![コアバリューと7つの恐れを理解する|ジョン・デマルティーニ博士](https://i.ytimg.com/vi/QbXFweDESbs/hqdefault.jpg)
コンテンツ
- 堅実な結婚はすべての悲しみを処理することをより簡単にします
- ユーモアのセンスがある
- 裸の真実を受け入れる
- 空の巣でのパーティータイムです
- 個々の活動を尊重し、奨励する
- 一緒にプレイ日をスケジュールする
- 音楽を再生し続ける
「今、20代で付き合っていないのはいいことだ」と、床に尿が乱暴に吹きかけられている間、私が病室でトラウマを抱えて立っていたとき、夫は黙想した。 「これにより、若い独身男性が荒野のはるか遠くにある隠者の洞窟に逃げる可能性があります。」
彼は私を笑わせようとしていました、そしてその発言は私の悲しみを和らげました。私はほぼ50歳で、虚脱した膀胱を修復するための医療処置から回復しました。 (中年期の女性にとって、腹圧性尿失禁はもう1つの困難な身体的ジレンマです。)カテーテルは私の体に取り付けられたままでしたが、先端が収集バッグから滑り落ち、誤ったチューブが部屋の周りに噴出していました。数十年前に幼児の息子が同じ行動をしたことをかすかに思い出しました。しかし、彼は笑いました、そして私はしませんでした。
"なんでわたし?"攻撃的なホースをつかんでバッグに押し込んだとき、私は完全に屈辱を感じて泣き叫んだ。 「私はシャワーを浴びるつもりで、自分を溺れるかもしれません。」 「いつか私のために同じことをしてくれると確信しています」と彼はタオルを手に取り、混乱を掃除し始めたときに言った。 「楽しいナースのコスチュームを頂けますか?」私は笑って、チョコレートとワインを探しに行くように彼に頼みました。 「おそらくアルコールを飲むべきではない」と彼は警告した。 「あなたはワインとうまく混ざらないいくつかの強力な薬を服用しています。」
「パーティーは終わった」と私は答えた。 「笑うたびにズボンを濡らすのにうんざりしていたので、この操作に同意しただけです。今、私はグラスワインを飲むことができず、良いジョークを楽しむことができません。」 「私も大人用おむつを買うべきですか?」二人とも笑った。その相互反応は、私たちが中年の結婚を最大限に活用することと呼んでいます。
堅実な結婚はすべての悲しみを処理することをより簡単にします
中年の結婚は完全な至福を保証するものではありませんが、笑いは何かを壊したり、麻薬を試したり、逃げてインドの詠唱グループに参加するよりも優れていることがわかりました。毎朝、私は裏切り、堕落、そして恐ろしい悪のオンラインレポートを読みました、そしてそれは地元のガーデンクラブからだけです。堅実な結婚は、私たちの周りを渦巻くすべての悲しみ、不安、そして純粋な不快感を処理することを容易にします。一日の終わりに、私たちはすべての騒音から逃れ、一緒に座って、人生について話します。そして今、私はズボンを濡らさずに大声で笑うことができます。
中年の人々は、結婚が彼らが幸せまたは惨めな理由になる可能性があることを知っています。ここに中年の関係を持続させるためのいくつかの提案があります。
ユーモアのセンスがある
冗談を言ったり、冗談を言ったりできない人に膀胱の問題を抱えることはお勧めしません。中年になると、私たちの多くは、私たちの体が私たちを裏切り始めると、人間関係に負担をかける可能性のあるさまざまな健康問題に遭遇します。膀胱脱出は、不快な現実のリストの上位にランクされています。そのすべてを通して、笑い続け、「それが悪化する可能性がある」理由をすべてリストするゲームを作成してみてください。ユーモリストのエルマ・ボンベックの「笑う者、続く者」の言葉を思い出してください。
裸の真実を受け入れる
中年になると、私たちのほとんどは20代ほど裸に見えません。重力と日光は懲罰的である可能性があり、私たちがどれほど懸命に運動し、サラダを食べ、ナイフの下に行き、複数のビタミンを消費するかは関係ありません。しかし、私たちがいるのでそれは大丈夫です!たぶんいつの日か、広告のすべてのアンチエイジング警告は、私たちが年を取り、まだ生きていることを恥じることをやめるでしょう。焦点はプロエイジングのお祝いになるはずです。今年の7月はビキニを着ないでしょうが、また夏を楽しんでいます。
空の巣でのパーティータイムです
最後の子供が去った後、多くの中年夫婦は彼らが何年も一緒にいなかったことに気づきます。新しい空の巣は、子供たちに食事を提供せずに再接続するのに最適な場所と時間です。最後に、キャンドルライトディナーを2名で楽しんだ後、寝室のドアのロックを解除して裸で寝ることができます。今夜それを試してみてください。
個々の活動を尊重し、奨励する
友達を訪ねたり、お気に入りの場所を見たり、執筆会議に出席したりするために旅行に行くのが好きです。私の夫は私に楽しむことを勧めています、そして私は彼のために同じことをします。
一緒にプレイ日をスケジュールする
忙しくてお互いの時間を楽しんだり、楽しんでいるアクティビティを見つけたりしないでください。彼は私よりずっと上手ですが、私たちは一緒にゴルフをします。彼は私と一緒にコンサートに参加し、ゴルフをしたいときに演奏します。私たちの唯一の常識は、がらくたな人を避けることです。
音楽を再生し続ける
私たちは通常、パティオで大人の飲み物を飲みながら1日を締めくくり、お気に入りのプレイリストを聴きます。音楽は思い出を豊かにし、私たちはお気に入りの曲を更新し続けています。
最後に、中年以降の結婚を最大限に活用するために、年配のカップルを一緒に見てください。コミュニケーションをとらない人や苦そうな人がたくさんいます。それらの人々にならないでください。他のカップルは見たり、話したり、服を着たりします。それらにもならないでください。手をつないで、定期的にアイコンタクトを取り、愛情表現を楽しむ人をエミュレートすることを選択します。彼らはお互いに結婚していると仮定します。中年の結婚は人生で最高の時期になる可能性があります。