コンテンツ
- あなたの感情的な壁を下ろす
- 関係の管理心の知能指数
- 保護的な方法で壁を立てる
- 不健康で揺るぎない楽観主義
- 1.スペースを与える
- 2.感情的な存在
- 3.あなたはあなたをします
- 4.価値と感謝
- 5.必要に応じて助けを求める
2000年代初頭、ABCは「TheBachelor」と「TheBachelorette」のリアリティ番組をデビューさせ、愛を求めて対象となるシングルの旅を特集しました。
16年後、ショーのファンは愛情を込めて「学士国家」と名付け、25人の求婚者が学士または学士の心を競うのを見るために毎週チューニングを続けています。
あなたの感情的な壁を下ろす
エピソードに耳を傾けたことがある場合は、共通のテーマや繰り返しの表現に気付いた可能性があります。 「このバラを受け入れてくれませんか？」というフレーズを繰り返し聞くことに加えて。そして「私は本当に自分が恋に落ちているのを見ることができます」、感情的に脆弱であり、「あなたの壁を崩す」ことについてのすべてのエピソードで少なくとも1つの言及があります。
関係の管理心の知能指数
毎シーズン、学士号または「学士号」がすぐに求婚者を感情的に閉鎖したものに焦点を合わせているように見えることは私を驚かせることは間違いありませんが、毎週彼らに感情的に脆弱であり、「彼らの壁を下ろす」ように懇願します。 」
心の知能指数は、感情を識別し、それらを適切に区別してタグ付けし、思考と行動を導くためにそれらを利用する能力です。
心の知能指数は、人が認識し、社会的相互作用をナビゲートし、慎重にそして共感を持って関係を管理することを可能にします。
保護的な方法で壁を立てる
感情的に閉鎖されるとはどういう意味ですか？人が閉鎖されているとき、彼らは傷つくことを恐れているので、彼らは自分自身が感情的に脆弱になったり、誰かに感情的に近づいたりすることを許しません。
感情的なトラウマ、不安定な親の愛着、感情的な怠慢など、子供の頃の感情的知性に悪影響を与える可能性のあるいくつかの要因があります。成人期には、個人が保護的な方法で「壁を立てる」ため、感情的な脆弱性に対する抑止力には、感情的な虐待、悲しみ、姦淫、不正直が含まれる可能性があります。
通常、女性は感情的知性の要素で男性よりも優位に立っており、感情的に守られている男性に惹かれることがよくあります。これらの女性は恋に落ち、「彼の壁を壊す」という自信と唯一の意図を持って、これらの感情的に利用できない男性と結婚します。
感情的に利用できない夫に対処することは挑戦的で手ごわい仕事である可能性があるので、これらの女性は最終的に譲歩し、閉鎖された夫との結婚に閉じ込められていることに気づきます。感情的に利用できない夫と一緒に暮らすことは、妻にとって非常に負担になる可能性がありますが、それでも彼らは楽観的であり、感情的に閉鎖されたパートナーを変えようとします。
同様に、学士号は必然的に最後の3つでこれらの感情的に利用できない求婚者のいずれかを持ち、時には最終的にそれらを選択することさえあります。
不健康で揺るぎない楽観主義
あなたはこれらの女性たちの揺るぎない楽観主義を認めなければなりませんが、壁を「引き裂く」ことは彼らが予想したよりも難しいかもしれないという可能性を彼らが遠方から考えているのではないかと思います。これらの女性たちは、「彼の感情的な壁をどのように壊すのか」と疑問に思っています。感情的に利用できない夫とどのようにつながるか疑問に思っていますか？ここにいくつかの便利な解体ツールがあります。
それにもかかわらず、あなたが独身者、または感情的に利用できない夫を扱っている女性である場合、私はあなたが彼の壁を壊し、その過程であなたの感情的な親密さを改善するのを助けるいくつかの解体ツールをあなたに提供します。
1.スペースを与える
夫が感情的に引きこもるとき、妻が感情的に利用できない夫に執拗に近づくことはしばしば本能的です。
夫婦の「猫とネズミ」のひねくれた周期的なゲームでは、感情的に利用できない夫が逃げ出し、妻は絶え間なく追いかけ、夫はさらに走り、妻はより速く追いかけます。最善の戦術は、感情的に利用できない夫に、感情的な封鎖を理解するために必要なスペースを与えることです。
感情的に利用できない夫は、それ以上の感情的な痛みを避けるための最善の試みであるため、理由で壁を築きます。彼らの壁は、彼らを傷つけたり、感情的に無力化する可能性のある外力からの保護と制御を可能にします。
感情的に利用できない夫は変わりますか？それに対する単純で明確な答えはありませんが、より重要なことは、壁を尊重し、壁が存在する理由を理解し、パートナーが感情的な問題に取り組むためのスペースを確保することです。
私の夫の祖父が亡くなったとき、彼は非常に困難な悲しみのプロセスを経験しました。そこで彼はしばらくの間感情的に利用できなくなりました。
祖父が亡くなった翌日、私は夫の気分を良くするために何ができるかを尋ねながら、夫に大丈夫かどうかを常に尋ねていました。もちろん、祖父を連れ戻すため、または彼の悲しみのプロセスを軽減するために私にできることは何もありませんでしたが、それを理解するのに数週間かかりました。
最後に、私は感情的に利用できない夫に、感情的に解決して感情を処理するために必要なスペースを許可することを学びました。その結果、彼は私にサポートを求めるようになりました。
あなたの感情的に利用できない夫に彼の感情を処理するための圧力のないスペースを与えることは彼らにあなたを恋しく思い、最終的にあなたを探す機会を提供します。
2.感情的な存在
このヒントは、感情的に利用できない夫にスペースを与えることとは非常に逆説的に見えるかもしれませんが、実際には、スペースと組み合わせて利用する必要があります。あなたのパートナーに彼が必要とするスペースを許可している間、彼が近づくのに十分安全であると感じるとき、あなたが感情的に存在していることを確認してください。
彼がストレッサー、欲求不満、恐れについて話している間、あなたの傷を脇に置き、心を開いてください。あなたの本能はあなた自身を共有することであると私は確信しているので、これは難しいかもしれません。しかし、あなたが感情的に荷を下すと、彼は感情的に砲撃され、すぐに再び後退する可能性があります。
感情的な出会いが成功するたびに、感情的なリスクの瞬間に彼の心臓が安全であなたと一緒に保護された別の時間として彼の脳に登録されます。
3.あなたはあなたをします
あなたが感情的に閉鎖された夫を助けることができるもう一つの方法は、「あなたをする」ことです。制御が不足していることは非常に苛立たしいことです。そのため、制御が可能なドメインで制御を求めてください。感情的に利用できない人に何を言う？あなたの男性がスペースを必要とする場合はそうですが、完全な関与と規定された期間の合理的なスペースの必要性との違いを理解することが重要です。
それで、あなたがあなたの配偶者を感情的に利用できない夫として認めたとき、何をするべきかという最も重要なことは何ですか？
目標を設定して達成し、趣味や興味に取り組み、感情的に「あなたを満たしてくれる」人々と交流することによって、あなた自身の感情的な状態を強化します。あなたが幸せで、自信を持って、そして感情的に存在しているなら、あなたの夫はあなたを強いビーコンとして見るでしょう、そしてあなたはあなたが彼にあなたの唯一の焦点を置くことを思いとどまらせるでしょう。
夫が祖父を亡くしたとき、私は目覚めた瞬間に祖父のことを心配し、介入しようとしたような気がします。
最初の数週間、私の焦点は彼だけに永久に集中していました。私のガールフレンドとの会話は彼を気分を良くする方法についてのアドバイスを求め、個人的な時間は悲しみの研究に費やされ、私の本当の興味は隅にある無計画な山に取っておかれました。
最後に、エピファニーに見舞われた後、読書をしたり、友達と出かけたり、暇なときにスペイン語を学ぼうとしたりして、気を散らすことを学びました。残念ながら、私の独学のスペイン語は「スペイン語」のようなものでしたが、ありがたいことに、それは私が時間を過ごすのに役立ち、私の夫にあまり集中しませんでした。
したがって、パートナーが来るのを待つ間、あなたをすることの重要性を強調することはできません。
4.価値と感謝
スペースを与えてあなたに焦点を移すことは、あなたが肌寒くなったり、彼に対して感情的に遠ざかったりすることを意味しないことに注意することが重要です。彼への感謝の気持ちを言葉で表現し続け、あなたの結婚に前向きな気持ちを吹き込みましょう。
毎日小さな親切な行為で彼を威嚇することによって、あなたが彼を大切にしていることを励まし、描写してください。たとえそれが建設的であることを意図しているとしても、私はどんな種類の批判も避け、ネガティブから遠ざかります。
彼がすでに彼自身の感情的なプロセスを通して働いているならば、彼はすでに脆弱であり、どんな種類の不承認にもうまく反応しません。
5.必要に応じて助けを求める
それに直面しましょう、人生は困難で、予測不可能で、永遠に変わります。
物事が一緒になっていて、すべてのアヒルが一列に並んでいると思ったとき、必然的に何かが起こり、アヒルの位置が完全にずれてしまいます。
個別のカウンセリングは、積極的なフィードバックと検証を支援し、個別のカウンセリングは、パートナーが壁が建てられた理由、結婚にどのような影響を与えているか、そしてどのように壁を倒すことができるかを探るのに役立ちます。
夫婦カウンセリングも、個別カウンセリングの代わりに、またはそれに加えて、有益である可能性があります。夫婦カウンセリングは、あなたとあなたの配偶者が感情を処理し、理解を促進し、解決策を獲得するのを助けるために専門の第三者を組み入れます。