結婚の分離を通してあなたの子供を助ける方法

著者: John Stephens
作成日: 26 1月 2021
更新日: 29 六月 2024
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分離は、両親にとって非常に負担のかかる時間になる可能性があります。圧倒されて孤独を感じるのは自然なことです。その間、あなたの人生のすべての激動にもかかわらず、子育てをし、続ける決定と計画があります。

離婚を経験するカップルの最大の関心事は、離婚が子供たちにどのように影響するか、そして彼らが日常生活の差し迫った変化にどのように対処するかです。よく計画された友好的な別居でさえ、子供たちの不安や不安の感情を育むことができます。子供は大人とは違った見方や感じ方をします。彼らは自分たちの生活が逆さまになっていると感じているので、分離に対処するのが難しいと感じるかもしれません。彼らは感じる可能性があります:

  • 怒り
  • 不安
  • 悲しみ
  • 戸惑い孤独

あなたの子供はあなたを守るために自分の気持ちを隠そうとするかもしれません。あなたの子供がそのような時に経験していることを過小評価しないでください。あなたの完全なサポートと愛の前向きな強化は、彼らがこれらの分離の初期に対処するのを助けるものです。


あなたが子供を持っているときに分離することは非常に複雑になる可能性があります。子供にどのように伝えるかなど、多くの重要な決定を下す必要がありますか?あなたは彼らに何と言いますか?いつ教えてくれますか?あなた自身が不安で傷つきやすいと感じているので、分離は困難な時期です。そのような時、あなたはあなたの子供たちに彼らの人生が彼らに苦痛とほとんど痛みを引き起こさない方法で変わるだろうと伝えたいです。

子供たちは分離にどのように反応しますか?

分離は子供たちにとって非常にストレスになる可能性があり、それらがどのようにそれに対処するかはいくつかの条件に依存します:

  • 親が別れや他の進行中の関係にどのように対処するか。親が子供のニーズに敏感である場合、回復と調整は子供にとってより簡単です。
  • 分離につながる状況。それは友好的で落ち着いたものでしたか、それとも子供たちはドラマや戦いを目撃しましたか?
  • 子供の発達段階と年齢
  • 子供たちの気質と性質-彼らは気楽なのか、それともすべてを非常に真剣に受け止める傾向があるのか

子供たちはどのように感じますか?

別居は家族全体にとって苦痛な時期です。あなたの子供は彼らが責任があると感じるかもしれません。彼らは放棄を恐れ、不安を感じるかもしれません。彼らは無数の感情を経験し、悲しみ、怒り、傷つき、驚き、恐怖、混乱、または心配を感じているかもしれません。彼らはまた、ユニットとしての家族の喪失を嘆いているかもしれません。彼らはまた、両親が一緒に戻ってくることについて空想を始めるかもしれません。また、演技をしたり、クラスをスキップしたり、学校に行きたくない、ベッドを濡らしたり、不機嫌になったり、しがみついたりするなど、行動の変化を経験することもあります。


この困難な時期にあなたの子供を助ける方法は?

現時点では、親自身が混乱したり動揺したりすることがよくありますが、子供たちが何を経験しているのかを理解し、自分の気持ちを考えることが重要です。両親が離れるとき、子供たちは複数の調整と変化に対処しなければなりません:規律、家族のライフスタイル、そして規則の変化。彼らは、新しい学校、新しい学校、そして母親や父親の人生における新しいパートナーなど、他の変化に対処しなければなりません。彼らはまた、収入が少なくなるので、贅沢を減らす必要があります。

親として、彼らの目を通して状況にアクセスし、彼らを慰め、この困難な時期を彼らに導くのはあなたの責任です。あなたが子供たちにあなたが離れていることを伝えるとき、心に留めておくべきこと:


保証を与える

あなたの子供は彼へのあなたの愛を決して疑うべきではありません。彼は両親がまだ彼を愛していることを知っている必要があります。あなたはもうあなたのパートナーを愛していないかもしれませんが、子供たちは両親を愛していて、彼らはあなたが2人が離れている理由を理解するのが難しいと感じるかもしれません。彼らは両親がまだ彼らを愛しているという絶え間ない安心を必要とするでしょう。

彼らに正直に

不必要な詳細に立ち入ることなく、できるだけ正直になるようにしてください。簡単な方法で彼らに説明しますが、あなたのパートナーを責めないでください。彼らがどこでいつ他の親に会うのか、そして誰が去るのかを彼らに伝えてください。

彼らに側を選ばせないでください

彼らが側に立つ必要がないことを彼らに告げることによって彼らの心を和らげます。子供たちの前で他の親を批判することはしばしば子供たちを傷つけます。子供たちは両親を愛しているので、彼らの前であなたのパートナーについて否定的なことを言うのは避けてください。

彼らが責任を負わないことを彼らに保証する

あなたの分離は相互の大人の決定であり、決して子供たちのせいではないことを彼らに納得させてください。また、親しみやすさが彼らに快適さをもたらすので、彼らの生活の変化を少なくするようにしてください。

親と同じように、子供も自分たちの生活の変化と親の分離によってストレスを感じていますが、ほとんどの子供は注意、時間、そしてサポートをもってこれらの変化に適応します。