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あなたはあなたの性生活を向上させるためにどこまで行く準備ができていますか？
多くのカップルが彼らの間で火を燃やし続けるために多くのことを試みています、しかしここに簡単なものがあります、離れて寝てみてください。そうです、いわゆる「睡眠離婚」は本物であり、カップルの性生活の質を向上させることができるようです。
「悪名高い」睡眠離婚は人間関係に革命を引き起こしているので、大人のおもちゃ、第三者、アダルトコンテンツの視聴は忘れてください。別々の部屋で寝ることはあなたの性生活を改善するかもしれません。
適切な睡眠の重要性を示すために、多くの睡眠関連の研究が行われてきました。しかし、最近はセックスと睡眠がまったく新しい研究分野になり、誰もが意見を持っているようです。
一緒に住んでいるカップルや既婚者にとって、毎晩ベッドを共有することは普通のことのように思えます。あなたはあなたのルーチンの一部として一緒に眠り、目覚めます。一緒に寝ることで、親密さや一体感が増し、気分が良くなります。しかし、誰もがこれに同意するわけではありません。
夫婦が別々のベッドで寝るべき理由
セックスは睡眠を改善することができますが、睡眠は私たちの性生活に影響を与えることができますか？
たとえば、一方のパートナーが睡眠障害を持っている場合、それはもう一方の人の睡眠を妨げます、そして研究でさえ、睡眠と関係の問題が同時に起こる可能性があることを示しました。
だから、一人で寝ることを好む人がいる理由は、パートナーがいびきをかいたり、話したり、つぶやいたり、夜中に蹴ったりするのを聞く必要がないからです。場合によっては、パートナーの睡眠と覚醒のサイクルが異なる場合や、仕事などによって睡眠スケジュールが異なる場合があります。
これらが、一部の人々にとって、休息を取り、議論を避けるために別々に寝ることが唯一の選択肢である理由です。また、別のベッドで寝ることは、性生活を改善するのに役立ちます。
一貫した睡眠パターンを持ち、毎晩十分な睡眠をとることは、性欲と快楽を高めるために重要です。
よく休んで目を覚ますことは、あなたがあなたのパートナーの近くにいるのに適切な気分になることを意味します、それはいびきのために眠れない夜の後に確かにそうではありません。したがって、全体像を見ると、長期的には、一緒に夜を犠牲にすることが有益である可能性があります。
また、パートナーの隣で毎晩眠ることができないという事実には、少しエキサイティングなことがあります。それは、別々のベッドで寝ることがどのように親密さを生み出すかを答えます。
すべてがどのように始まったか覚えておいてください
関係の初めに、あなたの2人は別々に住んでいて、寝ていました、すべての新しい日付または潜在的な夜は一緒にエキサイティングでした。それはより予測不可能で冒険的でした。一緒に夜を過ごすのか、一人で家に帰るのか、あなたは確信が持てませんでした。
カップルが一緒に暮らし始めると、それは変わります。もちろん、例外は喧嘩があり、一人がソファで寝てしまう場合です。
一緒に暮らす夫婦は日常生活を送る傾向があり、どういうわけか特定のことが習慣になりますが、それは必ずしも彼らの関係に何か問題があることを意味するわけではなく、それは物事の進め方です。
チョコレートみたいです。あなたはあなたが愛する人を見つけます、そして最初はあなたはそれを十分に得ることができません。やがて味が素朴になり、気分が悪くなり、太ります。
だからあなたは多分あなたはそれを毎日持っているべきではないと決めます、しかしあなたはそれでもそれを愛しています。最初の数日は大変ですが、少し休憩して、しばらくしてからもう一度試してみると、初めての味と同じくらい美味しくなります。
睡眠離婚はオプションになることができます
すべてのカップルは、睡眠離婚が彼らの選択肢であるかどうかを決定する必要があります。
そのうちの1人が十分な睡眠をとっていない場合は、2つのベッドで、または2つの別々の部屋で寝ることを検討する必要があります。
これは彼らに休息するためのより多くの時間を与え、戦いを避け、そして潜在的に彼らの性欲を高めるでしょうが、それは自発的な行動のためのスペースをほとんどまたはまったく残しません。ある意味で、一緒に寝ていないカップルは、セックスタイムをスケジュールする必要があります。それも面白いかもしれませんが、あまり真剣に受け止めないでください。
一方、実験のためだけに数晩離れて過ごすことは、親密さと親密さへの欲求を呼び戻すことができます。
時々、私たちが探していたものがいつもそこにあったことに気付くために立ち去る必要があります。最終的に、それはすべてあなたとあなたのパートナー次第であり、あなたはそれについてどう思いますか。
カップルが離れて眠り、絆を失いたくない場合は、睡眠関連の障害に対していくつかの解決策を試すことができます。
たとえば、ソファベッドではなくいびき防止枕に投資したり、問題について睡眠の専門家に相談したりします。