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あなたは結婚におけるあなたの優先事項が何であるか疑問に思うのに時間をかけたことがありますか？
あなたはセックスを優先すべきですか？
親密さを優先する必要がありますか？
あなたはあなたの結婚を優先すべきですか？
または多分あなたはあなたのパートナーを最初に置くべきであり、残りは続くことができます。
関係の優先順位を設定するための1つのマントラはありません。あなたはあなたの関係のどの側面が懸念の原因であると思われるかを測定し、それを改善するために努力する必要があります。
すべての関係は時間とともに進化し、今日非常に重要であると思われることは、将来的には関連性がないと思われる可能性があります。
関係の優先順位を設定する 常に変化するプロセスです。したがって、それを実行するための最良の方法は、明日必要になる可能性があることを念頭に置きながら、今日の関係に必要なものに焦点を当てることです。
セックスと親密さを優先する
長期的な関係においてセックスはどれほど重要ですか？
これは、結婚におけるセックスの多くの利点を理解することによって答えることができます。それはあなたのパートナーとあなたを互いに近づけるだけでなく、自信を高めることにもなります。
セックスと親密さはあなたの関係の生命線であり、常にあなたの関係の優先事項の最優先事項でなければなりません。
私たちは愛情、注意、愛情を必要とする感情的で性的な存在であり、パートナーとの親密さを高めるために意図的に育成し、取り組む必要があります。
時間は間違いなく制約ですが、重要なのはそれらの瞬間の質です。それは私たちに質問をもたらします-あなたの関係においてセックスを優先させる方法は？
心配しないでください。あなたの性生活とあなたのパートナーとの絆を改善する方法としてこれらのヒントを使ってください！
愛情深いことについての儀式をすることはあなたの日と関係にそのような影響を与えることができます。
研究によると、オキシトシンと呼ばれる結合化学物質を放出するのに5〜10秒の抱擁が必要です。これは、誰かに親しみを感じさせる暖かくてぼやけた感じです。
少なくとも1日に2回、パートナーとこれを行うことを約束します。非性的なタッチを増やすことは、しばしば性的欲求を引き起こす可能性がありますが、愛情がセックスの前兆としてのみ示されているとパートナーに感じさせないでください。
性的親密さに関しては、恋愛は自然に異なります。人々はセックスに対するさまざまな意欲と欲求を持っています。より多くのセックスがより多くの親密さを意味するのではなく、親密さは単なるセックス以上のものであることに注意してください。
カップルとして、あなたは「親密さとセックスの目標」または「性的関係の目標」を作る必要があります。
セックスとのつながりを強化し、自分自身とパートナーの喜びと満足を最大化する方法を考えることが重要です。
キス、ハグ、愛情、前戯の毎日と毎週の目標を含めます。何があなたを親密に感じさせるのか、そしてそれがどのようにあなたがお互いに満足していると感じさせるのかについて話します。
セックスの時間を作ってください。親密さ、親密さ、セックスの頻度と質によって、どちらも感情的に満たされていると感じることができるかについて、効果的な会話をします。
物事を性的に面白く保つことは、カップル、特に性的空想を共有することを躊躇するカップルにとっては難しい場合があります。
あなたのパートナーがあなたの性的空想を拒絶したり、変態的な何かを示唆したことであなたを見下したりするという考えは、非常にトラウマになる可能性があります。しかし、あなたはまだ性的にお互いを探求する努力をする必要があります。
細かいところから始めましょう。彼らが好きなものを尋ねて、あなたが彼らのニーズをあなたのニーズにどのように組み込むことができるかを見てください。お互いを判断しないでください。彼らが好きなものを共有するための安全なスペースを作成します。
多くの場合、ファンタジーについて話すだけで喜びをもたらすことができ、その行為に従事する必要さえないかもしれません。
あなたの関係とパートナーを優先する
多くのカップルのように、あなたの目標と期待は完全に一致する必要はありませんが、あなたの両方が小さな一歩を踏み出すことを約束し、あなたのパートナーとあなたの関係のニーズをあなたの優先リストの一番上に置くべきです。
- お互いの時間をスケジュールする
時間とともに、関係は単調なルーチンのパターンに陥り始めます。そのようなルーチンは目的を果たし、あなたの人生に一貫性をもたらしますが、これはあなたとあなたのパートナーが無視され、望まれないと感じることもあります。
この単調さを打破する最良の方法は、あなたの関係の初期を再現することです。日付を計画するか、パートナーのニーズに焦点を合わせるために時間を取っておきます。
あなたのパートナーが 関係の優先事項のように感じていない、 この機会を利用して、世俗的な問題から離れて、時間をかけて彼らを甘やかしてください。
あなたが彼らに気づいていることを彼らに認識させてください、そして他のすべての優先順位と気晴らしに関係なく、あなたは彼らのためにいつもそこにいるでしょう。
- 一緒に物事を行う
カップルは私生活に夢中になり、以前一緒にやっていたことを忘れてしまいます。
お互いの情熱を学び、お互いの違いを理解しようと努力するのではなく、私たちは別々の道を進む傾向があります。
それがあなたの情熱と野心に集中するためのより多くの時間を与えることを否定することはできませんが、どのくらいの費用がかかりますか？変更や調整を行う必要性を評価するよりも、それだけの価値のある関係を失うことはありますか？
辛抱強く、思いやりを持ち、そして あなたの情熱を一つにまとめてください。 あなたが好きなことにあなたのパートナーを巻き込む方法を見つけて、彼らのために同じことをしてください。
大きくて急激な変更を加える必要はありません。最終的には、課題はあまり明白ではなくなり、あなたとあなたの両方はあなたがあなたの関係のために行っている努力に感謝するでしょう。
- あなたのパートナーに感謝します
カップルが関係で時間の経過とともに失うもう一つのことは、彼らのパートナーが彼らのために行う小さなことへの感謝と感謝の気持ちです。
あなたはそれらを周りに置くことにとても慣れているので、あなたはそれらがあなたの人生を豊かにするために作る小さなジェスチャーや犠牲に気づきません。あなたがそれを知る前に、あなたのパートナーは悲しみ、失望し、そして孤立さえし始めます。
彼らはあなたが彼らの努力に感謝していることを知らないというわけではありませんが、あなたが時々感謝の気持ちを表すことができないので、彼らは関係における彼らの重要性と関連性に疑問を抱きます。
下のビデオでは、本 『Focus on the Good Stuff』の著者であるマイク・ロビンスが、感謝の力について語っています。
彼は認識と感謝を区別し、私たちが2つを混同する頻度を区別します。マイクはまた、他の人をよりよく理解し、そうする意欲を維持できるように、自分自身を改善および調整するためのいくつかの方法を提案しています。
あなたの配偶者があなたの関係をどのように強化するかを追跡するルーチンを構築するのに少し時間がかかるかもしれませんが、あなたがそれを習慣にすることが不可欠です。