コンテンツ
- パンデミック時の性的健康
- 性欲に対する年齢の影響
- 性欲に対する地域的要因の影響
- COVID-19は人間関係の不貞にどのように影響しましたか？
- ポルノの習慣に対するCOVID-19の影響
- パンデミック時の大人のおもちゃの使用
- COVID-19の間に別々に住んでいるカップルがどのように親密さを維持しているか
- 人間関係のストレスと退屈、そしてカップルがどのように対処しているか
- パンデミック時のセックスライフの障壁を克服する方法は？
- その日についてあなたのパートナーに尋ねてください
- 愛情を示す
- 一般的な趣味を選ぶ
- それは永続的ではありません
一緒にいる時間が増えたにもかかわらず、検疫中のセックスは大幅に減っていますが、気にしません。回答者は、3月以降、検疫中のセックスが15％減少したと報告していますが、人々が望んでいたセックスの量と現在のセックスの量に違いはありませんでした。
COVID-19の封鎖が米国のカップルの性生活に与える影響について疑問に思っているのなら、あなただけではありません。
人間関係のセルフケア会社であるレリッシュが発表した新しい人間関係の健康レポートでは、全体として、検疫中のセックスはCOVID以前よりも15％少ないことがわかりました。しかし、COVID-19でのセックスの量と、私たちが望んでいる量との間にギャップはありません。
この減少は、性欲に対するストレスの影響が原因である可能性があります。ストレスレベルが上がると、セックスへの関心が低下する傾向があります。過去9か月は、ほとんどの人にとってストレスの多い時期でした。
パンデミック時の性的健康
ストレスの多い時期に健康的な性生活を維持することは困難な場合があります。結局のところ、セックスは私たちのパートナーとつながる機会であり、貴重なストレス解消と気分のブースターになる可能性があります。
WHOは、次の問題について議論しているさまざまな出版物をリリースしました。
- 妊娠と出産
- 避妊と家族計画
- 女性に対する暴力
- 性的および生殖的健康と権利などのためのセルフケア介入
その上、他の研究はパンデミックの間の安全な性の練習を推薦します。一夫一婦制ではないパートナーは、広大な広がりのネットワークとして機能する可能性があるため、検疫中のセックスを避ける必要があります。同様に、一夫一婦制のパートナーの場合、一方のパートナーに対症療法がある場合は、性行為を絶対に避けてください。
以下のビデオでは、検疫中のセックスがどのように感染の脅威をもたらす可能性があるかについて説明しています。探し出す：
性欲に対する年齢の影響
とは言うものの、多くのカップルは、パートナーとの不満（彼らとの密集した生活からの可能性が高い）、エネルギー、気分、不安の問題により、これまで以上に多くの時間を一緒に過ごしているにもかかわらず、一般的に検疫中のセックスが少なくなっていると報告しています前。
専門家は、毎週セックスのための時間を作り、ストレスを減らして性欲を高めるために、毎日マインドフルネスやリラクゼーションなどのストレス軽減活動を実践することをお勧めします。
報告書はまた、世代を超えた検疫中の性別を調べ、当然のことながら、COVID-19の前と最中の性別の頻度に違いがあることを発見しました。
Z世代（23歳以下）は、検疫中に最も多くのセックスをしており、年齢別の平均セックス頻度は減少していました。セックスの頻度も関係の長さとともに低下し、長期的な関係にある人は一般に、新しい関係にある人よりも関係のセックスが少なくなります。
ミレニアル世代の3％とジェネレーションXの2％と比較して、ジェネレーションZの回答者の11％は毎日または毎日以上のセックスをしていました。最も一般的な回答は週に1〜2回で、ジェネレーションZの約30％がミレニアル世代です。ベビーブーム世代とジェネレーションXの23％がこのオプションを選択しています。
性欲に対する地域的要因の影響
パンデミック時の性欲に影響を与える変数の1つは、カップルの地域的な配置でした。資料によると、パンデミックにより、18歳から34歳から14歳のアメリカ人の性的活動の割合が低下しました。
この減少の主な理由の1つは、別々に住んでいる若いカップルでした。パンデミック時の発言命令の結果、夫婦は長期間お互いに会うことを奪われました。
別の調査では、カップルの性的関心の低下と興奮、不安、ストレス、抑うつ症状などの増加に関するイタリアの統計が明らかになりました。心理的健康に対するCOVID-19の悪影響は、中央および南部と比較してイタリア北部でより大きかった。イタリア。
COVID-19は人間関係の不貞にどのように影響しましたか？
では、不貞はどうですか？私たちがオンラインで費やしている追加の時間と人間関係への追加の圧力を考えると、私たちはオンラインと対面の問題の増加を見てきましたか？
そうではないように思われますが、おそらく、直接会うという課題や、関係外の人々に会う機会が少ないなど、いくつかの理由があります。
既存の調査と同様に、回答者の26％は、彼らの関係に歴史的な不貞があったと述べ、23％は不貞が感情的であると述べ、21％はそれが肉体的であると述べ、55％は肉体的および感情的不貞の両方を報告しました。
人間関係に不貞が発生したと答えた人のうち、9％がCOVID-19パンデミックの間に不貞があったと述べました。これは、封鎖と検疫の間に婚外交渉を行うことがまだ可能であることを示しています。
ポルノの習慣に対するCOVID-19の影響
新しいRelationshipHealth Reportでもポルノの使用について質問され、12％の人がポルノが彼らの関係の問題であったと述べましたが、ほとんどの人はポルノの使用がこの間ほとんど変わらなかったと感じました。
一部の研究者は、ソーシャルメディア、アルコール、オンラインゲームのように、ポルノがCOVID-19関連のストレスの間に一部の人々の「自己鎮静」戦略として使用される可能性があることを懸念していましたが、これはこの調査の回答者。
パンデミック時の大人のおもちゃの使用
別の調査では、パンデミックが最新のセックストレンドとして大人のおもちゃ市場にどのようにプラスの影響を与えたかを指摘しています。
COVID-19は性感染症ではありませんが、性行為中に感染者と接触することによって引き起こされる可能性があります。これにより、パンデミック時の健康的なセックス習慣として、セックステクノロジー製品や大人のおもちゃに対する認識と受容が高まりました。
その結果、ダッチワイフやセックスロボットの販売が急増しました。
COVID-19の間に別々に住んでいるカップルがどのように親密さを維持しているか
パンデミックの際に別々に住んでいたカップルにとって、親密さを維持することには大きな課題がありました。特に、パートナーを訪ねるために旅行することができなかった遠距離恋愛のカップルにとってはそうです。
これらのカップルにとって、オンラインデートナイト（料理教室、オンラインゲーム、ウォッチパーティー）、ケアパッケージ、将来の計画を立てるなどの儀式は、将来に焦点を合わせるのに役立ちました。
距離とストレスは、別々に住んでいる多くのカップル、特にすでにメンタルヘルスの問題に苦しんでいるカップルに彼らの犠牲をもたらしました。
関連資料： 検疫中にあなたの性生活を盛り上げるための10の方法
人間関係のストレスと退屈、そしてカップルがどのように対処しているか
それで、ストレスはセクシュアリティに影響を与えますか？
このレポートは、COVID-19の間にカップルや個人がどのように管理しているかについての説得力のある絵を描いています。ストレス、退屈、倦怠感が全体的なセックスの減少に寄与している可能性があります。興味深いことに、この調査では、パンデミック前と比較して、人々がパートナーに近づき、実際にどのように感じているかをより快適に示すことができるようになったこともわかりました。
ですから、良いニュースは、検疫中のセックスの低下は、カップルがあまり親密でないと感じることではなく、カップルがよりストレスを感じることについてであるということです。
COVID-19の完全な影響についてはしばらくはわかりませんが、今のところ、自信を持って言えるでしょう。
私たちはこれまで以上にセックスを減らしていますが、他の方法でパートナーとの親密さを築くのに良い仕事をしているようです。これは将来の私たちの関係にとって良い兆候となるでしょう。
パンデミック時のセックスライフの障壁を克服する方法は？
予期せぬパンデミックは親密さを失い、さまざまな障壁が関係における性的問題を悪化させる役割を果たしました。
健康的な性生活へのこれらの障壁のいくつかは次のとおりです。
- 経済的安全への恐れ
- 失業
- 健康への懸念
- ストレス
- 不安
- うつ
しかし、これは普遍的な問題ですが、結局のところ、自分自身についてどのように感じるかによって、障壁を克服し、性生活を改善するための次のステップが決まります。
そのような障壁を克服する方法のいくつかは、 性的不安を乗り越え、 と 性的関係の改善 それは：
あなたは一日中一緒に過ごすかもしれませんが、それでもお互いのメンタルヘルスに気づいていません。ですから、パートナーが毎日どのように感じているかについて、必ずパートナーに確認してください。
あなたはあなたの配偶者を愛していると理解されていますが、時々それを表現することは、彼らが愛され、大切にされていると感じるのを助けるのに大いに役立ちます。抱きしめる、手をつなぐ、一緒に踊るのは、神経系を調節し、パートナーが落ち着いてリラックスできるようにする方法のいくつかです。
それは本を読んだり、ドキュメンタリーを見たり、あるいは他の何かである可能性があります。あなたが意識的に一緒にいくつかの活動をすることを選択し、あなたのパートナーといくつかの活発な時間を過ごすことを確認してください。
これにより、両方が安心できます。
それは永続的ではありません
COVID-19があなたの精神的、肉体的、性的生活に影響を与えた理由と方法はさまざまです。しかし、状況が永遠に続くわけではないと信じることは重要です。
だから、一緒に創造的になりましょう。同棲しているカップルの場合は、性的に活発になることで、検疫中のセックスを優先し続けます。遠距離恋愛の場合は、秘密、欲望、空想を共有し、予期しないロマンスの方法でパートナーのニーズをデジタルで満たします。
誰もが親密さに取り組む時間を見つけているわけではありませんが、確実かつ着実に、適切な努力を払えば、これもまた通過するでしょう。