コンテンツ
- 相互依存関係と共依存関係の違い
- 関係における自分の価値は何であるかは依存関係を定義します
- 例えば
- 相互依存関係が理想的である理由
- 1.境界
- 2.独自性
- 3.シナジー
- 4.応答性
- 5.忍耐と寛容
- 6.進化
- 関係の中であなた自身の人になる方法
相互依存 定義によると 2つ以上の当事者が互いに依存している 相互支援のために。そのような共生関係は自然界に存在し、人間を含むように進化しました。配偶者間の相互依存関係を構築することは、パートナーとその子供がいる場合は、その両方にとって安全で健全な避難所を作るための基本です。
結局のところ、健康 人間関係 それは 相互依存に基づく。戦争は防がれ、相互依存貿易を通じて社会間の繁栄が栄えました。
しかし 相互依存関係 カップルの間が最も 基本的で親密な関係 恋をしている二人は持つことができます。
しかし、相互依存とは何ですか？そして、相互依存関係を定義するものは何ですか？相互依存関係を構築することは問題の価値がありますか？二人が肉体的、感情的、そして世俗的な欲求を互いに頼りにしているとき、夫婦は健全な相互依存関係を達成しています。
相互依存関係と共依存関係の違い
一見同じもののように見えます。しかし、相互の共生的利益は、相互依存を定義するものです。
一方、共依存は 機能不全の関係 どこ 一方のパートナーが他方に過度に依存している、他のパートナーが感情的な恐喝とコントロールのためにその信頼を使用している間。
相互依存性 は ギブアンドテイクのような取り決め 一方、共依存関係はマスタースレーブの配置に匹敵します。関係における個人的な価値も異なります。 相互依存 お互いを見て 対等なパートナー。共依存関係の教科書の定義ではありますが、そうではありません。
すべての感情的に依存する関係には、パートナーが自分自身を実現する必要性を満たすことに関連する強い欲求があります。 2つの主な違いは、各パートナーが相手をどのように評価するかです。
関係における自分の価値は何であるかは依存関係を定義します
がある 親密な関係を持つことに意味はありません ある場合 感情的および肉体的な利益はありません 1つはパートナーから授受します。だからそれは当然のことです。
平等な信頼は相互依存関係の定義の中核です.
「信頼」または「平等」の定義にねじれがある場合、それは不健康な関係の原因になります。
一方のパートナーが相手ほど相手に依存していない場合、不平等が大きいほど、関係はより有毒になります。 依存 また何ですか 人の知覚価値を定義します 交際中。
知覚される価値は、必ずしもその人の価値と同じではありません。
人によっては 非常に 虐待するパートナーを大切にする そしてそれらを無視します。思いやりのある価値のあるパートナーを当然のことと思っている人もいます。
重要なのは人の価値だけではありません。
カップルが単一のエンティティとして大切にしている価値観も同様に重要ですが、まったく異なる球技です。などの優先順位 仕事と生活のバランス （または不均衡）、または彼らの 社会宗教的義務も重要です.
例えば
一部の伝統的な東洋、インド、またはイスラムの社会では、女性が虐待されているように見えるかもしれません。しかし、それは西側のリベラルな社会の観点からのみです。彼らの目には、彼らは妻としても社会の一員としても正当な役割を果たしています。
最も 人間関係における重要な価値観 それは 他の人が判断するものではありません、 しかし カップルを幸せにするもの。だからこそ、箱の外にいる他の人にどれほど有毒に見えても、共依存関係が存在するのです。
相互依存関係が理想的である理由
関係の不平等な依存関係を判断したくない場合でも、構築を提唱します 相互依存関係 なので 現代のカップルに最適.
平等はさておき、ここにあなたが面白いと思うかもしれない相互依存関係の他の特徴があります。
1.境界
パートナーは依存していますお互いに 相互依存関係にありますが、それぞれがまだ自分の人です。彼らです 自由に追求 彼らの 個人的な目標 と 趣味 それは関係を害することはありません。
2.独自性
各パートナーは、自分の意志に従って開発することができます。
彼らの個人的な成長は、彼らの関係やパートナーによって決定されません。人は 自由に自分自身を改善する と 自分自身により多くの価値を創造する、彼らの関係、そして社会全体。
3.シナジー
一人一人がユニークで自由ですが、彼らにはたくさんの共通の根拠と目標があります。
NS 共通性が相乗効果を生み出す カップルの間でそれらを作ります お互いの会社を楽しむ としても お互いの夢を共有する と願望。
4.応答性
カップルの欲求は、一方が望むとき、もう一方が喜んで与える、またはその逆の共通性の割合が高いです。
それは、サディストとマゾヒストのカップルのように、完全に共生的な関係です。他にも適切な相互依存関係の例がありますが、それは非常にグラフィックなポイントを提供します。
5.忍耐と寛容
人生の目標、興味、趣味に高い共通性と相乗効果があるカップルでも。 100％整列されません。
カップル、相互依存関係の構築、サポート、または少なくとも、 お互いを容認する 彼らが相反する理想を持っている時。
6.進化
一緒に年をとる 意味 2つの異なる人生を変える そしてそれらを一つに変えます。 相互依存関係の構築 の1つです そのための鍵.
あなたのパートナー（そして子供たち）に合うようにあなたの人生を進化させ、変化に満足することは充実しています。
関係の中であなた自身の人になる方法
相互依存関係の構築 のように聞こえる 一緒に生活を築く そしてその人生に完全にフィットする人になること。しかし、それはまた、 あなたはまだあなた自身の人であり続ける必要があります と 個人として成長する.
それはトリッキーな提案であり、一方向に行き過ぎて、共依存関係または自由放任主義の独立関係のいずれかになってしまいます。
自己愛と発達のバランスは、口で言うほど簡単ではありません。
ここに簡単なルールがあります、 あなたがすることすべてに透明であること、そしてあなたのパートナーとの関係と矛盾するようなことは決してしないでください。それは シンプルな黄金律、しかし、多くの人々、特に関係のためにあまりにも独立している人々は、それに続く問題を抱えています。
透明性とコミュニケーションは重要です、すべてがあなたのパートナーに問題がないことを単に仮定しないでください。しかし、あなたが嘘をつくつもりである（または完全な真実を語らない）場合、コミュニケーションする意味はありません。
だからあなたのパートナーにあなたのペットのおしっこを含むすべてとその逆について知らせてください。
それはのように見えるかもしれません 冷蔵庫から最後のプリンを食べても大丈夫です、しかし、そのようなものは時間の経過とともに積み重なって、あなたのパートナーを怒らせます。しかし、それは世界大戦を開始するのに十分な大きさになることは決してありませんが、お互いの日を台無しにするのに十分です。
あなたは時間の経過とともにお互いを十分によく知っているでしょう、しかしその時まで、あなたが一貫してコミュニケーションすることを確認してください。
相互依存関係の構築 のようなものです 一度に1つのレンガで家を建てる、それは計画、ハードワーク、チームワーク、そしてたくさんの愛を必要とします。