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離婚を期待して結婚する人は誰もいません。しかし、それは難しい決断であり、そのような人生を変える決断を受け入れるのは難しいです。
離婚は、多くの変化につながる感情的に煽られる状況です。どんな種類の変化も、特に困難で離婚します。 別居と離婚を経験するということは、脆弱な状態にある間に強さと対処のメカニズムを見つけなければならないことを意味します。
家族に対する別居と離婚の影響を理解し、結婚の別居に対処する方法についての戦略を設計し始めるために読んでください。
離婚の結果
非常に多くの関係、元パートナー、子供、そして拡大家族が影響を受けるため、離婚は困難です。しかし、子供との別居は感情的にストレスの多い出来事ですが、健康的な別居をすることは可能です。どの要因が調整に寄与するかを知ることは、プロセスをスピードアップするのに役立ちます。
カップルへの別居と離婚の影響
夫婦への離婚の影響は、彼らがパートナーと親としての彼らの役割に迅速な調整をすることを要求します。元パートナーに対する離婚の感情的な影響は、軽度から重度までさまざまです。元パートナーにとって、離婚は、とりわけ、彼らが独立し、彼らが持っているサポートシステムに依存する能力に応じて、多かれ少なかれ損害を与える可能性があります。
元パートナーは、別居と離婚の後、次のことを経験できます。
- 不幸の増加
- 孤独と親しい人からの距離
- 生産性と集中力の低下
- 不安および/またはうつ病
- 自尊心の低下
- 薬物乱用
- 怒り、欲求不満、無力感
- ストレス関連の健康問題の増加
明るい面では、 自分自身に取り組み、状況に適応し続ける限り、影響は一時的なものになる可能性があります。 あなたが前向きであり続け、変化に積極的な役割を果たし、物事が困難なときに自分に親切である限り、挑戦は不可能ではありません。専門家の助けを借りて、あなたは別居を克服します、そして離婚はあなたがそれをより速くそしてより少ない短期的および長期的な結果で通過するのを助けることができます。
子供への別居と離婚の影響
別居と離婚はトラウマになる可能性がありますが、それほど暗いわけではありません。調査によると、離婚から2年後、ほとんどの子供はうまく適応します。さらに、親が分裂するのではなく、紛争の激しい結婚生活を続けていると、子供たちはより多くの問題を経験します。
子供が両親の離婚に直面したとき、彼らは次のような幅広い感情を感じることができます：
- 錯乱
- 欲求不満
- 不安
- 悲しみ
- 恐れ
- 怒り
- および/または罪悪感
彼らは、両親が何度も彼らについて議論しているのを聞いたのは彼らのせいだと思うかもしれません。彼らは状況に抗議し、行動を開始するかもしれません。
彼らが撤退したり、学業成績が低下したり、その他の問題のある行動を示したりしていることに気付くかもしれません。
離婚が起こると、親子関係にも特定の「離婚」が起こります。
離婚した家庭の子供たちは、無傷の家族と比較して、両親からの感情的なサポート、経済的支援、実践的な支援、愛情、社会的成熟の奨励、および暖かさをあまり受けません。
離婚した親は倦怠感やストレスを感じるため、ペアレンタルコントロールや愛の表現が低下する可能性があります。
こちらもご覧ください： 離婚の7つの最も一般的な理由
離婚の結果に影響を与える多くの要因が関係しているため、「離婚が子供の将来の関係にどのように影響するか」という質問に対する簡単な答えはありません。これまでのところ、無傷の家族の子供と比較して、両親が離婚した子供：
- 結婚に対する前向きな態度は少なく、離婚に対する前向きな態度は多い傾向があります
- 恋愛関係の質の低下につながる可能性のある恋愛関係へのコミットメントの低下
- 婚前交渉、同棲、離婚の承認の増加
- 結婚と出産の承認
- 子供を産む前に結婚は重要ではないと信じる可能性が高く、嫡出から子供を産む可能性が高い
- セクシュアリティに対する寛容な態度と行動の増加。
上記の離婚の結果はすべて離婚後に発生する可能性がありますが、一緒にいることが2つの悪のうちの小さい方であるという意味ではありません。結婚は健康なときにのみ子供の発達に役立つことを示した研究を忘れてはなりません。
夫婦間の敵意は、子供の攻撃性と破壊的な行動の増加に関連しています。離婚が子供に与える影響を軽減する方法があるので、結婚が対立が激しい場合、離婚はより良い選択肢かもしれません。
拡大家族への別居と離婚の影響
家族や離婚について話すときは、それがどれほど広い影響を与えるかを考慮に入れる必要があります。家族への離婚の影響には、拡大家族も含まれます。
カップルが別れるとき、彼らの家族はしばしば彼らが片側を選ぶ必要があるように感じます。彼らは心配し、混乱し、そして怖がっています。
彼らは彼らの忠誠心が試されると感じており、2つの側面の間でバランスを取る方法を知らない可能性があります。おそらく、彼らは誰とも関係を断ち切らないことを望んでいます。
確かに、離婚が起こったとき、拡大家族はまた、彼らの親しい人の結婚の分離にどう対処するかについて疑問に思います。
この場合、離婚が大人に与える影響は、子供にも伝わる可能性があります。。拡大家族の一部が親の1人に対して判断を示した場合、子供はこれを理解することができます。
それは子供たちへの離婚効果を強化し、子供たちを混乱させ、片側を選ぶ必要があると考えさせる可能性があります。
離婚が家族や子供にどのように影響するかを知ることで、離婚が社会に与える影響について考えることができます。離婚は大人に悪影響を与えるため、職場への影響が見られます。
離婚や離婚を経験している従業員は欠席する傾向があり、離婚ストレスのために生産性が低下し、パフォーマンスが低下する可能性があります。
家族への離婚の影響を減らす方法
子供がいない結婚の別居と比較して、子供との結婚の別居についても間違いなく負担がかかります。パートナーになるのをやめることはできますが、親になるのをやめることはできません。
ありがたいことに、離婚の原因と影響に関する研究は、子供の幸福と離婚後の調整のためのリスクと保護因子に関する重要な情報を生み出しました。
の中 危険因子、私たちは、親のサポートとコントロールの低下、どちらかの親との接触の喪失、子供の生活水準の低下、最も重要なもの、つまり親間の対立が続いていることを発見しました。
親が紛争解決に取り組む方法は、離婚後の子供の適応に重要な役割を果たします。
一方、別居に対処する方法を尋ねている場合は、 保護因子.
それらには、前向きで有能な子育て、兄弟や祖父母との緊密な関係、セラピストとの協力、共同監護、両親間の対立の減少が含まれます。
分離に対処する方法についての戦略を尋ねるときは、自分に親切にすることから始めてください。 空のカップから注ぐことはできません。 最初に自分を助けるために何ができますか？
あなたが彼らの感情を処理するのを助ける準備ができたら、子供たちに彼らの感情を話し、共有するように勧めてください。耳を傾け、感情的な葛藤をすぐに解決するように彼らを押し込まないでください。
時間制限なしで感情を表現できるようにする.
これは彼らに彼らの感情が重要で、有効で、そして重要であるというメッセージを送ります。
子供にとっては、両親との関係を維持することが最善であり、彼らの前であなたの元を非難したり悪口を言ったりしないでください。いつでも可能なとき、 両親を前向きに見るように勧めます。
これも合格するでしょう。
結婚の別居にどう対処するかについての答えを探す際には、別居と離婚への適応の成功に寄与する要因を理解することから始めます。リスクと保護の重要な要素を特定することで、介入の可能性のある領域が明らかになります。
子供と家族が別居と離婚の影響を克服するのを最終的に助ける要因に対処するために開発されたプログラムがあります。別居と離婚を克服するための戦略を見つけるための最良の方法の1つは、専門家を見つけることです。
子供と親の両方が心理学者と協力することから利益を得ることができます。
結婚の終わりは通常、感情的な地獄の嵐を解き放ちます。夫婦は恐怖、不安、ストレス、悲しみ、そして他の多くの感情を経験します。それらは離婚前と同じように親になる能力を損なう可能性があります。
両親が離婚後の葛藤を低く抑え、子供たちに話したり感情を共有したり、必要に応じてサポートやコントロールをしたり、両親との緊密な接触を刺激したりすれば、別居と離婚の心理的影響を軽減できます。
それが正しいステップであるかどうかにかかわらず、離婚の理由を理解することは重要です。
別居と離婚は大きな一歩です。したがって、カップルは大きな一歩を踏み出す前にいくつかの考えを与える必要があります。
下のビデオでは、ミシェル・ローゼンは、夫婦が離婚が正しい選択肢であるかどうかを判断するのに必要な時間をかけない方法を考えています。紛争を拡散させ、状況をストレスから解放するために会話を奨励することが重要です。
別居や離婚などのストレスの多い状況でこれを行う方法を学ぶことは、助けを借りて簡単になります。社会的および専門的な支援が不可欠です。だから、遠慮なく連絡してください。