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子育ての修士課程を受講して子育てのスキルを伸ばすことができる学校や大学がどこかにあるのだろうかと思ったことはありませんか？子育てのスキルがあれば、とても楽になりますね。良い子育ての定義に従うと、あなたは幼児期から成人期までの子供の感情的、精神的、肉体的、知的成長と発達をサポートする責任があります。
私たちのほとんどは、クールな親、メンター、友人、そして親切で野心的な子供たちのロールモデルなど、最高の親になることを目指しています。私たちの両親は、優れた子育てスキルを学ぶためにそのようなコースを受講する必要はありませんでした。それは、本質的に、子育ての要点であり、できる限り最善を尽くすことです。
もちろん、情報化とインターネットのこの時代では、私たちはより多くのスタイルの子育てとさまざまな子育てスキルにさらされています。
少し調べてみると、子育てスキルの開発に関する情報に囲まれていることがわかります。では、どのようにして子供を親にする最良の方法を知るのでしょうか？一言で言えば、私たちはしません。あなたの子供が健康で、幸せで、彼ら自身の最高のバージョンであるように刺激されている限り、あなたはそれをカバーしています。ただし、強化したい5つの優れた子育てスキルを強調したいと思います。
パートナーとの関係を強化する
葛藤は子供の心を乱します。調査によると、紛争の少ない家から来た子供たちは、長期的にはより幸せで成功していることがわかっています。
離婚と葛藤は、特に不安、怒り、ショック、不信など、多くの否定的な形で子供に現れる可能性があります。
最も愛されているテレビパーソナリティの1人であるフィル博士は、紛争の激しい家で苦しんでいる子供たちについて話します。彼は繰り返し、彼のショーで子育てに関して2つのルールがあると言います。一つは、彼らがコントロールできない状況で彼らに負担をかけないこと、そして二つは、彼らに大人の問題に対処するように頼まないことです。彼は、常に子供たちを紛争に巻き込んでいる親にこれを言います。良い親の資質の1つは、子供たちを健康で幸せなヘッドスペースに保つことです。
私たちの子供たちの心はより脆弱であり、彼らが彼ら自身を取り巻く人々によって絶えず形作られています。親として、愛情深く思いやりのある環境を作るために最善を尽くすことが重要です。
優しさ、礼儀正しさ、お互いへの感情的なサポートのジェスチャーは、あなたの関係にとって健康であるだけでなく、あなたの子供もあなたから学んでいます。良い子育てスキルの兆候の1つは、あなたの配偶者に愛情、暖かさ、優しさを広げることです。そうすれば、あなたの子供は両親を見ることによって彼らの行動をモデル化することもできます。
自宅でのインプリントの規律
家での簡単な家事は、最終的には子供たちが大人として共同チーム活動でより良いパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。
弟子が家事をするだけで、勤勉な子供たちを成功した幸せな大人に変えることができます。家族全員が家事の責任を負い、全員がそれを完了することを確実にする必要があります。
これは家族としての絆を強めるだけでなく、子供たちを責任ある独立した人間に育てることにもなります。
Julie Lythcott-Haims、著者 大人を育てる方法、「子供たちが料理をしていない場合、それは他の誰かが彼らのためにそれをしていることを意味します。そのため、彼らは仕事だけでなく、仕事をしなければならないこと、そして私たち一人一人が全体の改善に貢献しなければならないことを学ぶことを免れています。」
あなたの子供が自分の皿を洗ったり、夕食のためにテーブルを置いたりするのを見るのは難しいかもしれません。しかし、あなたの子供は繊細な花ではなく、木に成長するのを待っている強い苗木です。幼い頃に説明責任と責任を教えることで、大人としての生活に備えることができます。
自分のストレスと簡単に戦う
人生は常にあなたにカーブボールを投げます。
親として、彼らに正面から向き合い、あなたの子供のために模範を示すことはあなたの義務です。ストレッサーは、健康、あなたの仕事、子供の教育、経済的、または家庭での未解決の葛藤とは異なる可能性があります。子育て自体はかなりストレスがたまります。ストレスに注意深く対処しないと、精神的な安定だけでなく、子供たちにも影響を及ぼします。
ストレスフィルタリングに向けて積極的な措置を講じることにより、明確な心構えを身に付けることが重要です。
これを行う1つの方法は、しばらくの間、負のトリガーを調整することです。これは、ニュース、失礼な人々、騒がしい場所、汚染などである可能性があります。それはまたあなた自身にいくらかのたるみを切ることを意味します。多くの場合、あなたはあなた自身の最悪の批評家です。
短い締め切りに取り組み、処理できる以上のことを行うことで、失敗に備えることになります。これらの種類の行動はあなたのストレスレベルを高め、あなただけでなくあなたの子供にも影響を与えます。
睡眠の過小評価された重要性
家事やストレスとの戦いを通して規律を吸収することについて話すと、人生における睡眠の重要性について話すことを単に避けられません。
大人として、私たちは良い睡眠が翌日の生産性に違いをもたらすことを知っています。しかし、すべてのストレス、締め切り、学校のプロジェクト、自宅での混乱の中で、私たちは私たちの生活、特に子供たちの睡眠の純粋さを確立するために時間を取っていますか？睡眠不足は、身体的健康だけでなく、子供の精神的健康にも多くの損害を与える可能性があります。
睡眠不足はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があるため、親が子供の睡眠行動を監視する上で積極的な役割を果たすことが重要です。睡眠不足の原因には、睡眠障害、ストレス、不快なマットレス、長時間のスクリーン時間、うつ病などがあります。
それは悪い睡眠スケジュールのような小さな問題でさえありえます。親は、NectarのSleep Calculatorなどのツールを使用して、自分自身と子供のために一貫した睡眠スケジュールを作成できます。
独立を祝う
親として、あなたの子供の活動を注意深く監視するのは自然なことです。必要に応じて、人生を楽にするためだけに彼らのためにすべてをすることを気にしないでしょう。この概念は、ヘリコプターの子育てと呼ばれます。
それは、親が圧倒されるだけでなく、子供があなたによって人工的に作成された快適ゾーンにますます閉じ込められる巨大なクッションになるときです。
ヘリコプターの子育ては、子供の成長を妨げる可能性があり、社会的障害が少なくなり、全体的な幸福を妨げる可能性があります。あなたの子供に年齢に適した選択をさせ、彼らを失敗させ、彼らに彼らの選択の結果に対処させることはあなたをより良い親にし、彼らをより責任のある独立した存在にするだけです。
時には、手放すことは窒息するよりも優れた子育てスキルです。