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トライアルセパレーションとは何ですか？トライアルセパレーションを生き残るにはどうすればよいですか？
トライアルセパレーションは、クーリングオフ期間の正式名称です。一部のカップルは、日常生活が窒息しすぎて、関係やお互いからの長い休暇が必要だと感じています。
それは離婚を防ぐか、プロセスを加速することができます。それは方法であり、ツールであり、すべての概念的なものと同様に、それは良いことでも悪いことでもありません。
生き残る分離は、あなた自身との再接続に焦点を合わせ、あなたのパートナーとの関係になりたい人になるべきです。
裁判の分離を生き残ることは、サドルに戻って他の人とデートすることではありません。あなたはまだコミットメントにあり、あなたはただ休憩が必要です。
あなたが他の誰かとの関係を持つことを考え始めた瞬間、それから裁判の分離とあなたの関係は失敗しました。
別居を試みる人の大部分は離婚することになります。研究によると、カップルの最大87％が離婚を申請することになります。
それは、ほとんどのカップルが物事を適切に議論せずに裁判の分離を経験するためです。多くの場合、分離は、一方の当事者がそれをやりたいと思って出て行くことから始まります。
試験分離の基本ルール
裁判の分離は、関係のルールを変更することです。
これらのルールは、お互いの期待を減らし、各パートナーが自分たちの生活や関係について考えるための時間とスペースを増やすように設計する必要があります。
目標はあなたの問題を修正すること（そしてあなたのパートナーが彼らの問題を修正すること）であることを忘れないでください、そうすればあなたは再びお互いの関係に入ることができます。あなたのどちらかがこの目標を念頭に置いていない場合、あなたはすでに失敗しています、そして裁判の別居を生き残ることは離婚のためのドレスリハーサルのようなものです。
この点は非常に重要であり、それが試験の分離が失敗する主な理由であるため、繰り返します。両当事者は、試験の分離について合意する必要があります。あなたはあなたの足に戻ってあなたの関係を再構築するために戻るためのスペースのためにそれを必要とします。
これがあなたのどちらにも明らかでない場合は、別居を生き残るための苦痛を延長するのではなく、離婚を申請する方が良いでしょう。
トライアルセパレーションが機能する理由
カップルは2人のユニークな個人です（うまくいけば）。彼らは100％の時間でお互いを理解することは決してできません。
それはギブアンドテイクのパートナーシップであり、一方の当事者または他方の当事者が何度も何度も妥協する必要があります。
時間の経過とともに、プレッシャー、期待、妥協は、一方または両方の当事者にとって非常に困難になります。彼らは彼らのパートナーを激しく非難することによってそれに反応します。
彼らは、関係において、与えすぎた、受け取った量が少なすぎる、またはその両方であると感じています。彼らの優先順位は、パートナーになることから彼ら自身の欲求を満たすことへとシフトします。
裁判の分離が機能するのは、夫婦が独身生活の自由を放棄し、コミットメントを行うことにした理由を思い出すのに役立つからです。
彼らは彼らの不安を解決し、彼らの関係のために喜んで犠牲を払うことができる人になる必要があるでしょう。
失敗する理由
関係から可能な限り離れるという考え方で別居を生き残ることが、過半数が離婚する主な理由です。
一方または両方の当事者は、彼らのパートナーと彼らの関係が彼らの問題の原因であると感じています。彼らは彼らのパートナーのために彼らの人生が混乱していると信じています。
現実逃避の考えを持つことは失敗につながるだけであり、その後、離婚につながります。過去に関係を進めて去るという利己的な考えは、それを自己達成的な予言に変えます。
パートナーシップがこの時点に達した場合は、別居を試みるよりも離婚を申請する方がよいでしょう。
トライアルセパレーションは、コミットメントを維持しながら呼吸スペースを提供することだけを目的としています。呼吸スペースを使って、あなた方一人一人があなたの状況をうまく処理し、カップルとして前進することができた方法を考えてください。
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成功するために必要なもの
カップルは、別居を成功させるために目標と基本ルールが必要です。あなたはまだ関係にあり、それを前進させることに興味を持っている必要があります。
お互いのルールや期待は少なくなります。忠実度が損なわれることはありません。内省を通じて違いを解決するときは、お互いの邪魔にならないようにしてください。
設定した基本ルールに従い、それを尊重し、それを火の中にもっと燃え上がらせないでください。自分自身に焦点を合わせ、和解する意思があるときに話し合いのポイントを準備します。
試行分離境界
あなたが裁判の別居を生き残る方法を考えているなら、あなたはすでにそれを離婚のように考えています。それは離婚ではありませんが、1つになる可能性があります。
裁判の分離を生き残ることは、ストレスの多いパートナーシップから切望されていた休憩を取ることです。関係自体は終わっていません。
それがすでにあるならば、それをそのように考えないでください、そして、試験的な分離を経ることによってお互いの時間を無駄にしないでください。
成功する試験分離は境界についてです。同棲中に別居を試みる場合もあります。それは、各パートナーが関係を与えたり受けたりする権利を持っているもののルールを変えるだけです。
たとえば、一方のパートナーが常に他方のパートナーに常にどこにいるかを伝える必要がある場合。そのようなルールを削除して、スペースを与えることができます。これには、夜間外出禁止令、支出の決定、家計の責任など、さまざまなことが含まれます。
カップルが同じ家で別居を試みることに同意する場合は、ルームメイトのようにあなたの関係を考えてください。お互いにあまり期待していないけれど、同じ屋根の下で寝なければならないところ。
ハウスルールに従ってください。必要に応じてそれらを修正することを恐れないでください。忠実度に妥協があってはなりません。
誰かが他の誰かと関わり始めた瞬間、試験の分離は失敗しました。
裁判の分離を生き残る
それはどんな個人と関係にとっても挑戦的な時です。あなたの両方があなたが「裁判の離婚」ではなく「休止」の関係にあるという同じ考え方を持っているなら、あなたはチャンスがあります。
裁判の離婚というものはありません。あなたが周りを回って関係を置き去りにした瞬間、そして関係は終わりました。関係の内外の境界にとどまることによってあなたの人生を過度に複雑にしないでください。
法案、子供、家事などの日常の責任を決して怠らないようにしてください（まだ一緒に住んでいる場合）。あなたはお互いに彼らの役割を果たすように圧力をかけません。
裁判の分離の要点は、戦いを避けて「冷やす」ことです。両方が受容的な精神状態に戻ったら、和解について話し合うことができます。