コンテンツ
残念ながら、多くの妻は、夫が浮気したり嘘をついたりしたことをどのように許すのか疑問に思う立場にあります。統計によると、結婚には浮気がたくさんあります。結婚の約3分の1で、一方または両方の配偶者がそのような違反を認めます。そして、事件の秘密を守ることはすべての詐欺師の最優先事項であるため、これらの数字でさえ一粒の塩でとらえるべきです。ですから、夫の不貞を乗り越える方法を見つけようとしていることに気付いたのも不思議ではありません。これが癒しのプロセスがどのように進むか、そしてあなたがそれをどのように助けることができるかです。
フェーズ1–あなたは（最終的に）疑惑を確認します
夫の事柄を調べた人は誰でもそれを確認するでしょう–「それは驚きではなかった」というようなことはありません。それはいつもショックです。どれだけ疑惑を抱いていたとしても、言い訳をしているのです。彼が遅くまで仕事にとどまっていたなら、あなたは彼が全世界で最も厄介な上司を持っていると信じるためにあなたの最も懸命に働きました。
ですから、あなたが最終的にあなたの恐れを確認するとき、これはあなたの人生全体で最も深刻なショックとして来ざるを得ません。あなたはおそらく世界がバラバラになったように感じたでしょう。そして、あなたは確かにそうしました。あなたがあなたの人生、あなたの家族、あなたの結婚、そしてあなたの将来について考えたすべてが今疑問視されています。
だからこそ、あなたとあなたの許しのプロセスの両方が座って何が起こったのかを分析することが不可欠です。それはあなたの両方にとって難しいでしょう。彼が引き起こした痛みを見るために。何が彼にそれをさせたのかを聞くために。今は考えたくないことを聞くかもしれません。ただし、理由とその発生方法を理解するのが早ければ早いほど、次のフェーズに進むことができます。
フェーズ2–裏切りと悲しみの恐怖
あなたがあなたの結婚とそれ以外で何が起こったのかを正確に理解するようになった後、あなたは悲しみの段階に入るでしょう。あなたは何かを失いました。あなたはあなたの人生、あなたの夫、そしてあなたの未来のビジョンを一緒に奪われました。物事は二度と同じになることはありません。そして、そのような認識はあなたが悲しむのに時間をかける必要があります。
このフェーズを成功裏に、そして速く通過する方法は？あなたがそれを求めなかったけれども、それを理解することによって、事件の後のあなたの結婚はより良くなることができます。関係の終わりである必要はないだけでなく、それを新しくてはるかに強力なものに変えることができます。この段階では信じられないかもしれませんが、夫の不貞の後でなんとか成功した結婚はたくさんあります。
しかし、今のところ、あなたの感情に焦点を合わせてください。彼らと戦わないでください。痛みを避けたり否定したりしないでください。強くなり、すぐに問題を乗り越えるように自分を押し込まないでください。あなたには、あなたの喪失を悼み、あなたが必要とする限りそれをする権利があります。あなたの気持ちを恐れないでください、あなたがそれらすべてに触れたらあなたが回復することができるように、それらを暴走させてください。
フェーズ3–受け入れ
あなたがそれに伴う最初のショックと怒りを経験した後、そしてあなたがそれを知っているようにあなたの結婚の喪失を悲しむのにかなりの時間を費やした後、それはこれらの感情から成長する時です。あなたが両方ともトラウマ体験の混乱から抜け出したとき、あなたは受け入れの穏やかな段階を経験し始めるでしょう。
ただし、受け入れは、起こったことの重大性を否定することを意味するものではありません。あなたはそれが大丈夫だったと言うことを期待されていません。怪我をしたり嘘をついたりすることが新しい常識であることを受け入れるべきではありません。それどころか。それが起こった理由を認識し、そこから学びます。
この段階で、事件、その原因と結果を受け入れることによって、あなたはまた、あなたが今新しい道を進んでいることを受け入れます。あなたはまだ新しい方法で落ち着くようになるので、この道は最初はでこぼこになるはずです。事件が完全ではなかった前のようにあなたの結婚を受け入れるべきです。また、夫の目を通して見ることを学ぶ必要があります。それが彼を許すことができる唯一の方法です。
フェーズ4–関係の再構築と夫との再接続
結局、あなたはあなたの関係の現実とあなたの夫の視点（あなた自身の欠陥も含むかもしれません）を受け入れた後、あなたは今、新しく、より強く、透明で、はるかに深い関係への道を進んでいます。あなたは今、あなたがはるかによく知っていて理解している人とだけ、再び恋に落ちるようになります。