。
昔は、紙の領収書、日付帳に書かれたメモ、誤って耳にした会話などが証拠でしたが、今では姦淫を隠すのがはるかに簡単になり、配偶者が浮気しているのを発見するのに時間がかかる場合があります。
テクノロジーにより、配偶者をだましている人々は自分の行動をより効果的に隠すことができますが、ソーシャルメディアに少し精通している配偶者によって発見されることもあります。
そして、あなたは、例えば、あなたのパートナーと他の誰かとの間の一連のテキストと写真を発見しました。それはあなたの結婚があなたが思っていたものではないことを明確に示しています。 Facebook、Instagram、その他のソーシャルメディアで不倫関係を発見した人もいます。
何をすべきか、どこを見るべきか
発見の衝撃とその後の浮気相手との対立の後、あなたは両方ともあなたが結婚を救いたいという決定に至ります。
これまでこのような状況にあったことは一度もないので、選択肢やどこを向いたらよいかについて少し混乱するかもしれません。
不貞の後であなたの結婚を救うことに関して多くのリソースがあります：最初に、Youtubeビデオ、ポッドキャスト、ウェブサイト、そして本があります。
問題は、提供される情報の質がバルダーダッシュやナンセンスから有用で賢明なものまでさまざまである可能性があることですが、特にこの感情的な時間の間に、違いを識別できることは一部の人々にとって難しい場合があります。
人々が目を向ける2つの人気のある本は-
- ジョン・ゴットマンによる結婚を機能させるための7つの原則
- ゲーリーチャップマンの5つの愛を伝える5つの方法
もちろん、あなたの友人、あなたが注意深いなら宗教的な人々、そして現在または過去に姦淫を経験した人々を助けるために訓練され経験を積んだ専門家がいます。これらの専門家は、結婚カウンセラー、結婚療法士、結婚カウンセラー、人間関係療法士、その他の同様のバリエーションなど、さまざまなラベルで通っています。
あなたのBFFに目を向ける
友人はこの試練の時期に祝福を与えることができますが、客観的ではないため、潜在的に悪いアドバイスを与えることもあります。彼らは道徳的なサポートと泣く肩に最適です。
しかし、しばしば プロの結婚カウンセラーを探す方が良いかもしれません あなたがあなたの結婚を軌道に戻すことができ、そしてそうすべきかどうかを見るために。
プロフェッショナルオプションの選択
あなたとあなたの配偶者は、起こった大きな傷をどのように克服できるかを見るために専門家の助けを求めることにしました。姦淫を乗り越える手助けをしてくれる専門家をどうやって選ぶのですか？
あなたが探し始める前に、 両方のパートナーが結婚を修復するために必要な時間と注意を本当に注ぐことにコミットしていることを確認してください 専門家の助けを借りて。あなたが両方ともコミットしていない場合、あなたは時間とお金を無駄にしています。
考慮事項
もちろん、これは非常に困難な時期であり、カウンセリングを求める重要な決定を下すことは容易ではありません。
しかし、その決定をしたので、これらは姦淫があなたの結婚に入った後にあなたを助けることができる結婚カウンセラーを探すときにあなたが考慮しなければならないいくつかの事柄です。
- カウンセラーの資格。それらすべてのイニシャルが何を意味するかを調べてください（セラピストの名前の後）。
- セラピストのオフィスに電話するときは、質問をしてください。オフィススタッフが完全な回答を提供することを躊躇している場合は、それを危険信号と見なしてください。
- 夫婦療法士はどのくらい練習してきましたか？彼らは姦淫に関連する問題を経験していますか？
- 価格を聞いてください。セッションごとですか？スライディングスケールはありますか？あなたの保険は費用のいずれかをカバーしていますか？
- 各セッションの長さはどれくらいですか？典型的なセッション数はありますか？
- 両方とも、個別のセラピストまたは共同のセラピスト、あるいはその両方が必要ですか？場合によっては、カップルは個々のセラピストから始めて、次に共同セラピストに行きます。
- 共同セラピストに行く場合、その人は公平ですか？結婚カウンセラーは、有意義で生産的な対話を促進するために、両方の個人に共感を示す必要があります。
- 結婚カウンセラーは、和解と癒しの1つの個別の理論に同意しますか、それとも、より個別化されたタイプの姦通カウンセリングを受け入れますか？
次はなにかな？
あなたとあなたの配偶者は、夫婦カウンセラーに会うという重要な決断をしました。カウンセラーと過ごす時間に何を期待すべきですか？
通常、夫婦療法士は、出発点として両方のパートナーからあなたの関係の歴史を知りたいと思うでしょう。両方の配偶者は、彼らが不貞につながったと思うことと、なぜそれが起こったと思うのかについて話し合います。
これはおそらく感情的に消耗する経験になるでしょうが、両方のパートナーが前進して信頼を取り戻すことができるようにすることが重要です。
セッションは、審判を務めるカウンセラーとの試合を叫んではいけません。 代わりに、カウンセラーは、感情や感情を引き出し、各パートナーが自由に話すことができる環境を作るために、思慮深い質問をする必要があります。
この姦淫カウンセリングの1つの目標は、信頼を関係に再構築できるようにすることです。それが起こったとき、そして起こった場合、夫婦は真の和解への道を順調に進んでいます。
優れたセラピストは、カップルと協力して古い習慣やパターンを調べ、これらのいずれかが姦淫に寄与していないかどうかを確認します。
カップルが存在する古い方法のいくつかにフォールバックする潜在的な落とし穴に気づいたら、彼らは両方とも不貞につながるような行動を避けるために一生懸命働くことができます。
それはどのように終わりますか？
夫婦カウンセリングにかかる時間は決まっていません。それぞれのセラピストがそうであるように、それぞれのカップルは異なります。セラピストは、あなたが彼または彼女との結婚の問題を解決するときにあなたが成し遂げている進歩についてあなたにいくらかの考えを与えるでしょう。究極的かつ理想的には、カップルが浮気の裏切りを乗り越えるのを助けるための姦淫カウンセリングは、カップルを信頼、名誉、そして愛のより深いコミットメントに導きます。