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多くの場合、人々が結婚カウンセリングのために私に来るとき、私は両方のパートナーとのカップルセッションを個別に要求します。これは私が結婚の各メンバーをそれぞれの条件で知る良い機会です。時々、配偶者は彼らが彼らのパートナーの前で何かについて完全に正直であることができないと感じる。性的親密さ、経済、古い傷は配偶者と正直に話し合うのが難しいことが多いので、夫婦のセッションに持ち込む前に、個々のセッションでそれらの問題について話し合います。私が一緒に仕事をしている多くのカップルはこれを理解していて、これらのいくつかの最初のセッションを喜んで行います。彼らの結婚を助けるために何かありますか私が両方のパートナーに個別のカウンセリングを勧めるとき、しばしば障害が起こります。
個別カウンセリングの考え方
何らかの理由で、人々は個別のカウンセリングのアイデアにあまり熱心ではありません。 「カップルカウンセリングに来ました。私たちの結婚を直してください。」またはしばしば「私には何も悪いことはありません。カウンセリングが必要なのは彼らです。」
時々問題のある関係では、パートナーが間違っていることすべてに固執するのは簡単です。彼らが変わるだけなら。彼らがその非常に迷惑なことをやめれば、すべてがうまくいくでしょう。または、関係が壊れていることに集中するのは簡単です。私たちがより良いコミュニケーションをとることができれば。寝室で物事を盛り上げるためのいくつかの戦略があればいいのに。はい、コミュニケーションの改善は常に役立ちます、そしてはい、揺れるセックスライフは多くの結婚の問題を助けることができます。しかし、結局のところ、結婚は2人の個人がお互いをナビゲートすることの合計です。そして、それはしばしば見過ごされます。
私たちが結婚するとき、私たちは組合に参加します
法的拘束力のある、しばしば宗教的な約束がなされ、私たちは今、一つとして参加することになります。私たちはパートナーである「より良い半分」、「大切な人」と一緒に人生を歩みます。お金や家族に問題があるとき、私たちのパートナーはしばしば私たちの頼りになる危機の助けになります。計画を立てるときは、「計画がない」ことを確認するためにパートナーに再確認する必要があります。このダイナミクスで自分自身を失うことはしばしば簡単です。このように2つを1つのユニットに結合したとしても、私たちは結婚する前の個人であるということを忘れてください。私たちには、配偶者の希望や欲求と一致する場合もしない場合もある、個人の希望や欲求がまだあります。私たちは彼らのものと並ぶ必要のない奇妙な癖や趣味を持っています。あなたが結婚していても、あなたはまだあなたです。そしてさらに悲惨なことに、あなたの配偶者はまだ彼ら自身の人でもあります。
カップルカウンセリングにおける個性の重要性
では、2人の個人であるとはどういう意味で、カップルのカウンセリングにとってこれが重要なのはなぜですか。まあ、機械的に言えば、ユニット（あなたがいる結婚したペア）は、個々の部分（あなたと配偶者）の両方がうまく機能しない限り、うまく機能しません。個人としてうまく働くとはどういう意味ですか？この文化は、セルフケアを実際に祝うものではありません。私たちは、個人の幸福にそれほど焦点を合わせていません。しかし、理想的には、あなたは自分に自信を持っているべきです。やりたいこと、やりたいこと（運動、趣味、目標、充実した職業）が必要です。自分で承認すれば十分なので、他人の承認を必要としないもの。
適切なセルフケア また、自分で完全だと感じるポイントに到達することも意味します。はい、「残りの半分を見つけて」夕日に乗って幸せに暮らすのはロマンチックな概念ですが、カップルのカウンセリングの必要性に精通している場合は、この信念がボローニャであることを認識しています。私は、誰かが一緒に来て私たちを完全にする必要があるというこの信念は有害であるとさえ主張します。誰かが一人でいることを恐れた結果として、いくつの有毒な結婚がなされたか、またはとどまりましたか？一人でいることが誰かに起こり得る最悪のことであるかのように。私たちはそれ自体で完全な個人である必要があるだけでなく、おそらくすでにそうなっています。さらに、私たちが一人で元気で、「残りの半分」として誰かを必要とせずに完全な個人である場合、それは私たちが自由意志の結婚に自由になることを可能にします。
私たちが何か壊れた仕事をするために結婚生活を続けなければならないと私たちが信じるなら、そうでなければ私たちは不完全な人間であるため、私たちは本質的に自分自身を人質にしています。私たちが幸せな結婚をしているとき、私たちが彼らを望んでいるので、私たちが私たちの配偶者によって私たちの生活を豊かにすることを選ぶことができるとき。
幸せな結婚をする方法は？
では、これをどのように行うのでしょうか？どうすればより良い結婚のために完全な個人になることができますか？個別のカウンセリングとセルフケアを言うつもりで、それは簡単に聞こえるでしょうが、実際には、それは人ができるより挑戦的なことの1つです。内省が必要です。他の人に私たちの幸せの責任を負わせることを手放す必要があります。それは拒絶で大丈夫である必要があります。そして、それはしばしば誰かが働くための全体的な感情的な混乱です。自分で完全で完全であると感じるのは大変な作業ですが、他の誰かの良いパートナーになりたい場合は必要です。なぜなら、あなたが自分自身を感情的に人質にすることから解放されることができ、あなたが自分のためにあなたの配偶者を選ぶことができ、彼らにあなたを完成させる必要がない場合、それはあなたの配偶者にとってどれほど自由になるでしょうか？不完全であるというこの奇妙な感情的な荷物がなければ、あなたはどちらもどれほど幸せになりますか？
あなたは自分で完成していますか？あなたはあなたの配偶者にあなたを完全にさせていますか？パートナーと話をする。彼らが全体を感じているかどうか彼らに尋ねてください。または、あなたがそれらを完了する必要があると彼らが感じた場合。これはあなたが両方とも欲しいものですか？この主題は記事で締めくくるのが難しいものですが、あなたの旅であなたを助けるためのリソースがあり、個々のカウンセラーがあなたが道を始めるのを助けることができます。重要なのは、あなたがすでに完全であることを思い出すことです。私たちは時々この事実を忘れてしまいます。