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バレンタインデーは、親密な愛好家だけでなく、家族がお互いに愛を祝う機会でもあります。
しかし、あなたが機能不全の家族に関与したり、従事したりした場合はどうなりますか？
家族の機能不全にも気を配りながら、このような重要な日にクレイジーな作りを減らすために、あなたは何ができますか？
過去30年間、ベストセラー作家、カウンセラー、マスターライフコーチのDavid Esselは、特にバレンタインデーの前後に、家族が家族の機能不全に対処する方法を学ぶのを支援してきました。
以下に、Davidは機能不全の家族と一緒に休暇を祝う方法について彼の考えを述べています。
機能不全の家族と一緒にバレンタインデーを祝う
「数年前、25歳の女性が、バレンタインデーの直前に、Skypeを介して私とカウンセリングセッションを行うためにサインアップしました。彼女は、過去数年間に起こったことの繰り返しを見たくなかったからです。
彼女が家族の機能不全の話を始めたとき、彼女が言ったように彼女の目は元気になりました。彼らと私たちの家族の残りの部分。」
私たちが一緒に仕事をすればするほど、彼女は家族の機能不全に関与していることに気づき始めました。
彼女はバレンタインデーを特別なものにしたかったので、過去のバレンタインデーが常に混沌とドラマに満ちていたことを両親に思い出させて、両親を悪化させ続けました。
あなたはこのような状況にありますか？あなたが15歳であろうと90歳であろうと関係ありません。機能不全の家族から来た場合、特定の休暇中につながりを感じ、平和を感じるのは非常に難しい場合があります。
また、機能不全の家族の一般的な特徴に関するこのビデオをご覧ください。
あなたがクレイジーな作りの家族から来たのなら、バレンタインデーのシーズン中に考えるべきことがいくつかあります。
バレンタインデーと家族の機能不全に対処する方法
誰も意図的にV-Dayをお粗末な日にしません
あなたの家族から来る混沌とドラマはおそらく何世代にもわたって受け継がれていることを理解してください。家族の機能不全は一夜にして、意識的な選択からは起こりません。
家族がバレンタインデーにわざと目を覚まして、「これをお粗末な日にしよう」と言うことはめったにありません。
むしろ、特定の休日が無視されている環境で育った場合や、過去の混沌とドラマの荷物を持って来た場合、潜在意識にはひざまずく反応のようなパターンが設定されています。目を覚ましてバレンタインデーをひどい日にするという意識的な決断ではなく、私たちが子供の頃から繰り返してきた潜在意識の中にある何かに過ぎません。
あなたの周りの人々の反応を変えるために解放する
私たちの新しい売れ筋の本「愛と人間関係の秘密...誰もが知っておくべきこと！」では、通常はあなたの周りの人々の反応を変えたいときに、解放と呼ばれるツールを利用することについて非常に詳しく説明します混沌に満ちている。
離脱は単にそれを決定することです あなたはその瞬間に降伏し、あなたの意見を述べたり、あなたのアドバイスを与えたりするのではなく、むしろ息を呑んで、一日が思い通りに展開するのを許します。
この最後のヒントをクライアントと共有すると、彼女はすぐに目を覚ました！
「デイビッド、毎年バレンタインデーの前に文句を言い始めて、家族にこれまでのバレンタインデーとは違う日にするように頼んだとき、私は混乱とドラマに加わるかもしれません！
私はそれをすべて手放すつもりです、そして私が今年違ったやり方でそれをすることができたらどうなるかを見ます、多分私は違った最終結果をもたらすでしょう。」
そして何が起こったのか彼女はショックを受けた。
バレンタインデーの前の7日間、これがどのように良くなるか、別の年になるかについて絶えず話す代わりに、彼女は自分の考えを自分自身に留めましたが、心の家の写真、さらにはバレンタインの個人的な定義さえも周りに置き始めました日は彼女にとって意味します。
そしてそれはうまくいった。
彼女が解放され、過去に起こったネガティブなパターンを持ち出さなかったため、バレンタインデーは彼女と彼女の家族全員にとってはるかに穏やかな経験でした。
兄は、感傷的な休日に至るまでの毎日の過去について不平を言って混乱やドラマを生み出さなかったのは、数年ぶりのバレンタインデーであるとさえ彼女に言いました。
そして今年は？
彼女は最近、去年と同じことを続けるつもりだと私に言った。
家族の機能不全を引き起こし、最悪の事態を恐れることから解放し、解放し、解放します。
今年の休暇中に恋人、家族、友人と対立している場合は、離脱することを検討してください。
狂気から離れるだけ
機能不全の家族のすべてのクレイジーなメイキングから遠く離れたら、過去のこの「愛の日」に人生が少し落ち着かないかどうかを確認してください。
デビッドエッセルの作品は、故ウェインダイアーのような個人から非常に支持されており、有名人のジェニーマッカーシーは「デビッドエッセルは前向きな思考運動の新しいリーダーです」と述べています。
カウンセラーおよびライフコーチとしての彼の仕事は、Marriage.comによって検証されています。彼は世界でトップの関係カウンセラーと専門家の一人として確認されています。
バレンタインデーに間に合うようにリリースされたばかりの彼の最新の売れ筋の本は、「愛と関係の秘密...誰もが知る必要がある！」と呼ばれています。
デビッドが行うすべての詳細については、www.davidessel.comをご覧ください。