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あなたは時々あなたがあなたの結婚の親密さの要素を後押ししたいと思うように感じますか？あなたはお互いを深く愛していることを知っていますが、感情的にも肉体的にもあなたのパートナーと超つながりがあるとはどういう感じか疑問に思いますか？ここにあなたの関係により親密さをもたらすことが保証されている試してみるためのいくつかのヒントがあります。
1.大胆に
それは一般的な状況です。あなたは一定の年数結婚していて、あなたとあなたの配偶者は一緒に素敵で快適なゾーンに定住しました。誰も文句を言っていません：少しルーチンであれば物事は良いです。あなたの関係に大胆さを注入することによって、あなたはポジティブな結果で物事を少し揺さぶるでしょう。 「大胆に」とはどういう意味ですか？
大胆さにはいくつかの形があります。快適ゾーンから抜け出し、挑戦するスポーツの練習を提案するかもしれません。週末のジョギングの代わりに、Crossfitクラスを試してみてください。または、行ったことのない国で人道的活動を含む休暇を計画するのはどうですか？これは、自分を伸ばし、困っている人にサービスを提供する絶好の機会です。あなたのそれぞれがあなたのトップ10の恐れのリストを作り、それからこれらを管理するための大胆な戦略を考え出すのはどうですか？
大胆に一緒にいることは、あなたの結婚の親密さをどのように促進しますか？あなたが両方とも挑戦に立ち向かうとき、あなたはお互いへのつながりの感覚を高めるという理由だけで。これは、戦闘中の兵士間で発生する強い絆に似ています（ただし、ありがたいことに、危険性ははるかに低くなります）。大胆になって、何が起こるか見てみましょう。あなたは結果を気に入るはずです。
2.寝室での親密さ：正直に、具体的に
肉体的な親密さを増やそうとしている場合は、率直にパートナーとコミュニケーションを取り、詳細を使用してください。一緒にベッドにいるときのため息や楽しいうめき声でさえコミュニケーションするのではなく、良い、本物の会話によって多くを得ることができます。どちらもマインドリーダーではないことを忘れないでください。したがって、恋愛関係を強化するためにさらに親密な関係を築きたい場合は、本当にあなたを刺激するものを言葉で共有したいと思うでしょう。会話は、告発ではなく愛の場所から行われる限り、寝室の内外で行うことができます。つまり、「そこでソフトタッチを使ってゆっくりと取ると本当に好きです」や「もう少し時間をかけてできますか？」などです。そして、なぜいくつかの空想を共有しませんか？あなたの両方が快適であるいくつかのエロティックな空想を含めるとき、あなたの性行為セッションは全く新しい次元をとることができます。
3.切断して接続します
あなたの感情的な親密さを高めるための非常にシンプルで簡単な方法があります：あなたの電子機器を1日10分間切断します。それはどれくらい簡単ですか？携帯電話、タブレット、PC、および配偶者への同調を妨げるその他の電子機器の電源を切るために、少なくとも1日10分を費やしてください。そして、それらの10分間を会話に費やします。一緒に座ってください。話している間、お互いに向きを変えます。あなたがお互いに耳を傾けるとき、目でお互いを見てください。わお。あなたはちょうどあなたの結婚の感情的な親密な銀行口座に大きな預金をしました。
4.ニューロンを活気に保ち、学んでいることを共有します
カップルは彼らの関係の知的側面を無視することができます。しかし、あなたの配偶者との良い、賢い交換ほどセクシーなものはありません。本、新聞、その他の情報源を読んで、視野を広げ、文化的および知的知識を増やすことで、脳細胞を活発に保ちます。あなたが学んでいることをあなたの配偶者と共有して、活発な議論が行われるようにしてください。これがあなたの結婚生活の親密さにどのように貢献するか、そして子供たちのニーズや職場の問題を中心としない会話がどれほど楽しいかということに驚かれることでしょう。
5.非性的な肉体的親密さ
非性的な接触を練習することにより、結婚レベルでの親密さを高めます。これは、あなたのパートナーの興奮を刺激したり刺激したりすることを意図していないタイプの身体的接触です（しかし、それが起こった場合は、さらに良いです！）これは、夫が彼らに触れたときだけだと感じることが多い女性にとって特に重要ですセックス中です。キッチンや廊下など、どこにいても大量の抱擁をします。外出するときは手をつないでください。あなたのパートナーの顔をあなたの方に向けて、彼らの唇に大きなスマックを置きます。目標は、一緒にベッドにいるときだけでなく、1日のすべての瞬間に物理的に接続することです。
6.神聖で精神的な親密さ
あなたとあなたの配偶者が宗教的信念を持っている場合、あなたの親密さはあなたの礼拝所の奉仕と実践に積極的に参加することによって強化することができます。一緒に祈ってください。一緒に聖書を読んでください。あなたの宗教があなたにとって何を意味するかについて話してください。あなたの礼拝所の中で奉仕するために少し時間を割いてください。あなたのスピリチュアルコミュニティの他の人々をサポートすることによって、あなたはあなた自身の親密な絆を強化します。
正式な宗教がない場合は、他の方法で神聖さを実践してください。結婚生活に親密な神聖さを感じるために、正式な宗教的教義に同意する必要はありません。あなた自身からあなたを連れ出すものは何でもあなたの親密さを助けることができます。静かに並んで、瞑想に毎日時間を費やしてください。または、毎朝、いくつかのヨガのポーズから始めて、再び静かに、一緒に反射します。親密さは必ずしも話すことではありません。親密さは、都会の喧騒を遮断する静かな時期にも発達する可能性があります。あなたの配偶者とのつながりを感じる最高の瞬間のいくつかは、あなたが一緒にそれをしている限り、反射的な沈黙と内省に費やされたものです。