拒否に対処する9つの効果的な方法

著者: Peter Berry
作成日: 15 J 2021
更新日: 1 J 2024
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'番号'。 「私はあなたを愛していません」。 「私はあなたを愛したことがありません。」

これらは、あなたが深く愛している誰かがそれらを言っているときに聞くのが難しいいくつかの痛みを伴う言葉です。ロマンチックな拒絶に対処することは、いくつかの肉体的な痛みを経験するのと同じくらい痛みを伴う可能性があります。

場合によっては、人々が拒絶反応にうまく対処できないときは、うつ病に陥ったり、自殺したりすることさえあります。

拒絶はあなたの人生の終わりではありません。

これは彼らの人生の章の終わりに過ぎないと考えなければならず、次の章に焦点を合わせ始めるべきです。以下にリストされているのは、女の子からの拒絶に対処するための迅速で効果的なヒントと、立ち上がる方法、背が高くて強い方法です。

1.個人的なものはありません

誰からの拒絶に対処することになると、性別に関係なく、誰もが拒絶が決して個人的に行われるべきではないことを理解する必要があります。


彼らはあなたに対して個人的な隠された議題を持っておらず、いくつかの陰謀の下であなたを拒絶していません。

受け入れまたは拒否は、個人が行う選択です。

ですから、決して個人的なものを取り上げたり、拒否されたという理由だけで復讐に出かけたりしないでください。

2.紳士になって、それを受け入れます

男性が自分のエゴを拒否し、女の子の評判を傷つけることを決心することがあります。それは決して正しい態度ではありません。彼女はあなたが彼女と同じようにあなたを感じていないので、女の子はあなたを拒絶しました。あなたが本当に彼女を愛しているなら、あなたは彼女の決定を尊重し、強い心でそれを受け入れ、状況から抜け出すべきです。復讐することは決して正しい選択肢ではありません。

3.あなたのような人を作ることはできません

あなたは確かに誰かがあなたに恋をするのに使用できる愛のポーションを持っていません。誰もが誰でも何でも受け入れるか拒否する自由意志を持っています。

だから、女の子があなたを拒否した場合は、それを優雅に受け入れてください。


近所いじめに対処するのは簡単なことではありませんが、希望を失って落ち込んでしまうことはありません。何かがおかしいと信じ始めないでください。誰かをあなたに恋させることはできないという現実を受け入れてください。

4.ストーカーにならないでください

恋愛の拒絶に対処することは確かに困難です。あなたは彼女と関わり、彼女と素晴らしい時間を過ごしたので、過去を埋めて普通に行動することは確かに難しいでしょう。

ただし、これでストーカーにならないようにしてください。彼女には人生があり、彼女に人生を生きさせます。彼女の後ろを走り、彼女のあらゆる動きを追い、彼女に夢中になっていると、あなたは彼女の悪い本に入るだけです。受け入れて、次に進みます。

5.彼女に他の男性を憎ませるな

女の子があなたを拒絶するとき、彼女はあなたが拒絶を強く処理することを期待しています。


怒りで拒絶を往復することによって、あなたは自分の弱さを示しています。拒否に対処している間、あなたは彼女に安心感を与える必要があり、彼女の決定に最大限の敬意を払う必要があります。あなたの怒りと怒りであなたは彼女を怖がらせ、彼女は将来他の男性に強く自信を持てなくなるかもしれません、それで彼女は彼らが拒絶をうまく処理できないかもしれないことを恐れます。

それで、彼女の人生の残りの間彼女を怖がらせる代わりに、彼女に決定について気分が良くて自信があるようにしてください。

6.状況全体を精査する

交際での拒否に対処することになると、間違った信号をどこで拾ったかを知るために、状況全体を精査する必要があります。

ほとんどの場合、男性は兆候や信号を誤解し、女の子がそれらを好きだと信じ始める傾向があります。これは、最終的に、より大きな混乱につながり、したがって拒絶につながります。ですから、同じ間違いを二度としないように、座って状況を分析してください。

7.あなただけではありません

拒絶は人生の一部であり、誰もが少なくとも一度はこれを経験します。座って拒絶反応についてベビーベッドを作り、それを個人的に受け入れるのはばかげているでしょう。

多くの場合、一部の人は自分自身を孤立させ、うつ病になる程度まで拒絶を保持します。これは正しいことではありません。だから、一緒になって、新たに始めましょう。過去の経験から学び、前進してください。

8.悲しみに時間を費やしますが、あまり多くはありません

悲しみは、拒絶に対処する別の方法です。脇に座って、分析し、泣き、その考えや感情を頭から外しますが、それを長く保持しないでください。悲しみは、状況を簡単かつ迅速に克服するのに役立ちます。気分が落ち込んでいる場合は、友達に相談してください。おそらく、話すことはあなたが拒絶を克服するのを助けるでしょう。

9.生産的な何かに従事する

あなたはそれがあなたのものだと信じて何かの後ろで忙しかった間、あなたは多くのことを逃したかもしれません。ですから、拒絶の考えにとらわれるのではなく、生産的な何かに焦点を合わせ始めてください。

友達に会ったり、趣味に参加したり、何か新しいことを学んだり、自分と時間を過ごしたりすることもできます。これらの活動は、拒絶に対処することになると実り多いものになるでしょう。