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クラッシュの曲だけではありません。
あなたが言葉を持っているなら 「私は留まるべきか、行くべきか」あなたの頭の中を回っています、それはおそらくあなたがあなたの関係を評価していることを意味します。
関係がうまくいっているとき、とどまるか去るかという考えはあなたの心に思い浮かびません。
しかし、あなたが今いる関係の長期的な実行可能性について疑問を持ち始めているなら、これはあなたが今持っている「私は留まるべきか、行くべきか」という考えを説明するかもしれません。
パートナーに留まるか離れるかを評価することはプロセスであり、簡単なことではありません。
私が留まるべきか、行くべきかという答えに近づくのに役立ついくつかの関係シナリオを調べてみましょう。
こちらもご覧ください：
私はとどまるべきですか、それとも行くべきですか？
それはあなたの人生に、そしてあなたが子供を持っているならあなたの家族の人生に複数のレベルの影響を与えるので、決定は重要なものです。
答えがはっきりしているとき
いくつかの人間関係の問題は明確な危険信号であり、簡単なものを残すか残すかの決定を下します。それらのシナリオはどのようになりますか？
- あなたは肉体的、口頭、または感情的にいます パートナーとの虐待的な関係 助けを求めたくない。
- あなたのパートナーは中毒を持っています それはあなたの関係と家族の福祉に影響を及ぼしており、助けを求めることを望んでいません。
- あなたのパートナーは不誠実で信頼できません。
- あなたのパートナーは秘密主義であり、しばしばあなたに嘘をつきます。
これらの場合、あなたは去りたいという正当化を求めて長い時間を費やす必要はありません。 あなたの安全と幸福が危機に瀕しているので、できるだけ早くこの関係を終了したいと思うでしょう。
しかし、「私は留まるべきか、行くべきか」に対する答えが明確でない場合があります。
行くか行かないか、それが問題です
心身の健康が危険にさらされていない人間関係では、滞在するか離れるかを慎重に検討する必要があります。
何が危機に瀕しているのかを十分に考慮せずに関係をチェックアウトすると、成長と内省のユニークな機会を奪う可能性があります、そして、最悪のシナリオでは、優れたコミュニケーションツールが採用されていれば救われた可能性のある素晴らしい関係を時期尚早に終わらせる可能性があります。
あなたの関係は救われることができますか？
結婚生活を続けるか辞めるかを決める前に、あなたの関係を救うことができるかどうか試してみるのは理にかなっています。あなたはこの関係に、おそらく数十年の価値があるエネルギーを投資しました。
それはあなたの次のステップがどうあるべきかを注意深く考えるのに十分な理由です。
結婚療法士の専門家の指導の下でこれを行うか、本やインターネットから抜粋したいくつかの確かなヒントを使用してこれを行うかどうかにかかわらず、パートナーと一緒に良い場所に戻ることが可能かどうかを自問してください。
- そもそもあなたを引き寄せた愛とつながりを再燃させることができますか？
- あなたはそれが人生を向上させるような方法で関係に取り組むことができますか、あなたの両方の個人的な成長を可能にしますか？
- あなたの「関係銀行」には、現在の感情を克服するのに十分なポジティブなものがありますか？ それはあなたが結婚を続けるか去るかどうか疑問に思う原因になっていますか？
関係を保存できるかどうかを知る方法
- あなたはお互いのニーズに敏感であり続けます。 これは、あなたがまだお互いに耳を傾け、調整していることを意味するので、あなたの関係を救うことができるというサインです。
- あなたはセックス以外のものを共有します。 関係は、利用可能な性的パートナー以上のものです。あなたとあなたの愛する人がまだ複数のレベルでつながることができるならば、それはあなたの関係が救われることができるというサインです。
- あなたはお互いのセーフハーバーです。 あなたは戦っているかもしれませんが、あなたは対立を表現するのに十分安全だと感じ続けています。それはあなたがお互いに安全で安全だと感じる良い兆候です。
- あなたの配偶者の幸福と幸福は引き続き優先事項です。 これらの感情が存在する場合、それは関係を保存するための良い前兆です。
関係を離れたい理由
「留まるべきか、行かなければならないか」という質問を振り返りながら、リストを作成してみませんか去りたい理由のいくつか?
例えば：
- あなたはもう楽しみにしていません あなたのパートナーと時間を過ごす、そして夕方や週末に家を出る言い訳を発明します。
- あなたはほとんど共通点を共有せず、真のパートナーというよりルームメイトのように暮らしています。
- あなたの性生活は存在しません、満足していない、または合意に達していない。
- パートナーと会話するよりも、電話、PC、テレビのいずれかの画面にいることを好みます。
- あなたは彼らから完全に切り離されていると感じます。それは見知らぬ人と一緒に暮らすようなものです。
滞在するか去るかを決める方法
「私は去るべきか」と自問している時点で、あなたはおそらくあなたの中にたくさんの怒りを蓄えているでしょう。
聞いたこともない、見えない、評価されないことに腹を立てる。これらの強い感情を引き起こしたものは何でも、 あなたが行くかどうかの決定要因を怒りにしないことが最善です。
怒りは単に表現されていない感情です。 「留まるべきか、行かなければならないか」という答えを頭に浮かぶ前に、スーツケースを詰めてハフに置いておくよりも、怒りの背後にある感情を明らかにしたほうがよいでしょう。 。
パートナーと一緒に座って、脅迫的ではない言葉で、なぜあなたが動揺しているのかを示すことによって、あなたはあなたをあなたの気持ちに戻す会話を開くかもしれません お互いへの深い愛の。
一方、あなたのパートナーがあなたの気持ちについての会話に参加することを拒否した場合、彼らは彼らが本当に誰であるかを示したばかりであり、「私は留まるべきか、行くべきか」という質問に対するあなたの答えは明らかです。
梱包を開始します。 「私は留まるべきか、それとも結婚を辞めるべきか」という質問は、今では冗長です。