怒りのコスト-なぜそれが人間関係を破壊するのか

著者: Laura McKinney
作成日: 4 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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世界はストレスと経済的自由の欠如に激怒していると非難している。ほとんどの人は、ストレスと財政の欠如が結婚を破壊するものであると言います。ただし、これよりもはるかに深いです。ストレスと財政の欠如が引き金になるかもしれないので、彼らは犯人ではありません。誰かが愛する能力を失ったとき、彼らが金持ちか貧乏人かは関係ありません。たくさんのお金を持って生きている人はたくさんいますが、それでも怒りはたくさんあります。したがって、ステレオタイプを忘れてください。統計は、すべての年齢、すべての社会階級、およびすべての経済的階層における家庭内暴力を示しています。

あなたが結婚でサンドバッグになったことに気づく

数年前、私の結婚はそれらの統計の1つでした。私は、彼の人生を引き継いだ多くの怒りと過去の痛みを持った無意識の男性と結婚し、結婚の中でサンドバッグになりました。私たちは多くの収入を失い始めました、そして私の退職基金はすべてゼロに減少しました。彼は、常温で心が蒸発しやすい予測不可能な乱気流になり、生活環境の熱が上がると、彼は炎上しました。


私にとって極めて重要な時期は、私が自分の人生をより意識的に生き始め、自己愛を行使していたときでした。これは私の夫を非常に悩ませたので、私が夜に起きて幸せに引退するのを彼が観察したとき、彼を完全にそして紛れもなく邪魔しました。レイジは彼の人生を支配し、最終的には結婚を破壊しました。

怒りは自己愛の欠如から来る

怒りは自己愛の欠如から来て、自己愛の欠如は恐れの中で生きることから来ます。誰かが怒りに満ちているとき、それは通常、恐れに基づいています。意地悪と言われる人は、実はおびえた人です。彼らは恐れを持って生きているので、怒りをもって行動します。あなたが恐れの中で生きるとき、あなたは愛をますます遠ざけています。とても麻痺しているので、恋をする方法を忘れてしまいます。

結婚している両方の人々は、意識を保ち、自己愛を行使する必要があります。そうでなければ、意識レベルの違いはあなたを大いに分離し、あなたの結婚を犠牲にします。誰かを明るみに出すのに役立つこともあれば、単に進化する準備ができていないこともあります。重要なのは、自分で選択する必要があるということです。他の誰もあなたのためにそれをすることはできません。選択は、勝利への7つのゲートウェイの1つです。状況は必ずしも完璧になるとは限りませんが、状況に平和をもたらすという選択は常にあります。そして、あなたが状況に平和を持っているなら、それは本当に完璧です。詳細については、「TruthtoTriumph」という本をご覧ください。


怒りに関しては、打撃は取引のブレーカーです。そして、誰もこの地球上に虐待されることはありません。自分の命が危険にさらされていると感じる人は誰でも、出口計画が必要になります。逆に、あなたが怒りに満ちているなら、それはあなたの結婚を破壊している可能性があります。あなたにとっての怒りの代償は何ですか?

怒りを手放すための3つの実用的なステップ

1.自己問診

自己問診は怒りを手放すための第一歩です。あなたが現在怒りを感じている状況を経験しているなら、あなたがあなたの前に状況を置くことが可能であるかどうか見て、そして「私は私の人生であなたをもう望んでいません。私はもうこの痛みを望んでいません。」あなたが傷ついているなら、あなたが自分自身に言うことができるかどうか見てください。しかし、私は大丈夫です。」これは、途方もない内面の成長をもたらすことができる自己探求の機会です。内面の成長は、あなたが自己愛を行使するように誘う内面の仕事をすることをあなたに要求するでしょう。


2.心に行きなさい

怒りを手放すための第二のステップは、心に行くことです。心に行き、それを熱心に聞いてください。思考の精神を無視します。思考の精神はあなたにそれがあなたに言っていることを信じて欲しいのです。信じないでください。心に行き、それがあなたに何を言っているかを聞いてください。あなたの心はいつも愛の中で真実を語ります。それは平和と落ち着きの感覚をもたらすでしょう。

3.シフトを取る

怒りを手放すための第三のステップは、平和へのシフトを取ることです。あなたはあなた自身の人生の変化とそれがあなたの結婚でどのように機能するかについて責任があります。他の誰もあなたのためにそれをすることはできません。平和への移行は、あなたが完全に存在し、自分自身を愛しているときにのみ起こります。あなたが気づきと自己愛への移行の準備ができているとき、その目覚めは強い平和の感覚を生み出します。

最後の持ち帰り–あなたとあなたの内なる子供の間の結婚はあなたを完成させるものです

結婚生活では、他の人を直したり救ったりするのは誰の立場でもありません。私たちは人生の状況をナビゲートするときに愛し、完全になるためにここにいるだけです。結婚はあなたを完成させるものではありません。あなたとあなたの内なる子供の間の結婚はあなたを完成させるものです。逆に、2つの完全な存在が結婚して一緒になるとき、それは自己愛の基盤から来ているので、それは美しく調和しています。