コンテンツ
- なぜ人々は死んだ関係にぶら下がっているのですか？
- 1.あなたは幸せではありません
- 2.何かがおかしいと感じている
- 3.悪い時は良い時を上回ります
- 4.関係は「変化」しましたが、良くはありません
- 行き止まりの関係を終わらせる方法のヒント
- 1.まず自分に正直になりましょう
- 2.物事を直接話し合う
- 3.時間と場所を考慮します
- 4. 100％率直になり、自分の気持ちについて正直になります
- 5.解散後のコミュニケーションを（一時的に）停止する
- 6.自分の世話をする
行き止まり：それ以上進むことができない道路の端。
人生には行き止まりがたくさんあります。行き止まりの道、行き止まりの仕事、そしておそらくそれらすべての中で最も苦痛なのは行き止まりの関係です。
すべての関係は行き止まりに対して脆弱ですが、長期的な関係は、終了する必要がある場合でも、長く続くリスクを冒す傾向があります。
確かに、いくつかによると、行き止まりの関係は実際の仕事上の関係を上回っています。
人間関係が機能しなくなったのに、なぜ長期的な人間関係を維持するのかという話題がよく議論されますが、その理由のひとつは、長年一緒に過ごしてきた愛着によるものと考えられます。
なぜ人々は死んだ関係にぶら下がっているのですか？
多くの場合、私たちは関係が提供する安定性が好きです–そして 私たちは一人でいることを恐れています、たとえそれが行き止まりの関係を引きずることを意味するとしても。
また、 人々は、パートナーを「進行中の作業」と見なし、パートナーを修正し続けるため、行き止まりの関係を維持し続けます。
すべての関係は時間の経過とともに増減しますが、行き止まりの関係にあると思われる場合は、無視してはならない危険信号です。.
行き止まりの結婚から抜け出す方法や、そのコースを実行した関係を終了する方法を掘り下げる前に、死んだ結婚の兆候に真っ向から飛び込むか、関係を終了する時期を知ってみましょう。
行き止まりの関係の兆候
あなたが行き止まりの関係にあるという多くの物語の兆候があります。これらの明白な赤い旗は、いつ関係を終わらせるべきかを示しています。
これらの兆候のいくつかがあなたに当てはまる場合は、一歩下がってあなたの関係を評価する時が来たかもしれません。
難しいことですが、すべての人は自分の時間を大切にし、あなたの人生に価値をもたらさない関係は参加する価値がないことを理解する必要があります。 あなたの価値を失うか、あなたの自尊心を減少させることは、関係の終わりを意味します。 そうは言っても、行き止まりの結婚や人間関係を終わらせることは、あなたの大人の人生で最も難しい決断になる可能性があります。
1.あなたは幸せではありません
これは大きなものです。あなたはあなたが幸せではないと思いますか？
さらに重要なのは、 この関係の外であなたはもっと幸せになると思いますか？
あなたは単に不幸なだけではないかもしれません。また、悲しみを感じたり、さまざまな時点で崩壊したりすることもあります。それは関係をいつ終わらせるべきかを知る方法に答えます。
2.何かがおかしいと感じている
あなたはあなたの関係に何かが正しくないと感じていますか？関係が終わる時かもしれませんが、あなたはその考えを受け入れたくないのですか？これがしつこい気持ちだったとしたら、それは無視するものではありません。
3.悪い時は良い時を上回ります
「私は私の関係を終わらせるべきですか？」とあなた自身が尋ねているのを見つけますか？
- あなたは実際にお互いの会社を楽しむよりも議論に多くの時間を費やしていますか？
- あなたは未来について議論しますか？
- 将来について話し合いますか？
これらの問題はすべて、行き止まりの関係にある可能性があることを示しています。さらに、あなたはあなたのパートナーを直そうとしますか、それともあなたのパートナーはあなたを直そうとしますか？
同じ問題について何度も議論する場合、将来的に状況が変わる可能性はありません。あなたはそれを受け入れても構わないと思いますか？そうでない場合は、次に進む時間です。
行き止まりの関係の別の関連する兆候は、過去に物事を簡単に手放していたときに、パートナーが行うすべてのことに腹を立てていることです。おそらく不当に腹を立てていることさえあります。
4.関係は「変化」しましたが、良くはありません
戦いの増加とは別に、あなたの関係の他のダイナミクスも変わったかもしれません。
おそらくもっと距離があり、それは肉体的な親密さの欠如に現れる可能性があります。 ベッドで寝転がったり、天井を見つめて自分に問いかけたりするのは、私の関係が死んでいることに気付くことがよくあります。
また、単にお互いに過ごす時間を減らすこともでき、代わりに友達と過ごすことを好むかもしれません。
あなた自身の関係でこれらの兆候の多くを認識している場合は、行き止まりの関係にあることを受け入れ、先に進むための措置を講じる時期かもしれません。
あなたは良い条件で別れ、関係を終わらせるための最良の方法を選び、あなたが両方とも健全な方法で進むことができるように強固な基盤を作りたいと思っています。
行き止まりの関係を終わらせる方法のヒント
1.まず自分に正直になりましょう
長期的な関係を終わらせる方法という質問に対する簡単な答えはありません。
一緒にかなりの時間を過ごした後、関係を終わらせるための第一歩を踏み出すのは難しいかもしれません。
あなたがしばらくの間関係に苦しんでいる、またはあなたのパートナーがあなたのニーズを満たすことができなかったならば、あなた自身に正直になってください そして前進することがあなたの最善の利益であることを知ってください。
内部でコミットしたら、自分自身に質問しないでください。あなたの決定を再評価しないでください。
2.物事を直接話し合う
何よりもまず、 電子メール、テキスト、またはその他の電子的手段を介して関係を終了しないでください。 Lab24の調査によると、33％の人がテクノロジーを介して解散していますが、これは強力な基盤を構築せず、将来的に問題を引き起こす可能性があります。
3.時間と場所を考慮します
会話に突入してそれを乗り越えたくなるかもしれませんが、会話を混乱させる可能性のあるすべての変数を制御する必要があります。要するに、 混乱のない、長期間を可能にする場所を選択することを考えてください。
4. 100％率直になり、自分の気持ちについて正直になります
研究によれば、パートナーが自分の気持ちについて率直に率直に話し合う、オープンな対立アプローチを採用することで、ストレスが最小限に抑えられることが示唆されています。
このアプローチは、自分を責めたり、物事を徐々に終わらせようとするよりも効果的でした。
先に進むことを約束したら、100％コミットして、それを確認します。
もちろん、率直で正直であることが最善であるという理由だけで、あなたが他の人を厳しくしたり非難したりする必要があるという意味ではありません。あなたが努力すべきバランスがあります。同時に、 元気を良くするためだけに守れない約束をしないでください。 しっかりして、自分の立場に固執することが重要です。
5.解散後のコミュニケーションを（一時的に）停止する
「友達」として集まり続けたくなるかもしれませんが、これは別れの余波で両方の人々に混乱を引き起こすだけです。 疑いが浸透し始めるかもしれません。あなたが一緒に住んでいるなら、引っ越す準備をしてください。
先に進むことを約束した後、Facebookの監視を含め、すべての通信を1か月ほど停止して、すべてを処理する時間を確保します。
6.自分の世話をする
研究によると、人間関係にある人が先に進むには最大3か月、離婚したパートナーが新たに始めるには18か月かかる可能性があります。
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ポイントはそれです 両方のパートナーが先に進むには時間がかかります–あなた自身にあなたの関係から癒す時間を与えてください。
結局のところ、これが最終的に先に進み、他のことに従事していることに気付くことができる唯一の方法です。あなたが関係を終わらせることに罪悪感を感じているなら、そうしないでください。それは双方の最善の利益になります。
気をつけて、必ずサポート体制を整えてください。
あなたが行き止まりの関係から癒すためにあなた自身に時間を与えた後、あなたは今度はマッチメイキングサービスを試してみたいかもしれません。