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不貞からの回復と不貞からの癒しは、浮気された配偶者にとって多くの課題を伴い、不倫から回復する方法を探します。
既婚者がこれまで経験したくないことが一つあるとすれば、それはそれでしょう。しかし、多くの公表された研究によれば、60パーセントもの個人が結婚の中で少なくとも1つの事件に参加すると予測されています。それだけでなく、子供たちの2〜3パーセントも事件の結果です。
はい、これらはかなり厳しい統計です。しかし、それはあなたの関係がそれらの1つでなければならないという意味ではありません。あなたの結婚を不倫から守ることになると、ウィラードF.ハーレージュニアによる彼のニーズ、彼女のニーズのような本はあなたの配偶者とのあなたのつながりを健康で強く保つ方法についてあなたに豊富な情報を提供することができます。
「本当の」結婚の問題があると感じなくても、少なくとも年に数回は結婚カウンセラーに会うのも良い考えです。それはあなたの結婚を安全に保つための積極的なアプローチです。また、あなたの関係の中での親密さ（肉体的および感情的の両方）を優先します。
夫婦の15〜20％が年に10回未満のセックスをしているので、セックスレスの結婚は不貞の主な原因の1つであると考えられています。
しかし、もしあなたがあなたの関係の中ですでに不貞を持っている誰かであるとしたらどうでしょうか？はい、それは難しいかもしれません（残忍なことさえ）。はい、あなたの結婚は避けられない終わりに近づいているように感じるかもしれません。しかし、不貞からの回復が実際に可能であることを覚えておく必要があるのは、最も暗い時期です。
とはいえ、浮気を乗り越えて不貞を癒す方法を探すときは、次の5つのことに留意することが重要です。
1.愛は死と同じくらい強い
聖書には「愛は死と同じくらい強い」（雅歌8：6）と書かれています。
あなたが不貞から立ち直っているとき、それは結婚で何が起こっても、あなたがお互いに持っている愛があなたをそれを通して導く能力を持っていることを思い出させるので、近くにいるのは素晴らしいことです。
情事は最初はあなたの関係の死のように感じるかもしれませんが、愛にはそれを生き返らせる能力があります。
2.他の人に焦点を当てないでください
タイラーペリーの映画を見たことがないなら なぜ私は結婚したのですか？、チェックアウトするのは良いことです。その中で、80/20の法則と呼ばれるものが言及されています。基本的に理論は、ある人が不正行為をすると、配偶者から行方不明になっている別の人の20パーセントに引き付けられる傾向があるというものです。
しかし、彼らは通常、彼らがすでに持っていた80パーセントで彼らがはるかに良いことを理解することになります。そのため、「他の人」に焦点を合わせるのは決して良い考えではありません。これは、だまされた後に先に進むための効果的で実用的な方法の1つです。
それらは問題ではありません。それらは、実際の問題に対処するために使用されたものです。あなたが浮気をした人なら、あなたが騙された人を幸せへの切符として見ないでください。
覚えておいてください、彼らは実際にあなたが不誠実になるのを助けました。それはすでに彼らの側の完全性の問題です。そして、あなたが事件の犠牲者であるならば、他の人があなたより「とても良く」なった理由を不思議に思うことに多くの時間を費やさないでください。それらは「より良い」のではなく、ただ違うだけです。
それだけでなく、結婚のような仕事や献身を必要としないので、事柄は利己的です。他の人はあなたの結婚の一部ではありません。彼らが値する以上のエネルギーを彼らに与えないでください。どれもありません。
3.あなたは許す必要があるでしょう
浮気した後、関係は正常に戻ることができますか？答えは、状況によって異なります。
一部のカップルは、状況の内外で不倫を継続的に引き起こしているため、不貞からの回復がうまくいきません。治癒するのに少し時間がかかり、「浮気を乗り越える」ことは100％は起こらないかもしれませんが、あなたの結婚が生き残るためには、許しが起こらなければなりません。
不正行為の後に信頼を再構築するためのヒントの1つは、被害者が詐欺師を許さなければならず、詐欺師が自分自身を許さなければならないことを覚えておくことです。
許しはプロセスであることを共有することも重要です。
不貞の痛みは消えることはありませんが、毎日、「結婚生活をより強くするために、これを解放するためにもう一歩踏み出すつもりです」と決心する必要があります。
4.あなたは一人ではありません
統計が共有された理由の一部は、あなたの結婚が不貞を経験した地球上で唯一のものであるように感じるかもしれないが、それは間違いなくそうではないことを思い出させるためでした。それはあなたの状況を軽視したり、質問の重要性、だまされた後にどのように癒すかを損なうことではありません。
信頼できる人に手を差し伸べるように勧めるだけです
- 物事を完全に信頼してください
- あなたをサポートし、励まします
- おそらくあなたに希望を与える方法として彼ら自身の経験のいくつかを共有することさえあります
- 事件後の癒しを手伝ってください
その一歩を踏み出す準備ができていない場合は、少なくともドキュメンタリーの51 BirchStreetを見ることを検討してください。それは不貞に対処します。あなたは間違いなく新しい光の中で結婚を見るでしょう。
5.感情よりも結婚に頼る
情事を経験したすべての人が、それを乗り越えるかどうかを決定する際に自分の気持ちだけに頼っていたとしたら、おそらく結婚は生き残れないでしょう。
また、浮気後に信頼を取り戻すためのヒントを探している人にとっては、あなたの居場所、テキストと電話の詳細、将来の計画、仕事中のこと、あなたが交流する人々について誠実であることによって、あなたの配偶者に必要な満足のいく応答を与えることが重要です毎日、ルーチンの変更。彼らがあなたへの信頼を確立するのを助けるために可能な限りのことをしてください。
「不貞から立ち直る方法」や「浮気後に関係を再構築する方法」などの質問に対する答えを見つけることができない場合は、不貞の処理と促進を支援する検証済みの専門家に連絡することをお勧めします。不貞から回復するプロセス。
彼らは訓練を受けた専門家であり、不貞に対処し、友好的に関係を終わらせて新たに始める方法についても支援することができます。
不貞を乗り越えるのにどれくらいの時間がかかるかということに焦点を合わせるよりも、不貞から立ち直る間、あなたは実際に浮気自体についてどのように感じるかよりも、結婚とそれから望むものにもっと焦点を合わせる必要があることを覚えておくことが重要です。
浮気は結婚で犯される間違いですが、あなたの結婚は一生続くように設計された関係です。それでもそれがあなたが望むものであるならば、あなたの心と魂をそれに入れてください。それを破壊しようとしたものではありません。