コンテンツ
- あなたの関係を保護し、それを長持ちさせる
- 1.パーソナルスペースを探す
- 2.毎日の構造を作成します
- 3.通信する
- 4.出てくるものすべてに恵みを与える
- 5.デートの夜を過ごす
- 6.もっとセックスする
- 7.一緒に汗をかく
- 8.衛生状態を維持します
- 9.本当に必要な場合は、ヘッドホンをバッファーとして使用します
- 10.これも合格することを忘れないでください
私たちは今、世界的大流行による社会的孤立の危機に瀕しており、これまでの経験がほとんどポジティブかネガティブかにかかわらず、関係を維持する方法に関する課題が発生し始めている可能性があります。
あなたが大切な人と家で自己隔離しているなら、それが長年の配偶者、安定したパートナー、または新しい関係であろうと、検疫が薄れ始めているかもしれない数日間存在していたかもしれないロマンチックなファンタジー。
おそらく今、あなたは関係を維持する方法と社会的孤立の間にカップルとして何をすべきか疑問に思っています。
明確な終わりが見えないので、パートナーとの社会的孤立の間に、正気を保ち、幸せを保つためのテクニックと戦術とともに、より良い結婚のためのヒントを議論することが重要であるように思われます。
あなたの関係を保護し、それを長持ちさせる
あなたがこれらの新しい関係の水域をナビゲートするのを助けるために、あなたとあなたの重要な他の人が可能な限り最も簡単で優雅に一緒に住むのを助けるためのガイドとしてここにいくつかの結婚のアドバイスがあります。
関係を維持する方法に関するこのガイドは、暗い雰囲気にもかかわらず関係を面白く保つ方法についての有用なリソースとしても役立ちます。
覚えて、 これらは、関係を維持する方法が多くのカップルの心の問題である前例のない時代です。
個人として、そしてグローバルな文化として、私たちはこれまでこのようなことを経験したことがありません。
このため、今、空気にはたくさんのストレスと不安があります。私たち自身と私たちが一緒に暮らす人々の両方のために私たちができる最も重要なことの1つは 調整には時間がかかり、私たち全員ができる限り最善を尽くしていることを忘れないでください。
そうは言っても、これ以上の苦労をせずに、ここに「社会的孤立の間に関係を維持する方法」に関する結婚のアドバイスがあります。
1.パーソナルスペースを探す
私たちは一日中、毎日家にいることに慣れていませんし、大切な人と毎日、一日中家にいることに間違いなく慣れていません。
このため、 一人でいることができる時間と空間の両方を見つけることが重要です。 それが寝室、ポーチ、または隅にあるテーブルであるかどうかにかかわらず、あなたがあなたとあなただけである十分な時間とスペースを得ていることを確認してください。
これを場所として使用してください あなたがあなたのパートナーと一緒にいるとき、あなたがより幸せでより接地されたように見えることができるように、休息して再充電してください。 これは必要なだけ頻繁に行い、パートナーが同じことをしても気分を害しないでください。
2.毎日の構造を作成します
通常、私たちの日常の構造は、仕事と社会的義務を中心に作成されます。私たちは時間通りに仕事をするために早起きし、ハッピーアワーで友達に会ったり夕食に家に帰ったりするために日中は生産的であり、週末に遊ぶために平日の時間を賢く使います。
このような時代に関係を維持する方法についてのアドバイスに従うことになると、同じ知恵が効果的です。
今、その構造が窓の外にあるので、 独自のスケジュールを作成することがこれまで以上に重要になります。これはあなたが集中して生産性を維持するのを助け、その結果、あなた自身とあなたの関係のためによりよく現れることができます。
3.通信する
あらゆる関係、特に検疫における関係に役立つツールはコミュニケーションです。今回ナビゲートするときは、定期的にパートナーにチェックインしてください。
- お二人はどうですか？
- あなたは何が必要ですか？
Kコミュニケーションのチャネルを開いたままにし、物事を個人的に取りすぎないように注意してください。 代わりに、あなたのパートナーが話しているときに率直に耳を傾け、彼らがどこから来ているのかを理解しようとし、彼らも最善を尽くしていることを忘れないでください。
4.出てくるものすべてに恵みを与える
これらはユニークな時代です。現在、故障が通常よりも頻繁に発生している可能性があります。しかし、心配しないでください、それは時代のしるしです。
これはストレスの多い状況であり、 あなた自身とあなたのパートナーに恵みを与えることが重要です どんな行動や感情が浮かび上がっても。
5.デートの夜を過ごす
今、デートの夜を忘れがちです。とにかくあなたはあなたのすべての時間をあなたのパートナーと過ごしていますよね？それで、毎晩デートの夜ではありませんか？
答えはノーだ。関係の火花を生かし続けるために、楽しくロマンチックなことを一緒に行う計画を立ててください。
世界的大流行の時代に、カップルが試すためのロマンチックなアイデアは何でしょうか？
午後の散歩をしたり、映画を見るために数時間取ったり、キャンドルを灯してワインを飲んだりするかもしれません。
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何をするにしても、今回は2人だけに焦点を当ててください。
6.もっとセックスする
今は家で過ごしているので、楽しんでもらえると思います。
シートの朝の散歩、午後の急ごしらえ、または肉体的な親密さで終わるデートの夜ほど、つながりと化学を刺激するものはありません。
プラス、 そのすべての運動とエンドルフィンはあなたの両方を幸せで満足させ続けるでしょう 検疫中。
より少ないストレスを経験するために、より多くのセックスをしてください。
関連資料： 結婚でより多くのセックスをする方法-あなたの結婚したセックスライフを健康に保つ
7.一緒に汗をかく
一緒に運動することで、お互いにやる気と形を保ちましょう。
一緒に運動することで絆が生まれます。あなたは両方ともあなたの体で気分が良くなるでしょう、そしてチャンスはそうです、それは友情、笑い、そして多分セックスにさえつながるでしょう。
運動は自信とエンドルフィンを高め、カップルが一緒に行うのに最適な毎日の活動になります。
8.衛生状態を維持します
どこかに行く必要がないという理由だけで、パーソナルケア、健康、衛生状態を急落させないでください。あなたはあなたのパートナーと一緒に住んでいることを忘れないでください、そしてこれは彼らが一日中、毎日あなたに会うことを意味します。
清潔に保ち、新鮮に保ち、定期的に着替えることを忘れないでください。 見栄えが良いと気分が良くなり、家のエネルギーに影響を与える可能性があります。
9.本当に必要な場合は、ヘッドホンをバッファーとして使用します
あなたが近くに住んでいて、あなたが自分自身にいくらかの時間が必要であるとわかるならば、 いくつかのイヤフォンを入れて音楽を聴きます ポッドキャスト、またはオーディオブック。
それは現実からの素晴らしい脱出であり、あなたをあなた自身の内なる世界に連れて行きます。このように、あなたとあなたのパートナーは同じ部屋に一緒にいることができますが、あなたは何マイルも離れていると感じるでしょう。 （このツールを使いすぎたり、関係を「チェックアウト」する方法として使用したりしないように注意してください。）
10.これも合格することを忘れないでください
今は物事が圧倒され、終わりが見えないかもしれませんが、夢中になって次の5年間のシェルターインプレイスの計画を立てる必要はありません。あと数週間でも数ヶ月でも、これも過ぎ去り、すぐに世界に戻ってきます。
これを思い出すことはあなたを正気に保つのを助けるかもしれません、そしてそれはあなたがあなたの愛する人と一緒にこの時間をもっともっと感謝するのを助けることができます。
この期間中にサポートが必要な場合は、カップルカウンセリングのトレーニングを受けた資格のあるセラピストによるCAでのビデオカウンセリングを提供しています。