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離婚を相手に勝つ必要がある状況として扱うことは、単にあなたにもっとストレスと痛みを引き起こすでしょう。勝者も敗者もあってはなりませんが、代わりに文明化された交渉と妥協が必要です。
これが商談だったとしたら、どのようにアプローチしますか？双方が合意に満足していることを確認するために、あなたは何を探求しますか？
この状況でパートナーのどちらかが敗者のように感じた場合、子供たちは確実に負けることを忘れないでください。彼らが幸せな子供を育てるには、両親が幸せである必要があります。したがって、あなたとあなたの子供が傷跡を残さずに終了することを確認したい場合は、離婚中に何ができないかを調べてみましょう。
子供たちを真ん中に置く
離婚は家族全員にとって困難であり、子供たちはそれを理解し、それに順応するのに苦労しています。これはすでに彼らにとって負担になるので、もっと複雑にすることは避けてください。
離婚中にできないことは何ですか？最も重要なことは、子供が年齢を超えて成熟した資質を発揮するように促し、無実を奪うようなことは何もしないでください。彼らを早熟の危険なゾーンに入らせないでください。
あなたの子供をセラピスト、メッセンジャー、または元の口を悪くする友好的な耳として扱うことは避けてください。
あなたの子供たちはあなたの世話をします、そして彼らはあなたが愛から彼らの前に置いたこれらの要求におそらく答えるでしょう。しかし、両親のどちらかについての不快な情報を聞いたり、両親の世話人の役割を引き受けたりしてはなりません。
あなたの子供ではなく、あなたがこの状況を克服するのをサポートするためにあなたの友人や心理療法士に頼ってください。彼らは離婚前と同じようにあなたを抱きしめ、あなたを愛するためにそこにいるべきです。
子供たちに腹を立てたり、説得したり、他の親に時間を割いたり、自分の状況観を子供たちに押し付けたりしないでください。
できれば、あなたが同意しない場合でも、サポートとケアをあなたに頼っている場合でも、彼らは独自の結論を導き出すことができるはずです。ほとんどの場合、彼らは離婚を非難するでしょう、そしてあなたはそれに追加する代わりにその罪悪感から彼らを解放することができるはずです。
彼らの視点があなたとどれほど異なっていても、彼らが宣言しなければならないことを受け入れる準備ができているときにのみ、あなたの視点を彼らと共有してください。
中毒の道を行く
離婚は、感情的なサポート、笑い、楽しみ、経済的なサポート、魅力の肯定など、多くのニーズを配偶者に頼ることができなくなったことに気付いたときのストレスの多い時期です。
ほとんどの場合、あなたはこのストレスと不安を軽減する方法を探すでしょう。離婚中に何ができないのですか？
多くの場合、人々は、傷や痛みを麻痺させる一時的な方法として、喫煙に戻ったり、新しい中毒にかかったりします。これは痛みからの一時的な脱出を提供するかもしれませんが、それはあなたがすでに対処しなければならない多くの問題への追加になるだけです。
代わりに、友達と話し、外に出て、つながり、あなたの人生と信頼できる人々に幸せの可能性があることを実感してください。ドアが閉まっている可能性がありますが、よく見ると窓がひび割れていることがわかります。
あなたが知っているすべての人にとって、それからの眺めは楽しいです、しかしあなたが見ようとする場合にのみあなたは確かに知るでしょう。
強迫的な交際
あなたがあなたのパートナーと一緒に過ごしたすべての時間の後にあなたが今一人でいると考えるのは耐え難いかもしれません。
多くの人は、空白を埋めることになっている無数の日付の下で痛みを埋めようとします。これは痛みへの対処を延期するだけでなく、あなたを疲れさせ、状況を管理することを妨げる可能性があります。
子供たちが毎晩外出するというこの新しい行動に気づいたとき、これはあなたの子供たちにとっても奇妙に思えるかもしれません。あなたがそこにいないので、彼らはあなたに頼ることができないと感じるかもしれません。したがって、バランスを取り、一度に一歩を踏み出すようにしてください。離婚に大丈夫または満足していると感じているにもかかわらず、あなた自身とあなたの子供たちに適応する時間を与えてください。
離婚はあなたにとって驚きではないかもしれませんが、あなたの子供はそれを予期していなかったし、あなたの行動の大幅な変化は彼らに恐れを植え付けることができます。
あなたがデートに時間を割くことを決心するならば、あなたの子供と最初にこのトピックに対処してください。彼らと話し、あなたの視点とこれがあなたにとって持つ重要性を理解するのを助けてください。交際はあなたが献身的な親になることを妨げるものではないことを説明し、実証します。彼らがあなたにとってどれほど重要であるかを聞いて体験できるように、彼らのために一人で時間を取っておきます。
間もなく元に戻ると戦う
あなたの元との文明的な会話を維持することは、おそらく逃げるのが最も難しいことです。
それにもかかわらず、それはバイパスするのが難しいのと同じくらい重要です。
子供たちにとっての重要な利点の1つは、両親が大人としてコミュニケーションしていることを認識し、別れが対立や軽蔑と同じではないことを学ぶ可能性です。
さらに、元との敬意と建設的な関係を維持することは、問題のいくつかを防ぐだけでなく解決することもできます。交渉はよりスムーズになり、合意はより簡単になり、コミュニケーションはより生産的で管理しやすくなります。
冷静な頭と建設的なコミュニケーションを維持することは、あなたが行う取り決めが今後何年にもわたってあなたに利益をもたらすので、報われるでしょう。
ワイルド・スピード
私たちは皆、感情が状況を認識し、それに対応する方法に影響を与えることを知っています。私たちは状況の理解に基づいて、特定の行動を取ります。
離婚中に何ができないのですか？感情の影響下にある場合は、物質の影響下で決定を下すのを避けるのと同じように、決定を実行しないでください。.
元カレとの合意に対処したり、人生に大きな変化をもたらしたりする前に、時間をかけて見通しを立て、自分の気持ちに対処してください。たとえば、離婚の確定に影響を与える可能性があるため、考え抜かずに仕事、都市、または州を変更することを決定しないでください。
迅速な意思決定が必要な場合は、友人、家族、弁護士などのソーシャルネットワークを利用してください。彼らとあなたの心配事、解決策の選択肢を共有し、彼らが選択をする前にあなたが頭をすっきりさせるのを手伝ってくれるようにしてください。
さらに、あなたの元が脅迫されて報復されていると感じるので、発疹や日陰のようなことをしないでください。特にこれに取り組んでいる場合、あなたは怒りを感じてあなたの人生全体を傷つけることはありませんが、あなたは長い間怒りから行われた悪意のある予測できない行動の結果に苦しむかもしれません。
永久に商品を売る
あなたは、結婚しているとみなされる正当性やお金を売ったり、譲渡したりしたくなるかもしれません。
しかし、あなたが裁判官の前に立つと、これらの行動はあなたの地位を傷つけます。これは元との関係をさらに緊張させるだけでなく、子供との関係にも間接的に影響を与える可能性があります。
離婚中に何ができないのですか？
これはあなたの子供に影響を与えるので、遅れたり、親のサポートの支払いを逃したりしないでください。
配偶者が不幸な立場に置かれ、しばらく気分が良くなる可能性がありますが、それが子供にどのような影響を与えたかを理解すると、最終的には後悔することになります。
元を切り取る
あなたの本能的な反応は、あなたの元をあなたの人生から可能な限り切り離すことですが、あなたがこの感情に基づいて行動する前に考えてください。ほとんどの場合、医療、生命保険、または退職金口座からそれらを削除することをお楽しみいただけます。
満足度に関係なく、そのような行動は、たとえば緊急事態や死亡の場合に、あなたにもっと費用がかかることになりかねません。したがって、そのようなことをする前に弁護士に相談して、潜在的な利益と損失を理解してください。
実際、あなたの子供の幸福のためにあなたがあなたの人生から元を永久に切り離すことができる可能性はほとんどありません。面会権を禁止するという考えが頭に浮かんだかもしれません。うまくいけば、それは同じくらい速く去りました。
これは、元が適切な親の人物でない限り、子供の心理的繁栄に有害であるだけでなく、元と裁判所に副次的な問題を引き起こす可能性があります。
あなたの人生から元を切り取ろうとする代わりに、あなたの心と心からそれらを切り取ってみてください。あなたはあなたの人生の中で彼らとさえ癒すことができます。
あなたの人生を生きなさい、そうすればあなたはあなたがそれらを必要としないか、もうそれらを逃していると感じます。充実した人生を送ることは、離婚後の自分自身と子供たちのためにできる最善のことです。