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私は婚前カウンセリングをするのが大好きです。カップルは明るい目とふさふさした尾です。彼らは、これから始めようとしている新しい冒険に興奮しています。彼らは婚約者を高く評価しています。彼らはコミュニケーションスタイルについて話し、アドバイスや新しいツールを喜んで受け入れます。彼らはまだ何年にもわたる恨みや失望を積み上げていません。そして、それは主に喜び、笑い、そして彼らの将来の人生のためのビジョンを一緒に投げかける時です。しかし、私がこれらのカップルに挑戦して、今後のことに対する健全な期待を維持することが不可欠です。でこぼこがあり、困難な日があり、満たされていないニーズがあり、迷惑があります。 しかし、バランスの取れた理解を持って結婚することは不可欠です。 素晴らしいことを期待しますが、悪いことに備えて予防しようとします。自己満足しないでください。単調さと戦う。そして、誰かがあなたと毎日過ごすことを選んだことに本当に驚いて感謝することを決してやめないでください。
TLCのテレビ番組CleanSweepに基づいたエクササイズ
私が夫婦に結婚前のカウンセリングでよく行う運動の1つは、後で人生の苦労のいくつかに遭遇するので、彼らにとって非常に効果的であるように思われます。割り当ては、「クリーンスイープ」と呼ばれるTLCの古いテレビ番組に大まかに基づいています。このショーを覚えているなら、専門家が家族のまとまりのない家にやって来て、彼らに組織化と粛清を強いるでしょう。彼らは自分たちのものを少しずつ調べて、「Keep」、「Toss」、または「Sell」というラベルの付いたさまざまな山に物を置きました。次に、彼らは、それなしでは生きていけないもの、捨てたり寄付したりしたいもの、そして数ドルを稼ぐためにガレージセールに入れたいものを決定しました。
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結婚に最適なものを決める
このビジュアルを使用して、私はカップルに座って、何を維持したいのか、投げたいのか、そして[売る代わりに]追加したいのかという観点からいくつかの特定のカテゴリーについて話し合うように頼みます。これらの2人の個人は結婚生活で自分たちの生活を統一することを選択しているので、彼らは自分たちを1つのユニットとして、新しい家族として、そして自分自身の実体として識別することを選択しています。したがって、彼らが一緒に彼らの結婚に最適なものを決定することが重要です（彼らの両親ではなく、彼らの友人ではなく、彼らの）. 彼らは時間をかけて自分の出身家族や人間関係の歴史を振り返り、結婚生活をどのようにしたいかを決めます。彼らが話し合うカテゴリーには、紛争がどのように処理されたか、お金がどのように見られたか、子供がどのように育てられたか、信仰がどのように役割を果たしたか、ロマンスがどのように生き続けたか、どのように解決されたか、誰が家の周りで何をしたか、何をしたかなどがあります暗黙の家族の「ルール」が存在し、どのような伝統が重要でしたか。
何を保持、投げ、または追加する必要があるか
カップルはこれらのトピックを歩き、決定します–これを維持するのか、それとも投げるのか、それともまったく異なるものを追加するのか。 例としては、コミュニケーションがあります。夫になる家族が敷物の下で紛争を一掃したとしましょう。彼らは平和を保ち、本当の問題について話しませんでした。妻の家族は紛争に非常に満足しており、怒鳴ることは彼らの戦闘スタイルの通常の部分であったとしましょう。しかし、戦いは常に解決され、家族は先に進んで仲直りしました。だから今、彼らは自分たちの結婚を決めるようになりました。彼らの会話は次のように聞こえるかもしれません：
「大声で叫び続けましょう。平和的な紛争を起こそうと努めましょう。しかし、常にそれを話し合い、敷物の下で物事を一掃しないようにしましょう。怒りに太陽が沈まないように気をつけて、すぐに謝罪しましょう。両親が謝罪するのを聞いたのを覚えていませんし、そのようになりたくありません。ですから、私たちが望まないときでも、それが私たちのプライドを吸い上げることを意味する場合でも、「ごめんなさい」と喜んで言うようにしましょう。」
将来の夫婦は上記の考えに同意し、これが彼らの規範となることを積極的に求めて結婚します。ある日、子供たちが結婚前のカウンセリングをしているとき、彼らはこう言うことができます。 “私は両親が物事を話しているのが好きでした。私は彼らが怒鳴らないのが好きでしたが、彼らも対立を避けなかったのです。そして、私は彼らが私がごめんなさいと言ったのが好きでした–時々私たちにさえ。”この夫婦が下す決定が長期的にどれほど重要であるかについてのなんと美しい絵でしょう。
夫婦にも関連性を保ち、投げ、追加する
しかし、これは結婚の記事です–既婚者のために、これはどのように役立ちますか？まあ、私の考えでは、この話をするのに遅すぎることは決してありません。あなたは今までに、より多くの傷、より悪い習慣、より多くの不文律を持っているかもしれません。ただし、保持、トス、または追加のオプションがウィンドウの外に出ることはありません。この会話は、あなたの運営方法があなたの出身家族にどのように由来するかについてあなたが話したのは初めてかもしれません。クリスマスがいつも喧嘩になる理由を説明するのに役立つかもしれません。なぜなら、一方の人は常に拡大家族と過ごすことを大切にし、もう一方の人はいつも両親だけと静かな朝を過ごしたからです。あなたの一人がお金に非常にタイトで、もう一人が支出に安心感を感じる理由を説明するのに役立つかもしれません。あなたは、正しいか間違っているかではなく、私たちが持っているものから来る不一致に驚かれることでしょう みなし 彼らが若い頃からうまくモデル化されているか、不十分にモデル化されているのを見たので、正しいか間違っているか。
ですから、結婚して25年になったとしても、家に帰って座ってこの話をしてください。 何を残しておきたいかを決める –あなたが本当にカップルとしてあなたのために働いている、またはあなたが尊敬しているあなたの両親や他の人のために働いていると感じることは何ですか。 何を投げるかを決める –人間関係の成長やコミュニケーション能力を妨げる悪い習慣は何ですか？と 追加するものを決定する –まだ実際に利用していないツールは何ですか、またはまだ実装していない他のカップルのためにどのようなことが機能していると思いますか？
カップルとしてのあなたはあなたの結婚のための規則を書くようになります。なんて怖いけど力を与えるもの。しかし、今日これを始めることはあなたが結婚の危機に瀕しているそれらのカップルのように感じるのを助けるでしょう-彼らが彼らのパートナーをこれ以上愛することは決してできないと感じ、関係を繁栄させるために必要なことは何でも喜んでします。それは変化への希望を与え、そこに到達する方法の地図を投げかけます。