コンテンツ
- 両親が遅れをとることができるアプローチ
- ストーリーブックコンセプトの利点
- 親子が聞く必要のある6つの重要なメッセージ
- 1.これはあなたのせいではありません。
- 2.お母さんとお父さんはいつもあなたの両親になります。
- 3.あなたはいつもお母さんとお父さんに愛されます。
- 4.これは変化についてであり、非難についてではありません。
- 5.あなたは常に安全です。
- 6.物事はうまくいくでしょう。
子供と離婚を組み合わせると、離婚する親にとって非常に厄介なことがあります。
すべての離婚した親は大きな課題に直面しています： あなたの離婚についてあなたの子供と話す方法！これは、親が行う最も難しい会話の1つです。それはとても多くの深い感情に触れているからです。
離婚について子供と話す準備は、子供と配偶者の両方からの障害のために非常に複雑になる可能性があります。
あなたの子供はショック、恐れ、不安、罪悪感、または恥に満ちているかもしれませんが、あなたのすぐに元に戻ることは怒り、悲しみ、恨み、そして非難を表すかもしれません。
会話がうまく処理されない場合、それは感情を強める可能性があり、関係するすべての人にさらに怒り、防御、抵抗、不安、判断、および混乱をもたらす可能性があります。
これらが、過去10年間、私が20年以上前に開発したアプローチを使用して、離婚を通じて子供を支援することをコーチングクライアントに奨励してきた理由です。
それは恐ろしい「離婚の話」を容易にするためのリソースとして個人的な家族の童話を作成することを含みます。 5歳から14歳までの子供と話すときに特に役立ちます。
私は自分の離婚前にストーリーブックのコンセプトを使用しましたが、それは多くのものがあることがわかりました 両親にとっての利点 とその子供たち。私は私の結婚の年にまたがる私たちの家族のいくつかの写真をまとめました。
私はそれらを、私が書いた支持的なテキストと組み合わせたフォトアルバムに入れました。私は良い時期、私たちの多くの家族の経験、そして何年にもわたって起こった変化に焦点を合わせました。
両親が遅れをとることができるアプローチ
ストーリーブックの背後にあるメッセージは、人生は継続的で変化するプロセスであることを説明しています。
- あなたの子供が生まれる前と後に人生がありました
- 私たちは家族であり、常にそうなりますが、今は別の形になります
- 私たちの家族にとっていくつかのことが変わるでしょう–多くのことが同じままです
- 変化は正常で自然です：学校のクラス、友達、スポーツ、季節
- 人生は今恐ろしいかもしれませんが、物事は改善されます
- 両親は、愛する子供たちのために物事をより良くするために協力しています
両親が生まれる前に一緒に歴史を持っていたことを子供たちに思い出させることによって、あなたは子供たちに多くの浮き沈み、ねじれ、そして方向転換を伴う進行中のプロセスとしての人生の見通しを与えます。
もちろん、離婚や離婚の結果として、先に変化があります。これらの変更について、最初の会話で詳細に話し合う必要はありません。
この話は、理解と受容についてです。それは、両親がすべてについて話し合い、同意することに基づいています 離婚後の子育ての問題 離婚前。
あなたの子供は離婚の決定をする責任がないことを覚えておいてください。彼らは複雑な大人の問題を解明するというプレッシャーを経験する必要はないはずです。
両親を選ぶ、誰が正しいか間違っているか、どこに住みたいかを決める立場に彼らを置かないでください。
それらの決定の重みは、それらに付随する罪悪感と不安とともに、子供たちが耐えることができないほど重すぎます。
ストーリーブックコンセプトの利点
事前に書かれたストーリーブックを使用して離婚のニュースを子供に提示することは、理解するのに役立つだけではありません 離婚について子供に優しく話す方法、 しかし また、家族全員に多くのメリットがあります。
ストーリーブックのコンセプトの利点は次のとおりです。
- あなたは両親と専門家のための交渉プロセスを容易にする幅広い合意で同じページに両方の両親を集めることから始めます
- スクリプトを作成したので、会話を吃音する必要はありません
- あなたの子供は、質問が出てきたとき、または彼らが安心を必要とするとき、数日および数ヶ月先に何度もそれを読むことができます
- あなたが子供たちと話すとき、あなたはすべての答えを持っている必要はありません
- あなたは協力的で、心に基づいた、包括的な言語を使用しているので、先の離婚は恐ろしい、恐ろしい、または威圧的なようには聞こえません
- あなたは役割モデルであり、誰もが勝つ子供中心の離婚の舞台を設定しています
- 両親はどちらも、前向きで敬意のあるコミュニケーションと協力的な考え方を維持する意欲があります。
- 一部の家族は、離婚後も家族生活の継続として新しい写真やコメントでストーリーブックを続けています
- 一部の子供たちは、セキュリティブランケットとして家から家へと童話を持っていきます
親子が聞く必要のある6つの重要なメッセージ
ストーリーブックのテキストで伝えたい最も重要なメッセージは何ですか？
これらは、私が事前にインタビューした6人のメンタルヘルス専門家のサポートに裏打ちされた、私が不可欠であると信じる6つのポイントです。
1.これはあなたのせいではありません。
親が動揺しているとき、子供たちは自分を責める傾向があります。子供たちは自分が無実であり、いかなるレベルでも非難されるべきではないことを知っている必要があります。
2.お母さんとお父さんはいつもあなたの両親になります。
離婚後も私たちは家族であるということを子供たちは安心させる必要があります。別の愛のパートナーが写真に写っている場合、これはさらに重要です！
3.あなたはいつもお母さんとお父さんに愛されます。
子供たちは、両親の一方または両方が将来離婚するかもしれないという恐れを抱くことができます。彼らはこの不安に関して繰り返し親の安心を必要としています。
離婚したにもかかわらず、お母さんとお父さんの両方がどれだけ彼らを愛していて、いつもそうするかを子供たちに頻繁に思い出させてください。将来。彼らはこの不安に関して繰り返し親の安心を必要としています。
4.これは変化についてであり、非難についてではありません。
季節、誕生日、学校の成績、スポーツチームなど、人生で起こるすべての変化に焦点を当てます。
これは私たちの家族の形の変化であることを説明しますが、それでも私たちはまだ家族です。判断せずに統一戦線を見せてください。これは、離婚を引き起こしたことで他の親を非難する時ではありません。
5.あなたは常に安全です。
離婚は子供の安全と安心の感覚を粉砕することができます。彼らは人生が続くことを安心させる必要があります、そしてあなたは彼らが変化に適応するのを助けるために彼らのためにまだそこにいます。
6.物事はうまくいくでしょう。
あなたの子供に両方の親が大人の詳細を練っていることを知らせてください。そうすれば、すべてが数週間、数ヶ月、そして数年先にうまくいくでしょう。
次に、ステップアップして、自分自身を彼らの立場に置き、彼らの感情的および心理的ニーズを尊重することによって、彼らに代わって成熟した、責任ある、思いやりのある決定を下します。
年齢に関係なく、すぐにあなたの子供に元配偶者になることについて否定的に話さないでください。この習慣は、すべての子供たちに、彼らが側に立つ必要があるかのように感じさせ、子供たちは側に立つことを嫌います。
また、他の親を愛していると罪悪感を覚えます。最終的に、子供たちは、他の親に対して前向きであり続ける親に感謝し、より安全に感じます。
私はよくコーチングのクライアントに、「幸せな結婚ができなかったら、少なくとも幸せな離婚をしなさい」と言います。
これは、真の「すべての人にとって最高の善」に従ってすべての行動を実行することによって最もよく達成されます。
それがあなたの家族にとって何を意味するのかわからない場合は、 専門家のサポートを求めてください。 その賢明な決断を後悔することは決してないでしょう。