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だまされるのは簡単なことではありません。詐欺師に対処する方法を学ぶことは、あなたがあなたの人生のコントロールを取り戻し、あなたがどのように進みたいかを決めるのを助けることができます。
詐欺師の車に鍵をかけることはカタルシスの反応のように見えるかもしれませんが、これはあなたが動くのを助けることはなく、長期的には気分が良くなることもありません。
だまされることの不利な感情的および精神的な副作用は一生あなたと一緒にとどまることができます。騙されていると、不安、自尊心の低さ、不信感、開放力の欠如を引き起こし、無価値感を与え、自分の資質や容貌に疑問を投げかけます。
詐欺師に対処することは感情的に壊滅的であり、今後何年にもわたってあなたの性格を変える可能性があります。
あなたはあなたの関係の不貞の後にどのように進むべきか疑問に思っていますか？詐欺師に対処する方法は次のとおりです。
1.時間をかけて自分で
あなたがあなたの浮気相手と一緒にいてあなたの関係に取り組むことに決めたとしても、それでもあなた自身のために時間をかけることは不可欠です。
それはあなたが解凍することを可能にするでしょう。それはまたあなたがあなたの考えを集めそして状況を悲しませることを可能にするでしょう。一緒にいて詐欺師に対処することを選択した場合は、一人で時間を割くことで、次のことを再考することができます。
- あなたがお互いにより良く、より強いパートナーになることができるのであなたが関係にとどまっているのかどうか
- あなたが単に悲しみから離れているのなら
- 関係が快適だったので
2.証拠を収集します
あなたのパートナーは関係で浮気していますが、あなたはまだ彼らに直面していませんか？
詐欺師に立ち向かう方法を探す時が来ました。今こそ、対立の最中に必要となる可能性のある証拠を収集するときです。これは、有罪の当事者間で遭遇した可能性のあるテキストメッセージ、写真、会話、およびソーシャルメディアのやり取りの画面キャプチャを取得することを意味します。
これにより、詐欺師にすぐに対処できるようになります。 パートナーが関与を拒否することを選択した場合、パートナーの嘘を止める 彼らの秘密の恋人と。
3.テストを受ける
あなたのパートナーが1人のパートナーと一緒にいることについてあなたに嘘をついた場合、あなたの知らないうちに彼らは何十人も一緒にいなかったと誰が言いますか？
騙された後は、性感染症の検査を受けることが不可欠です。あなたの医者に行き、テストされるように頼みなさい。無料のクリニックと性的健康センターでは、性感染症、HIV、肝炎の検査を提供しています。
たとえあなたのパートナーが彼らが「安全」であると主張したとしても、あなたはあなた自身を保護しなければなりません 彼らの不貞の間。彼らの安全なセックスの定義はあなたのものとは大きく異なるかもしれません。
パートナー、つまり浮気をしている妻や夫と一緒にいることで詐欺師に対処することを選択した場合は、心配することなく性的関係を再開できるように、彼らにもテストを受けるように依頼してください。
4.パートナーと対峙する
彼らの不貞についてあなたのパートナーに立ち向かいなさい。これは彼らにあなたと彼らの主張を弁護する機会を与え、あなたがあなたの気持ちについて完全に明確にする機会を与えます。裏切り、怒り、屈辱、傷つきの感情ははっきりしているはずです。
これは、関係を終了する予定があるかどうかを知らせる機会でもあります。言うまでもなく、一緒に関係を築くことを決心した場合、浮気をしているガールフレンドやボーイフレンドはその事件を終わらせなければなりません。
5.自分を責めないでください
詐欺師が不誠実な方法を取り、情事にふけることを決定する理由は、あなたとはほとんど関係がないかもしれません。 人間関係の浮気は利己的な行為です 人は自分自身だけを考えています。
しかし、多くの人は、「なぜ」を悲しみのプロセスの本質的な部分として理解していることに気づきます。
その行為を自分のせいにしないように最善を尽くしてください。多くの場合、不正行為は、関係の問題が発生した場合に発生します。パートナーが座って、不足しているニーズについて正直に話し合うことをお勧めします。
あなたの不誠実なパートナーが落ち込んでいた場合、彼らはあなたに前もって言ったはずです。したがって、彼らは新しい誰かと寝る前に関係を終わらせる必要があります。
6.痛みに時間制限を設けないでください
痛みは痛みです。制限時間は、だまされた後に感じた傷や裏切りを減らすことはありません。 悲しみは時間がかかる個々のプロセスです。 新しい人間関係や他の気晴らしは、それが速く進むことはありません。
7.あなたの関係からあなたが望むものを決定します
詐欺師に対処することにした場合は、関係を維持することのメリットとデメリットについて正直に考える時間を取ってください。
どちらの方向に動いても、この時点からの関係において、自分の欲求やニーズについて完全に正直である必要があります。あなたをだましている誰かとの関係を維持するかどうかを検討するときは、次の質問を自問してください。
- 不貞な相手を本当に許せますか？
あなたがあなたの関係にとどまることを選ぶならば、あなたはあなたの浮気相手を本当に許すことができますか？あなたが行為自体を許すことができないならば、あなたの関係は決して成功しません。
あなたの悲しみのプロセスの後、「詐欺師は変わることができますか？」という無分別と質問を絶えず持ち出します。両当事者に損害を与え、傷つけるだけです。
- パートナーを再び信頼できますか？
かつての詐欺師、常に詐欺師。したがって、信頼が失われると、それを取り戻すことは一見困難に見えます。あなたの浮気をしている夫または妻はあなたの信頼を再び勝ち取るために24時間年中無休で働く必要があるでしょう。
彼らは、あなたがもう一度あなたの関係で快適で安全であると感じるまで、すべての詐欺師の行動パターンを押しつぶし、彼らの所在と相互作用について完全に透明にしようとしなければなりません。
- 一緒にいるとカウンセリングを受けられますか？
シリアル詐欺師の兆候を確認してください。許しは難しい道ですが、それは可能です。この道は、カップルのカウンセリングに参加し、各当事者が現在の関係で好きなことと欠けていることについてオープンにすることで、カップルにとってより簡単になります。
- 私の家族/子供は、一緒にいる/別れるというあなたの決定によってどのように影響を受けますか？
子供たちを関係に持ち込むことは、まったく新しい多くの考慮事項を生み出します。解散は彼らにどのように影響しますか？この困難な時期に、子供たちの親の安定を維持するためにどのように努力しますか？
浮気者にどう対処するかが問題である場合、浮気をしている女性や男性、または浮気の兆候には、滞在や退去を検討する際に考慮すべき多くの特徴があります。
両方のオプションには、不快な感情的な影響があります。一部の人は滞在し、彼らの関係を強化しようとすることを選択します。他の人は、彼らの信頼と忠誠を尊重する誰かと離れてロマンチックな関係を追求することを選びます。
ルーシーは、彼女のTEDxで、浮気、不貞、裏切りを実際の例で扱っているカップルを経験しているカップルについて話します。
詐欺師にどう対処するかはあなたの選択です。あなたの結果があなたとあなたの幸せにとって最良であることを確認してください。