コンテンツ
- シングルマザーのために政府の財政援助を求める
- フレックスタイム制または在宅勤務を検討する
- サポートネットワークにサポートを依頼する
- 地元のコミュニティで利用できるものを見る
- オンラインでサポートを探す
- インスピレーションを探す
- あなたの内なるサポートを見つける
あなたがシングルマザーの場合、経済的に浮かんでいる間、そして家計を運営する上にとどまりながらあなたの子供の世話をするという挑戦は、計り知れないように思えるかもしれません。そのため、シングルマザーの助けを得ることが重要です。少しの助けとサポートは、人生をスムーズに続けることに関して、すべての違いを生むことができます。
インターネットで「シングルマザーヘルプ」または「シングルマザーヘルプ」を検索している場合は、この記事がシングルマザーにとって有用なリソースとなるため、シングルマザーのヘルプを利用する方法を理解するために読んでください。
シングルマザーのために少し余分な助けを得るためにこれらの簡単な方法をチェックしてください。
シングルマザーのために政府の財政援助を求める
あなたがシングルマザーのための財政援助を受ける資格があるかどうか調べてください。
あなたの状況に応じて、 あなたは、住居、食糧、医療または他の必需品の費用でシングルマザーのための政府援助を受ける資格があるかもしれません。
すべてのシングルマザーとすべての状況は異なりますが、あなたが権利を与えられているものを見つけるために調査する価値があります。
簡単なGoogle検索から始めて、利用できるヘルプを見つけることができます。または、ひとり親の慈善団体に連絡してみませんか？ お住まいの地域のGoogleひとり親慈善団体 –彼らは素晴らしい助けとアドバイスの源です。
財政援助も基本だけではありません。シングルマザーは、時折、教育助成金やその他の助成金を利用できるようになります。シングルマザーのための助成金のこのディレクトリをチェックしてください。
シングルマザーの家賃援助なのか、シングルマザーの住宅援助なのか、何が利用可能で何が受けられるのかを積極的に見てください。米国住宅都市開発省（HUD）は、不動産所有者と協力して、低所得世帯に補助金付きの住宅支援を提供しています。
シングルマザーのための経済的なヒントに関するこのビデオもご覧ください。
フレックスタイム制または在宅勤務を検討する
仕事のバランスを取り、シングルマザーになることは大きな挑戦です。上司と一緒に座って、現在の課題やニーズについて率直に話し合うことで、負担を軽減するようにしてください。 プレッシャーを取り除くために、より柔軟な時間、スワップシフト、さらには仕事の分担で働くことができるかもしれません。
一部の企業は、リモートワークにも対応しています。
週に2、3日自宅で仕事ができれば、子供たちのためにもっと簡単にそこにいて、時間通りに仕事をこなしながら、ベビーシッターの費用を節約することができます。 在宅勤務は常に一般的になっているので、尋ねる価値があります。
サポートネットワークにサポートを依頼する
信頼できるとわかっている家族や友人がいる場合は、恐れずに助けを求めてください。 たぶん、仲間のシングルマザーが午後のプレイデートのためにあなたの子供を見ることができ、あなたは別の時に恩返しをすることができますか？ 必要なときに助けを求めることを恐れないでください。
あなたのサポートネットワークは、実用的なことでもあなたを助けることができます。多分あなたはあなたがあなたの財政を軌道に乗せるのを手伝ってくれる会計士の友人を持っているかもしれません、あるいはあなたのお母さんはあなたがいくつかのバッチ冷凍庫の食事を作るのを喜んで手伝ってくれるでしょう。 あなたがそれを必要とするとき少しの助けと引き換えにあなた自身のスキルまたは時間を物々交換して周りに尋ねてください。
地元のコミュニティで利用できるものを見る
地域コミュニティは、必要なときに豊富なヘルプとサポートを提供できます。他の親と一緒にいるだけで、あなたは自分の闘いにもっと支えられ、孤独を感じるのを助けることができます。 あなたが参加できる両親のグループやコミュニティのイベントを探してください。
あなたの子供の学校、地元の美術館、アートギャラリー、図書館、さらには森林学校やガールガイドは、あなたとあなたの子供に社会的な機会を提供し、他のひとり親に会う機会を提供することができます。外に出て参加しましょう。気分が良くなり、あなたとあなたの子供は新しい友達を作るチャンスを楽しみます。
オンラインでサポートを探す
シングルマザーの助けを求めることになると、絶望しないでください。
インターネットはあなたの指先でシングルマザーをサポートすることに関する豊富な情報を提供します。
検索してみてください 単一の子育てブログまたはフォーラム、または一般的な子育てフォーラム。あなたは他のシングルマザーに会い、物語を交換し、シングルマザーの支援に関するインスピレーションやアイデアを共有する機会があります、または物事が計画どおりに進んでいないときに単に共感します。
ピアサポートだけでなく、オンラインネットワークには、経済から遊びの日程の調整まで、日常生活のヒントが満載で、ひとり親生活のあらゆる側面に関する製品の推奨事項やアドバイスも含まれています。あなたが苦労しているものは何でも、あなたはあなたを助けるために何かを見つけるでしょう。
また、 シングルマザーの緊急支援については、州の地元の2-1-1ホットラインに電話してみてください。オペレーターにどのような支援が必要かを説明してください。そうすれば、必要な支援の地元の情報源にアクセスできるようになります。
インスピレーションを探す
シングルマザーになるという課題に苦しんでいて、シングルマザーの助けを見つけるのに苦労している場合は、良い役割モデルを見つけることで世界を変えることができます。
ひとり親によって育てられた人、またはひとり親自身である人を尊敬できる人を見つけましょう。
自分の自信がなくなったときに、他の人がひとり親を無傷で生き残り、健康で発達した子供を育てることができることを自分で確かめてください。このような感動的な話は、シングルマザーをサポートする素晴らしい情報源です。
あなたの内なるサポートを見つける
シングルマザーとしてサポートを受けることは非常に重要です–そしてあなた自身をサポートすることを学ぶことはその重要な部分です。毎日ステップを踏む あなたの自信を高め、あなた自身の良い友達になることを学びましょう。 自分を励まし、自分の勝利を祝いましょう。
自分に感謝すれば、シングルマザーになるという課題に自信を持って取り組むことができるようになります。
自分も大事にしてください。もちろん、あなたの子供が最初に来ますが、 自分の健康を優先することは、良いお母さんになることの一部です。 あなたが空で走っているときあなたの子供の世話をするのは難しいです。自分の世話をしたり、リラックスしたり、友達と一緒にいる時間を作ってください。その結果、新たなエネルギーでそれぞれの課題に対応できるようになります。
シングルマザーになるのは簡単ではありませんが、シングルマザーの助けはそこにあります。恐れずにお願いし、サポートネットワークの構築に取り組んでください。一人で行く必要はありません。