コンテンツ
- 健全な議論は信頼を促進する
- 意見の相違から学ぶ
- 緊張を和らげる
- 謙虚さを促進する
- 感謝と尊敬を築く
- 感情が悪化するのを防ぎます
- コミュニケーションを促進する
- あなたの結婚で効果的に議論する方法
- 1.タイミング
- 2.「IFeel」ステートメントを使用する
- 3.質問する
- 4.敬意を払う
主張するカップルはそうでないカップルよりも幸せですか？すべてのカップルは、台所の喧嘩から深い論争まで、結婚中に浮き沈みがあります。真実は、議論が夫婦を近づけ、生産的な会話を促進することができるということです。幸せなカップルになると、ここで少し対立があり、実際には良いことがあります。結婚を成功させるために健全な議論が必要な場合は、双方が自分の気持ちを伝える適切な方法と対立を解決する方法を知っていることが重要です。結婚における健全な議論の利点は次のとおりです。
健全な議論は信頼を促進する
適切に行われた場合、健康的な意見の不一致は実際にあなたとあなたの配偶者を近づけることができます。建設的な議論は、パートナーに尊敬と尊厳を与えるときに信頼を築きます。時間が経つにつれて、あなたの議論は「戦い」のようではなく、前向きな議論のように感じるかもしれません。この信頼を築くことによって、あなたは両方とも将来あなたの不満をより快適に放映することを感じるでしょう、そしてうまくいかないことはあなたが別れるつもりであるということを意味しないということを理解しています。
意見の相違から学ぶ
夫婦として、議論することは実際にあなたがお互いから学ぶのを助けます。あなたが抱えている問題について定期的に話し合うことで、あなたはパートナーが意見の不一致にどのように対応し、何が彼らを引き立たせるのかを学び始めます。これにより、デリケートなトピックを避け、方法を使用してトピックを引き出し、目前の問題についてオープンで正直になることで、将来のコミュニケーションを改善できます。
緊張を和らげる
あなたはあなたのパートナーと健康的な意見の相違を持った後、あなたは体重があなたの肩から持ち上げられたように感じることに気づいたに違いありません。議論は問題を解決することを意図しているので、問題が終わってあなたの問題が処理されたときに感じられる紛れもない安堵があります。胸から物を取り除くことは、あなたの関係における緊張、恐れ、不安を和らげるのに役立ちます。
謙虚さを促進する
あなたがそれを信じたいと思う限り、あなたはいつも正しいとは限りません。研究によると、謙遜と長続きする結婚の間には強い相関関係があります。あなたがあなたのパートナーと議論するとき、あなたは彼らの見方、考え、そして意見について学び始めます。あなたが間違っているならば、これはあなたにあなた自身を謙虚にして謝罪する機会を与えます。これは、両方の当事者が利己的または傲慢な行動を回避するのに役立ち、結婚において両方が安全で安心できるようにします。
感謝と尊敬を築く
主張するカップルは、コミュニケーションの方法のまったく異なる構造と原型で成長した可能性があります。お互いに健康的な意見の相違をどのように持つかを学ぶことによって、夫婦は実際に彼らのパートナーが特定の状況を考え、対応する方法への感謝を育むかもしれません。たとえば、パートナーが敬意を持って落ち着いている間は、戦闘中に攻撃的または防御的になる可能性が高くなります。時間が経つにつれて、あなたのパートナーと議論することは、実際にあなたが彼ら自身を扱う方法に対する感謝と尊敬を築き、あなたがあなたの関係においてより良いコミュニケーションをすることを奨励するのを助けるかもしれません。
感情が悪化するのを防ぎます
オープンで正直なコミュニケーションをとるために結婚を成功させるには、健全な議論が必要です。一部の人々は、紛争が発生したときに怒りで爆発するだけで、感情を瓶詰めする習慣があります。あなたの関係の問題を無視することは、特に問題が本質的に深刻である場合、不健康です。結婚相手とコミュニケーションをとることで、問題が悪化するのを防ぎ、恨みを抱く余地がなくなります。
コミュニケーションを促進する
あなたを悩ませている不満について話し合うことを快適に感じることは、あなたが安全で愛情のある関係にあることを意味します。何が良いでしょうか？太陽の下で、良いことも悪いことも、パートナーと話し合うことができることを知っているとき、それは愛の真のしるしです。
あなたの結婚で効果的に議論する方法
正しく行われた場合、議論は実際にあなたの関係のために健康になることができます。あなたは単に適切に議論する方法を知る必要があります。これは、バスの下でお互いを投げたり、パートナーの考えや感情を踏みにじる言い訳として不安を使用したりしないことを意味します。意見の不一致を伝え、効果的に議論するための4つの方法を次に示します。
1.タイミング
あなたの夫が仕事に行く途中で深刻なまたはありふれた問題を提起することを決定することはあなたの両方にとって不公平です。手元にある問題に対処するのに十分な時間がないだけでなく、問題を解決する機会が得られるまで、その日の残りの時間は両方ともひどい気分になります。
2.「IFeel」ステートメントを使用する
議論は熱くなる可能性がありますが、あなたの欲求不満があなたに後悔することを言わせないでください。あなたの議論のポイントは、お互いの性格を攻撃するのではなく、問題を話し、解決することです。ブローアウトを回避する1つの方法は、「IFeel」ステートメントを使用することです。この戦術は、特定の方法を感じることに対してあなたに責任を負わせ、あなたのパートナーが防御的になるか、攻撃されていると感じる可能性を低くします。
3.質問する
あなたのパートナーが正当な理由もなくあなたとの戦いを選んだ可能性は非常に低いので、質問をして健全な議論に近づいてください。あなたが持っている戦いにつながるために何が築かれましたか？問題について冷静に話すことができるように、どのように状況をエスカレート解除できますか？夫婦間の不和の一因となっている誤解はありますか？質問をすることは、健全な議論の素晴らしい手段です。
4.敬意を払う
意見の相違がある場合、夫や妻を尊重することは何よりも頭に浮かぶことではないかもしれませんが、効果的に問題を解決したい場合は、パートナーの気持ちを念頭に置いてください。お互いに怒鳴るだけでなく、それを解決するためにあなたの意見の相違に来ることによって、あなたの仲間に敬意を持って従事してください。電話の電源を切り、状況に細心の注意を払い、パートナーの懸念に耳を傾ける練習をしてください。