緊張した関係を修正する方法

著者: Louise Ward
作成日: 8 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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結婚は至福であり、それで私たちは信じるように導かれます。実際には、特に同じ家に住んでいる場合、2人が常に同期しているわけではありません。兄弟がいる場合は、そのことを考えてください。彼らがあなたと血縁関係にないことを除いて、結婚はそのようなものです。

時間の経過とともに人々は変化します。変更の理由はそれほど重要ではありません。重要なのは人々が変化することであり、それは事実です。人々が十分に変化して、緊張した関係になってしまう場合があります。緊張した関係とは何ですか?ストレスが彼らの人生全体を引き継いでいるのは、カップルがあまりにも多くの問題を抱えているときです。

緊張した関係にあるほとんどのカップルは、生活のあらゆる面でバラバラになります。それは彼らの健康、キャリア、そして他の人々との関係に影響を与えます。

緊張した関係はカップルにとって何を意味しますか

一生のうちに一人の仲間を信じて、厚いものから薄いものまでパートナーに固執し続ける人々がいます。結局のところ、結婚式の誓いを思い出せば、それは必ずしも良いことでも悪いことでもありません。


すべての結婚には良い年と悪い年があります。多くの成熟した人々はそれを理解し、緊張した関係の嵐を乗り切ることをいとわない。ライフストラテジストのレニーテラーによると、彼女は緊張した関係はそれからの問題があなたの個人的な生活とキャリアを破壊するときであると定義しています。

彼女はまた、緊張した人間関係のいくつかの一般的な原因を示しました。

お金

愛は世界を一周させますが、それが回転している間あなたが捨てられるのを防ぐのはお金です。カップルが経済的な問題を抱えている場合、カップルとしてのあなたの関係が問題になり、緊張する可能性があります。

感謝

人々はあなたが関係にあるとき、それはカップルの生活の中で最優先事項であるべきだと信じています。その考えと現実の間に矛盾がある場合、それは緊張した関係になります。


態度

すべては態度についてです。現実世界での成功は、個人の態度に大きく影響されます。長期的な関係も例外ではありません。

信頼

信頼、あるいは関係における信頼の喪失または欠如は、関係を歪める可能性のある多くの醜い方法で現れる可能性があります。信頼に根ざした問題(またはその欠如)は、ばかげていると同時に損害を与えます。家やトランプに住んでいるようなもので、常にファンをオンにします。

緊張した関係に住んでいるカップルは、それがお金、態度、または信頼の欠如であるかどうかにかかわらず、彼らが抱えている主な問題によって彼らの人生を定義します。それは多くのケースツーケースの緊張した関係の定義を作成します。しかし、それは彼らの関係の問題が彼らの人生全体に悪影響を及ぼしているという事実を変えません。

緊張した関係とそれが違う理由を定義する

すべてのカップルに問題があります。

毎日問題や議論をしているカップルさえいます。問題の頻度に関係なく、問題がない、または発生したことがないと言うのは現実的ではありません。それは緊張した関係に意味を与えるものではありません。夫婦は、問題の深刻さに関係なく、彼らの個人的な問題が彼らの生活の他の部分に波及するとき、緊張した関係の教科書の定義にのみあります。


それは関係する人々に依存します。 EQが高く、感情的な強さを持っている人は、人間関係の問題に苦しんでいるときでも、キャリアと日常生活を続けることができます。パートナーとの単純な些細な戦いのために完全に崩壊する人もいます。

関係の問題があるカップルは、必ずしも彼らが緊張した関係を持っていることを意味するわけではありませんが、緊張した関係のカップルは間違いなく根本的な問題を抱えています。

問題自体は関係ありません。最も重要なのは、各パートナーの感情的な反応です。 socialthinking.comによると、人々が自分の問題にどのように対処するかについては、さまざまな反応があります。緊張した関係は、あなたの親密な生活の問題に対するあなたの反応が関係の外で新しい対立を生み出しているときに起こります。

原因が外部から来ているかどうかも関係ありません。たとえば、レニー・テラーによれば、緊張した関係の最初の原因はお金です。経済的困難はあなたのパートナーに問題を引き起こし、それらはあなたのキャリアに問題を引き起こし、悪循環を生み出しています。

一方、同じ経済的困難が関係を問題にしているが、あなたとあなたのパートナーの両方があなたの人生の他の要因(お金によって直接影響を受けるものを除く)に影響を与えない場合、あなたは緊張した関係を持っていません。

緊張した関係への対処

緊張した関係の主な問題は、ドミノ効果を生み出し、問題の解決をはるかに困難にする傾向があることです。上記の例の悪循環のように、それは独自の新しい問題を引き起こす可能性があり、最終的には大多数の人々の限界を超えてしまいます。

緊張した関係などの有毒な状況にできるだけ早く対処する必要があるのはそのためです。わだちから抜け出す方法についてのアドバイスをいくつかご紹介します。

問題の根本原因を特定する

ReneeTellerのリストは大いに役立ちます。問題がお金、親戚、またはキャリアなどの外部から来ている場合。カップルとして直接問題を攻撃します。

問題が態度、信頼、その他の認識に関連している場合は、カウンセラーと話すか、人生に前向きな変化をもたらすことを検討してください。

恒久的な解決のために協力する

緊張した関係にあるカップルは、お互いに助け合うべきです。これは、両方のパートナーに直接影響するため、この場合は特に当てはまります。コミュニケーションを取り、一歩一歩進んで、友人、家族、または免許を持った専門家に支援を求めてください。

関係自体が有毒である場合、解決策はそれを解消することである場合もあります。すべての選択には、短期的には良い影響と悪い影響があります。正しいのは、長期的には状況が改善される場所であり、反発は二次的な懸念事項にすぎません。

混乱をクリーンアップします

定義による緊張した関係は、他の問題の原因です。それらの分派の問題は彼ら自身で解決される必要があります、さもなければ彼らは戻って関係を再び緊張させることができます。

あなたがまだ一緒になってしまったか、分裂したかどうかに関係なく、あなたの緊張した関係があなたの人生の他の部分で作成した他の問題に対処することを確認してください。

汚された関係は、無視されるべきではない人生の事柄の1つです。あなたがそれらを無視するとき、いくつかの問題は消えます。 (一晩中吠え、眠りにつく隣人の犬など)あなたは彼らに慣れ、彼らはあなたの背景の一部になります。人生は続く。緊張した関係はそのようなものではありません、あなたはそれらをすぐに修正する必要があります、さもなければそれらはあなたの存在全体を消費します。