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私たちの人生を通して、私たちは適応性と忍耐力をテストする新しい段階と経験に入ります。しかし、生まれたばかりの子供の育て方や世話をすることなど、私たちに挑戦することはほとんどありません。
親子関係 対照的にレッスンです、私たちの間で最も忍耐強く、愛情深く、献身的なテストを行う高値と安値でいっぱいです。
親になり、新生児を育てるということは、つながり、人間関係、愛、そして家族についてです。しかし、それはまた、驚くべき量の自己発見と疑いで満たされています。
同時に、私たちは新しいレベルの愛ができることを学びます。私たちはまた、私たち自身の弱点、つまり利己心、焦り、怒りに直面しています。親であることは、想像を絶する欲求不満の瞬間で埋め尽くされた無限の喜びと愛情です。
しかし、あなたの自己不信と無知に孤独を感じないでください。最高の親でさえ時々漂流を感じます。彼らは、自分たちの生活の中でこの新しい人を養い、服を着せ、世話をするための最良の方法について自分自身を二番目に推測します。
ですから、疑いや不安はその一部です。しかし、知識と理解は、両親が自信を持って新しい世界をナビゲートできるようにし、自信をなくすのに役立ちます。
ここに4つの生まれたばかりの赤ちゃんの事柄があります。すべての初めての親は、途中で彼らを助ける新生児の喜びの束の世話をする方法について心に留めておくべきです。
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1.あなたはあなたの新生児の脳の成長に影響を与えます
乳児の脳は自然な驚異です。あなたの生まれたばかりの赤ちゃんは、約1,000億個の脳細胞から人生を始めます。早い段階で、これらの細胞は、認知的および感情的な成長を促進する複雑なニューラルネットワークに成長します。
出産後の新生児ケアの間、あなたが親として行うことは、この自然なプロセスに影響を与え、それを助けたり妨げたりします。だから、あなたが彼らの身体的ニーズに気を配っている間、あなたも ヘルプ生まれたばかりの赤ちゃんの脳を育てる.
あなたの新生児の五感が発達するにつれて、彼または彼女が周囲から必要とする特定の認知経験があります。肌と肌の接触、声の聞き取り、顔の見え方などの刺激が基本です。
したがって、これらの経験の多くは、通常の新生児ケア活動を通じてもたらされます。しかし、他の人はそれほど直感的ではありません。たとえば、生まれたばかりの赤ちゃんは、人間の顔に似たコントラストの高い画像やパターンを好みます。
これらは、赤ちゃんが環境内のオブジェクトを識別するのに役立ちます。 「タミータイム」でさえ、乳児の認知発達にとって重要です。新生児の脳を成長させるために、これらの重要な刺激を適切なタイミングで利用できるようにします。
2.赤ちゃんは多くの「もの」を必要としません。
新しい親にとっては、最新の常夜灯、ビンキーな消毒剤、その他のベビー用品を身に付けたくなるでしょう。しかし これは 船外に出やすい。 たぶん、あなたはおそらくあなたが思うほど多くの赤ちゃんのものを必要としないでしょう。乳児の世話は、実際には困難ですが、単純な概念です。
新生児は食べて、寝て、うんちをする必要があります。そして、実用的でないアイテムのバッグであなたの家を散らかすことは、これらの基本的なニーズに気を配ることを難しくするだけです。
あなたが誇らしげに家に持ち帰ったベビーシャワーの贈り物のそのカーロードは、すぐに掃除、拾い上げ、そして整理するための物の惨劇になる可能性があります。言うまでもなく、散らかりすぎるとストレスが増します。
だから、小さく始めて、必要に応じて物を追加してください。おむつ、フォーミュラ、ウェットティッシュなどの一部の消耗品は、簡単です。さらに、まとめて保管する方が簡単で、未使用の物資はいつでも地元の女性用シェルターに寄付できます。
そして、最小のガジェットでさえ購入することを約束する前に、製品レビューを読んでください。ミニマリストの態度を保ちなさい、そうすればあなたは子育てプロセスを単純化するでしょう。
3.新生児にはルーチンがありません
人間はルーチンが好きで、私たちの中で最も衝動的ですらあります。そして、これは赤ちゃんにも当てはまります。しかし、あなたの新生児は最初の1、2か月はルーチンがありません。その年齢では、彼らは規則的なパターンに従うことが物理的に不可能です。
この理由の1つは、体内時計（概日リズム）がまだ発達していないことです。彼ら 夜と昼の違いがわからない。また、彼らの睡眠と食事の「スケジュール」は予測不可能であり、（驚きの）睡眠と食事への衝動に駆り立てられています。
ですから、いつ、そしてなぜ彼らが何かをすることを決心するのかは、手に入れることができます。もちろん、この混乱はあなたのルーチンに反して実行されます。そして、新生児にあなた自身の食事/睡眠スケジュールを課そうとする試みは、賢明ではなく、効果がありません。
代わりに、あなたの新生児の先導に従ってください。最初の4〜6週間は、できる限りスケジュールを調整してください。避けられない睡眠不足と欲求不満が続きますが、あなたの柔軟性はあなたの新生児が通常のルーチンにより速く適応するのを助けます。
赤ちゃんが概日リズムを構築するのを助けるために、薄暗い照明や朝の日光にさらされる夜間風呂などのルーチンをゆっくりと導入し始めます。次に、彼らがあなたのルーチンに適応し始めたら、彼らの食生活と睡眠習慣を追跡し始めます。
活動の「ベストタイム」のパターンが浮かび上がり、それを使用して赤ちゃんを日常生活にすばやく適応させることができます。
4.赤ちゃんに泣かせても大丈夫です
泣くことは、赤ちゃんがあなたとコミュニケーションをとる方法です。そして、彼らが「話」をする必要がある理由はたくさんあります。赤ちゃんは、空腹、眠い、濡れている、孤独、またはこれらの組み合わせである可能性があります。
新しい親は、赤ちゃんを最短時間でも泣かせることは難しいと感じることがよくあります。病院から帰ってきた新しい親が泣いている乳児に過敏になるのは普通のことです。
しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、すぐに慰め、すべての泣き声を消す必要性は薄れるはずです。心配しないでください。 「私は濡れている」という叫び声と「私は眠い」というすすり泣きを区別するために、さまざまな叫び声を「読む」ことを学ぶにつれて、あなたは良くなるでしょう。
赤ちゃんに実際に「泣かせ」させる 彼らが自己鎮静することを学ぶのを助けます。 それは彼らを1時間泣かせることを意味しません。しかし、あなたが彼らを落ち着かせるためにあなたが知っているすべてを試みたならば、あなたの赤ちゃんを安全な場所に置いて、数分間立ち去っても大丈夫です。
自分で作曲し、コーヒーを作り、ストレスを解消します。悪いことは何も起こりません。夜は特に自己鎮静が重要です。
睡眠不足は、新しい親にとって大きな問題です。そして、ベッドから出る数分前に赤ちゃんを泣かせた人は、より良い睡眠を取り、ストレスレベルが低くなる傾向があります。
この技術は「段階的絶滅」と呼ばれ、赤ちゃんがより早く眠りにつくことを学ぶのに役立ちます。心配しないでください。赤ちゃんを少し泣かせても、感情的に影響を与えたり、親子の絆を傷つけたりすることはありません。実際、それはすべてを改善します。
また、最新の子育てテクニックを調べて、子供の変化するニーズに対応することもできます。