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私たちの何人かにとって、家に閉じ込められて去ることができないことは、私たちが求めることができる最も驚くべきことです。
他の人にとっては、それは私たちが檻の中で束縛で縛られているように感じます、そしてそれは私たちがしたい最後のことです。
私たちのパートナーが私たちと非常に異なっていて、私たちが家を出ることができない家に閉じ込められている関係では、私たちは何をしますか？どうすれば強い関係を保つことができますか？
多くの人が、この検疫状況以来、パートナーと「それを失う」寸前であると言いますが、他の人は、これが長い間関係に起こった中で最高のことであると言います。
このような状況で前向きな姿勢を保ち、強い関係を維持する方法は何だと思いますか？
強い関係を維持するのに役立つカップルのためのいくつかの有用なアドバイスを読んでください。
カップルのための関係のヒント
良い、 主要なものの1つ 離婚の原因 コミュニケーションの欠如です。
コミュニケーション、理解、知覚の方法が異なる二人にとって、強い関係を維持することは難しいかもしれませんね。
あなたがこの投稿を読んでいるなら、あなたは私が言っていることについての考えを持っていると私は合理的に確信しています。あなたは何回あなたのパートナーに何かを言いました、そして彼らは全く違う何かを聞きましたか？
私たちは皆、そのような時があります。古い引き金や日常の周囲のストレッサーの影響を受けるのは人間の本性です。
たとえば、コーヒーをあちこちにこぼしたり、パンクしたときに出発しようとした場合などです。
仕事–仕事に着いたとき、私はもう少しイライラしていると思いますか？
仕事中に何かがこぼれたり、上司が私に何かを言ったりした場合、私はあまり満足していませんでした。私のしきい値と家族に対する忍耐力は影響を受けないと思いますか？
私たちは人間です！私たちは感情を抱く権利があり、時には落ち着きを失います。
重要なのは、強い関係を維持するために効果的に何を経験しているのかを伝えることを学ぶことです。
あなたの愛する人に言うことができること、「ねえ。愛してます。仕事が大変だったので、シャワーを浴びてリラックスして、あとはおしゃべりに出かけます。」
または「ねえ。私はあなたを愛していますが、私は大変な一日を過ごしたので、私は完全に出席できるように数分間瞑想するつもりです。」
あなたの関係を強く保つ
人々が自分自身を接地するために何ができるかという点では、誰もが異なります。必要なものに気づき、それについてコミュニケーションすることが不可欠です。
多くの場合、それを行う代わりに、私たちは防御的になったり、パートナーを批判したりします。ゴットマン博士の「4人の騎手」についての話– コミュニケーションにおける最も一般的な否定的な行動として、批判、防御、妨害、軽蔑。
ほとんどの人は、人生の中で1人以上の人とこの種の行動をとっていると私は確信しています。ロマンチックな関係では、それは有害である可能性があります。
これらの動作とその修復方法を認識する必要があります。
2人が主張し、心拍数が1分あたり100ビートを超えると、情報を適応的に処理できなくなります。それが理由です 圧倒されたと感じたときに議論するのは良い考えではありません。
コロナウイルスの恐怖の中で関係を維持する方法
私たちが置かれている状況、つまりコロナウイルスについての議論に戻りたいと思います。
今、これまで以上に、あなたのパートナーが経験していることが何であれ、それを検証することは非常に重要です。 彼らが気分を良くするためにあなたから何を必要としているかを見てください。
多くの場合、私たちはパートナーが私たちのためにできることに夢中になりすぎて、注意を払い、彼らが私たちから必要なことをするのを忘れてしまいます。
この考えについて考えてみてください。各パートナーが、パートナーが楽しんで感謝することを毎日実践し、パートナーが同じことをする場合、結果はどうなるでしょうか。
ユーレカ！
どちらも、愛され、感謝され、幸せに感じるでしょう。他に何を求めることができますか？
あなたが長期的な関係にあるなら、あなたはおそらくあなたのパートナーをかなりよく知っています。あなたは、すぐにではないにしても、あなたが従事するならば、あなたのパートナーがとても幸せになるであろうことのいくつかを深く知っています。
多くの場合、それらはパートナーにとって非常に重要である理由がわからない小さなことである可能性がありますが、実際にはそうです。それらのことを始めて、物事がどのように前向きに変化し始めるかに注目してください。
結局のところ、私たちは皆、異なる愛を伝える言語を持っており、物事をまったく異なる方法で経験/認識しています。あなたのパートナーをさらによく知るためにこの時間を取ってください。
次のビデオを見て、結婚生活で幸せを見つける方法を学びましょう。
強い関係を維持するためのいくつかのヒント
これらのヒントは非常に簡単です。最初にそれらがキッドゥーシュであることに気付いたとしても、一度それらを実装してみてください。彼らは強い関係を維持するのに役立ちます。
子供たちが寝た後にピクニックをします（もしあれば）。必要に応じて、ベッド/バルコニー、プールサイド、ガレージでそれを行うことができます。
あなたのパートナーを驚かせて、あなたがどのように会ったか、そしてあなたが彼らに恋をした理由について彼らにメモを書いてください。あなたのパートナーに彼らがどのように感じているか尋ねて、あなたが彼らを検証することを確認してください。
夜遅くまで長い会話をしてください。
お互いに愛のメモ、愛の歌、そして楽しいテキストを書いてください。
あなたが以前は彼らのためにやらなかったいくつかのことに従事します。火花を見つけて目を覚まします。強い関係を維持するために必要なすべては、あなたの中にそれを持っています！