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かつて誓いを交わして永遠に厚くも薄くも一緒にいられた結婚が、別れの瀬戸際に達するのは悲しいことです。
カップルが別れる理由についての一般的な質問への答えは、通常、非常に単純です–それはコミュニケーションの欠如です。はい、カップルは多少異なる問題を抱えている可能性があります。
それにもかかわらず、これらの問題が解決されない最大の理由は、コミュニケーション不足です。
これをもう少し理解して、コミュニケーション不足や結婚のコミュニケーションの問題が原因で結婚が崩壊するのを防ぐための変更を実装できるようにしましょう。
結婚におけるコミュニケーションの重要性
なぜコミュニケーションがとても重要なのですか？ほんの少しの言葉しか話さなかった祖父のイメージを抱くかもしれません。
そして彼は彼の死まで60年間あなたの祖母と結婚しています。だから、あなたが言うには、コミュニケーションの欠如はそれほど大したことではありません。
しかし、そうです。時が変わった。 今日の人々は、幸せでなければ結婚を続けません。 少なくとも長すぎない。
だから、あなたはあなたの関係の質に取り組む必要があります。あなたの結婚を離婚防止するためにあなたができる一番のことはコミュニケーションを改善することです。
YourTango.comの調査によると、結婚の3分の2は、コミュニケーション不足のために離婚することになります。考えてみてください！
結婚の65％で、別れの理由はコミュニケーション不足でした。つまり、ほとんどの場合、関係にコミュニケーションがないことは、関係がないことと同じです。
また、このビデオを見て、人間関係におけるコミュニケーションの重要性を理解してください。
人間関係におけるコミュニケーションの欠如–原因と結果
なぜ私たちは破壊的なコミュニケーションとの関係になってしまうのですか？
残念ながら、私たちの成人期の他の多くの病気と同様に、その理由は私たちの子供時代にあります。なぜ「残念ながら」と言うのですか？
私たちの初期の間に形成された根深い習慣や信念を変えるのは少し難しいからです。しかし、それは可能ですので、まだあきらめないでください。
私たちのほとんどにとって、私たちの感情的な愛着のパターン、そして私たちのコミュニケーションの仕方は、私たちが非常に若いときに形成されました。
子供の頃、両親や他の重要な人々を観察している間、私たちは物事がどうあるべきかについての信念を築きました。私たちは今では大人ですが、これらの信念を持ち歩いています。
人間関係にコミュニケーションがない場合、それは通常、両親もコミュニケーションに苦労したことを意味します。しかし、これが原因です。その効果は私たちの大人の生活にまで広がります。
そして私たちの子供たちの生活に。なぜなら、あなたの結婚におけるコミュニケーションの欠如を観察することから、彼らは彼ら自身のために同じ関係パターンを構築しているからです。
したがって、関係におけるコミュニケーションの欠如は、次の世代に移ります。だから、今サイクルを停止してください！
一般的な人間関係のコミュニケーションの問題
心理療法では、カップルは通常、次の8つの不健康なコミュニケーションパターンのいずれかを伴います。
- パッシブアグレッシブ–関係の中でコミュニケーションがないと考えるとき、あなたはこのスタイルを想像します–パートナーの1人は彼らの感情について静かに保ち、受動的な方法で報復します。
- 悲鳴を上げる –議論は合理的でさえあるかもしれませんが、配信は攻撃的で攻撃的であるため、このような関係ではコミュニケーションがありません。
- 演技性であること–パートナーの1人が過度にドラマチックになっていると、会話の内容が押しのけられてしまい、残っているのはドラマだけです。
- 慢性的な泣き声–コミュニケーションの欠如は、意識的かどうかにかかわらず、被害者を演じているパートナーの1人に伴う場合があります。
- 源泉徴収/爆発–通常、配偶者の1人は、最終的に怒りで爆発する準備ができるまで、表現を差し控えます。
- 対立している–パートナーの1つが非常に競合しているため、メッセージを理解するのが難しい場合があります。したがって、コミュニケーションの欠如はに始まります。
- 忌避–一部の人々はシャットダウンしたり、問題から距離を置いたりする傾向があり、これはしばしば夫婦間のコミュニケーションに反映されます。
- 不安に満ちたコミュニケーション–そのような関係では、パートナーの1人が、挑戦的なメッセージが表現された瞬間に不安発作を起こし、建設的な会話をすることができなくなります。
結婚におけるコミュニケーションの問題を解決する方法
結婚生活におけるコミュニケーションの欠如は、通常はうまくいく関係に大混乱をもたらす可能性があります。これがあなたの結婚の場合であることを許さないでください。
あなたが結婚で貧弱なコミュニケーションを経験しているならばあなたが試みるためのいくつかのコミュニケーションの秘訣はここにあります：
- 重要な問題について話す時間を取っておきます
不活性にならないでください。話し合うべきことがあるときは、二人とも静かな時間を取って話し合うことに同意してください。
- 告発的な言葉を避ける
どのように？ 「あなたは私を怒らせます！」などのステートメントを使用しないでください。代わりに、「あなたがそのように振る舞うと、私は怒ります」と言ってみてください。それは微妙な変化ですが、それはあなたのコミュニケーションに不思議に思うでしょう。
- 過度に一般化しないでください
「Younever ...」や「Youalways ...」で始まる文の使用をやめることは、そのような発言が100％真実になることはなく、建設的な会話への道を閉じます。
- カウンセラーに相談する
それは物事をより客観的に見ることができ、あなたの結婚で定着した機能不全のコミュニケーションパターンから抜け出すための簡単なツールをあなたに教えることができる専門家です。