関係を受け入れて先に進む方法に関する8つの方法 - 心理学

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人間関係がどれほど美しいかについてよく話しますが、人間関係から抜け出す方法について話す人は多くありません。

私たちは皆、長続きする関係を目指していますが、物事は必ずしも私たちが夢見ているものではありませんね。人が有毒または悪い関係にある時が来ます。

有毒な関係から抜け出し、新たに生活を始めることが重要です。

あなたが他の人のための絆を築いたら、悪い関係から先に進むことは非常に簡単ではありません。以下にリストされているのは、関係から素早く進むためのいくつかの極めて重要な方法です。

関係を受け入れて先に進むにはどうすればよいですか？

過去の関係から状況が移ると、ほとんどの人は、彼らの間の愛の終わりを受け入れて認めることを拒否するために失敗します。

関係の終わりを早く受け入れるほど、先に進むのが簡単になります。過去の関係を適切に終わらせない限り、何か新しいことを始めることはできません。

だから、関係の終わりを受け入れます。手荷物を降ろし、次の行動方針を計画します。人生は別れで終わることは決してなく、ただ休憩するだけであることを忘れないでください。まだまだ先があります。

あなたがあなたの元と友達になることができると思うなら、あなたは間違っています。

思ったほど簡単ではありません。その上、これらの状況は大画面でよく見えます。実生活では、元恋人と友達になることは大きな間違いです。

人生を歩み、過去を埋める最良の方法は、章を完全に終わらせることです。だから、あなたの元との接触を切り、あなたにとって重要なことに集中してください。重要なことに集中し始めると、過去の記憶が消えていくのが見えます。

長期的な関係から移行することは苦痛です。関係からどのように進むかを探すために、創造的で本質的な何かで空白を埋めることを学ぶ必要があります。

あなたが長い間人と一緒にいるとき、彼らの不在はあなたの人生に深い影響を残します。あなたはその虚無を感じなければならず、それを何らかの活動や新たに発達した習慣に置き換えなければ、それはあなたを悩ませます。

ですから、先に進むために、空虚と和解し、それを受け入れ、そしてそれを面白くて人生を変える習慣で満たしてください。

人間関係から抜け出す方法で最もよくある間違いは、感情を詰め込んでおくことです。

これは正しいことではありません。悲しんでいるときや感情的に圧倒されているときは、声を上げてください。親しい友人や家族と自分の気持ちや考えを共有することが重要です。

あなたがあなたの感情的な崩壊について話すとき、あなたはその中に光を感じるでしょう。これは、通常解散後に来る否定的な考えを覆します。

解散後、状況全体を再評価するのが普通です。

次に、「whatif」モードに入るときが来ます。このモードでは、エピソード全体を再検討し、分裂を止めた可能性がある、または関係のコースを変更した可能性のあるすべての可能な解決策を考えることができます。

これは気がかりであり、それは長期的な悪影響を残し、関係からどのように進むかについての選択肢を探すことを許しません。したがって、状況の再評価をやめ、「もしも」を考えるのをやめましょう。

あなたは人を深く愛しているので、すべてを元に戻すのは難しいでしょう。それらの美しい思い出を妨害することは技術的に不可能です。あなたがまだあなたのパートナーと恋をしているときに関係から移動することは最も難しい条件です。

回復への道への最も重要な解決策は、あなたがまだ彼らに恋をしていることを受け入れることです。後で、彼らがもうあなたを愛していないという事実を受け入れます。

彼らとの交際が繁栄しないという状況で和解し、それを終わらせるのは良いことです。

これは簡単に聞こえますが、非常に困難です。ここ数年、あなたは愛する人を大切にしていました。

彼らが突然あなたの人生から抜け出したとき、あなたは痛みを感じ、すべてのことについて自分を責め始めるでしょう。あなたは自分自身を無視し始め、自分自身で最悪のバージョンになるかもしれません。

代わりに、自分自身に焦点を合わせ始め、別の人として現れます。

あなたの個人的な自己と外見に究極の注意を払ってください。これは自信を生かし続け、あなたは以前よりもずっと良い立場にいることに気付くでしょう。

あなたが関係から移動する方法の解決策を探しているなら、サポートグループに参加することは役に立ちます。

人生のある時点で同様の状況を経験し、それから首尾よく抜け出した人々がいます。あなたがそれに深く関わっていると思うなら、サポートグループはあなたを大いに助けます。

似たような考え方や気持ちを持つ人がいて、きっとこの挫折を乗り越える手助けをしてくれるでしょう。