コンテンツ
- 1.愛があなたの精神病ではなく、あなたの関係を推進させましょう
- 2.お互いのパターンを理解し、何がトリガーになるかを観察します
- 3.あなたの間のコミュニケーションを死なせないでください
- 4.専門家に相談し、あなたの欠陥について知ってください
- 5.お互いの病気をただの別の挑戦として公然と受け入れる
- 6.お互いを賞賛し、支え合う
- 7.何があっても、定期的にセルフケアをする
- 8.非難ゲームをドロップします
両方とも精神疾患を持っているカップルは、成功した関係を持つことができますか？
不可能に近いように聞こえるかもしれませんが、可能である可能性があります。精神疾患に苦しむ人々にとって、世界は決して止まることはありません。彼らはまだ人間です。彼らは感情を持っており、誰かと一緒にいたいと思っています。
完璧なカップルのイデオロギーは、小説や物語によく似ています。実際には、彼らが一緒になりたいのであれば、彼ら自身の欠陥を持つ2人の異なる個人が完璧なカップルを作ることができます。ですから、あなたが精神疾患のある人との関係を築くことを望んでいるなら、この投稿はあなたのためです。
以下にリストされているのは、精神疾患があるにもかかわらず、他のカップルのように、あなたとあなたの両方がまだ完璧な生活を送ることができる方法に関するいくつかのヒントとコツです。
1.愛があなたの精神病ではなく、あなたの関係を推進させましょう
あなたは両方とも精神病に苦しんでいて、関係を持つことができないというあなたの心からの考えを捨ててください。
愛は人間関係を促進し、精神疾患は促進しません。ですから、何よりもまず、あなたは両方とも精神病に苦しんでいるという考えから抜け出す必要があります。お互いに狂ったように恋をしていて、一緒にいるために物事を試みることをいとわない2人の個人としてそれを見てください。
あなたがそれを機能させることを決心しているなら、それは機能するでしょう。あなたの献身と意欲が必要です、他のすべてはそこに落ちます。
2.お互いのパターンを理解し、何がトリガーになるかを観察します
一緒にいることを決心したときは、自分の状況についてはっきりと率直に話し合うほうがよいでしょう。十分な時間をかけてパターンを理解するか、何がトリガーになるかを観察してください。
あなたがそれを理解するのが早ければ早いほど、状況は良くなるでしょう。これを理解するとともに、どちらかが故障した場合に何ができるかについて話し合う必要があります。それについて話し、可能な解決策を探してください。
常に抜け道があることを忘れないでください。
3.あなたの間のコミュニケーションを死なせないでください
精神疾患が異なれば、特徴も異なります。
コミュニケーションを失うと、2人の間にギャップが生じる可能性があります。何があってもコミュニケーションを失うことがないことが重要です。あなたはいつでもあなたが大丈夫かどうかを伝えるある種のサインとジェスチャーを決めることができます。
これは他の人にあなたが彼らの困難な時期でさえ彼らのためにまだそこにいるというある種の保証を与えるでしょう。
4.専門家に相談し、あなたの欠陥について知ってください
あなたとあなたの両方を理解し、あなたの精神疾患について知っている専門家に相談することは常に良いことです。両方に異なるセラピストがいる場合は、両方に会ってください。
セラピストまたは医師はあなたの状態についてあなたのパートナーに知らせ、何をする必要があり、何を避けるべきかについて彼らを導きます。また、あなたのパートナーは、援助の緊急事態の場合に誰に連絡するべきかを知っているでしょう。私たちを信頼してください、誰もがあなたを助ける準備ができています、あなたがしなければならないのは助けを求めることだけです。
5.お互いの病気をただの別の挑戦として公然と受け入れる
精神障害のある夫婦は、お互いの病気を別の挑戦として公然と受け入れれば、幸せな夫婦の生活を送ることができます。
NS！
精神疾患として見るのをやめ、挑戦として受け入れると、視点が変わっていくのがわかります。
あなたがどのように知覚するかは、あなたが状況をどのように扱うかについてもあなたを導きます。欠陥は、あなたを押し戻すか、克服することが不可能なものと見なす可能性があります。しかし、それを課題と見なすと、それがあなたの関係に影響を与えないようにするための措置を講じる準備ができているかもしれません。
6.お互いを賞賛し、支え合う
あなたの両方に起こり得る最悪のことの1つは、あなたが支援的であるのをやめ、突然他人の精神病があなたに負担をかけることです。
これは確かに悪い結末に向かって繁栄する関係を推進します。
あなたは単にあなたと一緒に起こっている最高のことを台無しにしたくありません。だから、お互いを賞賛します。他の人があなたと一緒にいるためにどのように努力しているかを見てください。本当に一緒にいたいのなら、あらゆる段階で彼らをサポートしてください。
彼らが彼ら自身の最高のバージョンになるのを手伝ってください。これはパートナーが行うことです。
7.何があっても、定期的にセルフケアをする
あなたのパートナーを見てください。
彼らはあなたをあなたの最高のバージョンにするために最善を尽くしています。この段階であなたが彼らを失望させることができる唯一の方法は、セルフケアを実践しないことです。自分で一定の責任を負い、セルフケアを実践することが不可欠です。あなたは確かにあなたがあなた自身について最も気にしない間あなたのパートナーが彼らの100％を入れることを期待しません。
セルフケアを実践することで、あなたは彼らと一緒にいることも示しています。あなたは彼らの努力を承認し、あなたとあなたの間で物事がうまくいくことを望んでいることを彼らに伝えています。
8.非難ゲームをドロップします
物事が乱雑になる状況があるかもしれません。それは大丈夫です、そしてそれはすべてのカップルで起こります。しかし、あなたは彼らの精神病を理由にあなたのパートナーを非難することを避けるべきです。両方とも精神疾患を患っているカップルは、そのような状況では特別な注意を払う必要があります。
彼らを非難することは、あなたが彼らを支持しておらず、状況から逃れようとしていることを示しています。
両方のパートナーが精神疾患を持っている場合、物事は困難で困難になる可能性があります。ただし、本当に機能させたい場合は、次のヒントに従ってください。私たちは、あなた方二人の間で物事がうまくいくと確信しています。