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「自分の会社、
二人は群衆です、
そしてスリーはパーティーです。」
—アンディ・ウォーホル
関係は重要です。そして彼らは仕事をします。
そして、彼らは、栄養を与え、やりがいがあり、自立するために、楽しく遊び心のあるものである必要があります。それらは私たちの最も深い憧れであり、私たちの最も恐ろしい恐怖であり、私たちの栄養、助け、安全の場所であり、同様に恥、不安、恥ずかしさでもあります。
親密な二人の関係は本質的に不安定です。感情的な緊張が脅かされると、不安を和らげるのを助けるために第三者が求められます。
Guerin＆Fogartyが書いた。
「この観点から、私たちは人生を選択される一連の道としてではなく、ナビゲートされる三角形の浅瀬とサンゴ礁の迷路として見ることができます。」
この3人の相互接続された関係システムは、トライアドではなく三角形であり、同時に不安を軽減するのに役立ち、基本的な関係の問題が決して解決されないことを保証します。それは長期的な痛みのための短期的な利益です。さらに悪いことに、三角形はしばしば感情的な不快感を悪化させます：
- 個人の症状の発現を促進する–三角形の負の側は、家族全体の問題の症状の表現にすぎません。
- 人間関係の対立を維持する
- 有毒または矛盾する問題の解決を妨害または防止する
- 時間の経過とともに関係の機能的進化をブロックする
- 治療の行き詰まりの作成と永続化
- 家族から問題解決の選択肢を奪う
対人関係の三角形は、人間関係の構造、機能、感情的なプロセスを持っていると考えると役に立ちます。
関係の三角形の構造は、内側に2つあり、それらは融合して過度に接近しており、1つは外側にあり、感情的に離れており、切り離されています。
関係三角形の機能は次のとおりです。 次の方法で安定性を作成します。
1.夫婦が対立を分類できるように、外部の何かに焦点を合わせます。
2.これは、大きな変更を加えることなく、それらの間の緊張を取り除くのに役立ちます。
関係の三角形の感情的なプロセスは、同盟が時間とともに変化し変化するにつれて、システムの慢性的な不安の動きで構成されます。
すべての人間関係の難しさにおける三角形の遍在は、の8つの基本的な連動概念の1つです。 ボーエン家族システム理論（BFST）.
「三角形は最小の安定した人間関係システムであるため、それ[三角形]はより大きな感情システムの構成要素または「分子」と見なされます。二人のシステムは、第三者を巻き込む前にほとんど緊張を許容しないため、不安定です。三角形は、他の人を巻き込むことなく、はるかに多くの緊張を含むことができます。これは、緊張が3つの関係を中心にシフトする可能性があるためです。張力が高すぎて1つの三角形を含めることができない場合、張力は一連の「連動する」三角形に広がります。」
では、その「第三者」が人ではなく物であるとしたらどうでしょうか。
PsychologyTodayの2016年7月/ 8月号は、テクノロジーとのユビキタスな問題である21世紀の「ménageàtrois」の危険性を示唆しています。携帯電話、タブレット、スマートウォッチ、ラップトップに顔を向けた状態で、パートナーにとって本当に存在感を示すことができるでしょうか。
シェリー・タークルは、コンピューター文化に関する彼女の最新の本に「なぜ私たちはテクノロジーからより多くを期待し、お互いからより少なく期待するのか」という字幕を付けています。彼女は、テクノロジーが「実行に移す代替」を生み出すことを示唆しています。 LOL、OMGなどに、オンラインまたは架空の状況でのコミュニケーションやインタラクションとは対照的に、現実世界の何かのように「実生活で」を意味するIRLを追加できるようになりました。
存在しないかもしれない人と「会話」するとき、声ではなく親指で「話す」とき、テーブルの向こう側の人がiPhoneの背面を見るとき、または画面を下向きにしているとき、どのくらい真の共有と感情的な親密さはあり得ますか？
私はかつて、親戚と6時間途切れることなく顔を合わせることの喜びについて話をしていましたが、その反応は「iPhoneのことですか？」でした。 IRLを追加すべきだったと思います。
ですから、背を向けるのではなく、パートナーの方を向いてください。そして、すべての人、最も重要なのはあなた自身に、奇妙で珍しい理由のために、電子機器があなたの寝室で機能しないことを思い出させてください。
私たちは皆、感情的な近さと距離のバランスを取るのに苦労しています。その結果、私たちは皆、人間関係のコーチングと相談から利益を得ることができます。それで、「それが何か奇妙なものであるなら、それはよく見えません、あなたは誰と呼ぶつもりですか？」また、バスティン用のプロトンパックをお持ちでない場合は、「[家族]の幽霊を恐れない」、十分に訓練されたボーエン家族システム理論のコーチおよび人間関係コンサルタントに相談することを検討してください。
一生に一度のあなたの展開の旅に幸運を祈ります。