コンテンツ
- 初期の求愛
- 新婚旅行を過ぎて移動
- 効果的に議論する方法
- 1.「1つの権利」はありません。だからあなたの「正しい」と主張しないでください
- 2.他の人に話させます-積極的な聞き取りに従事します
- 3.中断しないでください
- 4.紛争のトピックに固執する
- 5.タイムアウトを要求する
- 6.あなたのパートナーへの優しさ、尊敬、愛の場所から議論する
これを聞いて驚かれるかもしれませんが、実際には、お互いに声を上げないカップルよりも、主張するカップルの方がお互いを愛しています。
どうすればいいの？
簡単だ。主張するカップルは、感情を表現するのに「安全」だと感じるカップルです。
これは素晴らしい兆候です。あなたとあなたのパートナーが強い絆を持っていることを示しています。絆は非常に緊密なので、1、2回の戦いではあなたを壊すのに十分ではありません。
すべてが花と子猫であり、摩擦がまったくないように見える関係の初期から、後であなたとあなたのパートナーがラフターをガタガタ鳴らすことが知られている成熟した堅実な関係の軌跡を見てみましょうあなたの声のデシベルで。
初期の求愛
あなたが出会って、あなたが最終的に結婚する人とデートし始めるとき、あなたがあなたの最高の行動をしているのは正常です。あなたはその人にあなたの良い部分をすべて見てもらいたいのです。そしてあなたはこれらの初期の頃にそれらを批判したり挑戦したりすることを決して夢見ません。
すべては至福と笑顔です。ふたりは、お互いの周りの孔雀のように、かわいくて楽しい属性だけを見せて、手入れをしています。
ここには悲鳴を上げる余地はありません。あなたは他の人をあなたに恋させようとしています。
新婚旅行を過ぎて移動
あなたがあなたの関係に落ち着き始めるとき、あなたはあなたの本当の内面のより多くを示すでしょう。あなたの考え、感情、意見、質問が共有されます。時にはこれらは良い、豊かな議論につながるかもしれません、そして他の時には彼らは意見の不一致につながるかもしれません。
これは実際には健康的なことです。共通の根拠や解決策に到達するために、意見を前後にボレーする最善の方法を学ぶからです。
この時間の間に、あなたはあなたのカップルの対立に対処するための最良の、最も生産的な方法を学びます。
効果的に議論する方法
良いカップルは、彼らを前進させる方法で議論する方法を学びます。これは前向きなことです。議論はあなたがお互いに異なる視点、視点、そしてあなたが個人として誰であるかを教えることを可能にします。
二人がすべてに同意した場合、あなたの関係はどれほど退屈ですか？あなたはお互いに提供することはほとんどないでしょう。
あなたがあなたのパートナーと議論を始めるときのためのいくつかの健康的なテクニック
1.「1つの権利」はありません。だからあなたの「正しい」と主張しないでください
代わりに、「それは興味深い視点です。私はあなたがそのように感じるかもしれない理由を理解しています。しかし、私はそれをこのように見ています...」
2.他の人に話させます-積極的な聞き取りに従事します
これは、パートナーが少しずつ終わったら、次に何を言おうとしているのかを考えているだけではないことを意味します。あなたは彼らの方を向いて、彼らを見て、彼らがあなたと共有しているものに本当に傾倒します。
3.中断しないでください
目を転がさないでください。議論を効果的に断ち切って、部屋から飛び出さないでください。
4.紛争のトピックに固執する
古い恨みを持ち出すことなく、紛争のトピックに固執する
5.タイムアウトを要求する
怒りがエスカレートしていると感じ、後悔することを言うことがわかっている場合は、タイムアウトを要求し、両方とも部屋を出て冷やすように提案し、感情が冷めたら問題を再検討することに同意します。その後、もう一度始めます。
6.あなたのパートナーへの優しさ、尊敬、愛の場所から議論する
これらの3つの形容詞を覚えておいてください。あなたはボクシングのリングの敵ではありませんが、あなたが物事を解決したいので戦っている2人の人々は、あなたの両方が聞いて尊敬されているという感覚でこれから出てきます。
彼らは実際により良い関係を構築するために取り組んでいるので、カップルが主張するとき、それは素晴らしい兆候です。
それは彼らが彼らのパートナーシップを可能な限り最高のものにすることに投資されていることを意味します。意味あり。カップルが主張していない場合、それは彼らが関係がさらに良くなる可能性に「あきらめた」ことを示しているかもしれません、そしてただ非コミュニケーションの状態に落ち着くことに決めました。それは良い場所ではなく、最終的にはその関係は解消されます。敵対的で静かなルームメイトのように生きたいと思う人は誰もいません。
研究者が観察したもう一つの興味深い事実は、主張するカップルは情熱的で性的に駆り立てられた人々である可能性が最も高いということです。
彼らの葛藤は覚醒を高めるのに役立つようで、しばしば寝室で解決されます。彼らは議論の高い感情を性欲の高まりに移し、それが最終的に彼らの絆を強く保ちます。
議論の間にあなたの本当の自分を見せてください
彼らが戦っているとき、彼らの洗練されたペルソナはすべて外れ、彼らは彼らが本当に誰であるかを示すので、議論はカップルを一緒に引き寄せるのに役立ちます。これは、彼らが若いときに戦う兄弟のように、彼らの間に親密さを生み出します。 （あなたの家族がどれほど親密であるかを考えてください-これの一部はあなたが子供として持っていたすべてのそれらの戦いによるものです。）
戦いは何か重要なことを意味します
あなたがあなたのパートナーと戦うのに十分自由で安全であると感じるとき、それはあなたが議論のような挑戦に耐えるのに十分強い深い愛を持っていることを意味します。愛と怒りは関係の中に存在することができます。それはあなたが良い関係を持っていないという意味ではありません。それどころか、それはあなたがあなたのラブストーリーの素晴らしい段階に到達したことを意味します。