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ポジティブで充実した健康的な結婚を生み出すために協力する多くの作品があります。それらのピースがパズルを構成する場合、感情的な親密さが中心になります。組み立てるのが最も難しいピースですが、パズルの中で最もカラフルで美しい部分であることがよくあります。それらがなければ、パズルは鈍くて不完全になります。それらを使用すると、美しい芸術作品を手に入れることができます。あなたは感情的な親密さをほとんどまたはまったく持たない関係を持つことができますが、それは最高の状態ではほとんど耐えられず、最悪の場合は完全に耐えられません。
では、感情的な親密さは正確には何ですか？
これらの2つの単語は非常に多く使われ、翻訳で意味が失われることがあります。感情的な親密さは、個人的で脆弱な考えや感情を共有する各人の意欲によって作成された愛、信頼、受容、および尊敬の感情として説明することができます。お互いに非判断的で受け入れやすい姿勢を維持しながら、一人一人がよりオープンで透明であるほど、より感情的な親密さが生まれます。感情的な親密さは、ロマンチックな関係にある2人の間だけでなく、他のタイプの関係でも発生する可能性があります。このブログは結婚生活の中での感情的な親密さに焦点を当てていますが、ロマンチックなパートナー間の関係だけでなく、すべての関係にとって重要です。感情的な親密さは強力であり、あらゆる変革的関係と永続的な結婚の重要な部分です。
感情的な親密さの力
感情的な親密さの力は、それが人間関係を変え、安定性、エンパワーメント、自由、そして深い充実感を生み出すことです。
1.安定性
感情的な親密さが関係の中で作成されるとき、それは各人に安定性と基礎を提供します。私たちの最も深い不安と痛みを伴う過去を、逃げたりシャットダウンしたりしない誰かと共有できることは、信じられないほどの量のセキュリティを提供します。単純な真実は、ほとんどの人がそれを提供する意思がないか、提供できないということです。私たちは過去に痛みを伴う拒絶に遭遇したことがあるので、通常は防御を強化し、物事を表面レベルに保つことによってそれを回避するために最善を尽くします。他の人を追い払いたくないので、共有しないこともあります。
拒絶されたり見捨てられたりすることなく、自分の深く、時には痛みを伴う部分を共有することができれば、それはあなたをあなたの配偶者に近づけます。時間が経つにつれて、あなたとあなたの配偶者は、あなたがどこにも行かないことに気づき始め、あなたは何があっても一緒に固執する用意があります。この親密さはあなたに信じられないほど満足し、間違いなく見つけるのが難しい平和と安心の感覚を与えます。
2.自由とエンパワーメント
私たちの最も深い痛みと不安は、私たちを人質にとらえることで悪名高いです。たぶんあなたの一つは、あなたが退屈で面白くないと思って感じているということです。そのように感じると、何か面白いものがないと思うので、人に手を差し伸べたり、他の人とつながることができなくなります。あなたがその不安に感情的な親密さを加えるとき（あなたとあなたの「退屈な」考えや感情に耳を傾けるのに時間をかけ、非判断的で受け入れている）、あなたはあなたが実際にどれほど退屈で興味がないのか疑問に思うかもしれません。つまり、誰かがあなたと一緒に座ってあなたの言うことを聞きたいのなら、それはあなたが退屈で面白くないという信念と矛盾します。実際、それはあなたが一種のキャッチであることを意味するかもしれません。
そのプロセスは解放され、力を与えています。感情的な親密さは、あなたに今までにない方法でより多くを共有し、自分自身を表現する勇気を与えます。それが作成されると、その効果はあなたの結婚のはるか外に達し、仕事で、家族の中で、そしてあなたの趣味に従事している間でさえあなたの経験に影響を与えます。感情的な親密さはあなたがあなたが重要であることを理解するのを助けることができます。
3.深い充実感
感情的な親密さは深い充実につながります。成就は、とりわけ、私たちを変える愛と受容です。良い部分だけでなく、誰かがあなたをすべての人に受け入れてくれることを知って、満足し、慰められます。それはまた、結婚生活の中で成長し続けることができるものでもあります。あなたがお互いに耳を傾け、受け入れることをいとわずに、お互いに傷つきやすく、オープンであることを約束すればするほど、お互いへのあなたの愛は大きくなります。これは、長続きする結婚の基盤であり、これまでに経験したことのない最も満足のいく、やりがいのある気持ちの1つです。
私たちの日常生活に流されるのはとても簡単です。仕事にはあなたのオフタイムに持ち込む方法があり、あなたが実行する必要のある用事のリストは無限であり、そして控えめに言っても、他のすべての上に社会生活を維持することは困難です。これらはすべて重要ですが、配偶者と充実した時間を過ごすことが重要です。デートに出かける場合でも、家で過ごす時間がある場合でも、その時間を使ってお互いに共有しましょう。あなたの週についての事実だけでなく、物事についてのあなたの気持ちも共有するために時間を使わないでください。受け入れ、あなたの仮定に寛大であり、そして耳を傾けることをいとわないことによって、お互いのためにそこにいてください。プロセスを完成させると、パズルに目玉が追加されます。一度センターピースが欠けているパズルは、美しい芸術作品になります。