遠い感じ?感情的な親密さの欠如の一般的な原因

著者: Louise Ward
作成日: 10 2月 2021
更新日: 28 六月 2024
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あなたの結婚がより多くの年を記録するにつれて、あなたはあなたとあなたのパートナーとの間の親密さの欠如を経験するであろうことを指摘することはほとんど決まり文句です。すべてのロマンチックコメディーとスタンダップコメディアンは、この一般的な真実を数回の笑いのために利用することを強調しています。時が経つにつれ、親しみやすさが増し、親しみやすさが増すと、親密さが損なわれる可能性があります。

関係の長さまで単純にチョークで書くのと同じくらい簡単ですが、他にもたくさんの変数があります。肉体的および感情的な親密さの減少には多くの潜在的な原因があり、それぞれを調査する価値があります。あなたとあなたのパートナーとの間の距離を引き起こしているかもしれないものに飛び込むときに読んでください。

それは時間のせいではありません、それはあなたの習慣です

それは絶対にあなたの関係の親密さを低下させる原因となる可能性があるので、これを邪魔にならないようにしましょう。


公平を期すために、それは時間のせいではありません。それはあなたがあなたの切断に寄与するその時間の間にあなたが得た親しみやすさと信頼についてです。毎日何度も何度も行うことは何でも考えてください。

あなたが歯を磨くとき、あなたはそれをどのようにやっているのか、あなたがどの角度を使うべきかについて考えません。あなたはそれについて考えずに昨日と同じことをしているだけです。

シャワーを浴びるとき、あなたはおそらくあなたが物事をする順序やあなたが自分自身を入浴するときに取り組んでいるメンタルチェックリストに意識的に気づいていません。あなたがしているのは、あなたが使ってきたルーチンをロボットで繰り返すことだけです .

入浴やブラッシングに使用する習慣的なパターンは、長い間洗練されてきました。同じ観点から、あなたの配偶者との親密な行動のパターンはおそらく自動操縦に落ち着きました。おはようございます、おやすみなさい、そして誕生日や記念日のためにセックスを保存します。


単調さを揺るがすために、あなたとあなたのパートナーは、あなたがどのように肉体的および感情的に相互作用するかをより意識するために協調した努力をしなければなりません。親密な行動をとる時期と頻度についてより意図的にすることができれば、プロセスの結果をより細かく制御できるようになります。

あなたの習慣に目覚めなさい、そうすればあなたはあなたとあなたのパートナーがこれまで以上に親密に感じるのを助けるためにそれらを変えることができるでしょう。

あなたやあなたのパートナーは過去を振り払うことはできません

親密さはあなたとあなたのパートナーだけが関係する主題のように見えますが、それ以上のものがあるかもしれません。

あなたかあなたの配偶者のどちらかが過去の関係のために親密さについていくつかの根深い感情を持っているかもしれません。あなたの妻は元パートナーに性的虐待を受けた可能性があるため、週に1、2回以上あなたの近くにいることに抵抗があります。あなたの夫はだまされたかもしれないので、彼の肉体的および感情的な警備員はあなたの現在の関係であなたのために降りてくるのに苦労しています。


過去の話が何であれ、それが部屋の中の象にならないことが重要です。それがあまりにも長く話されない場合、それのために親密さの欠如は緊張を高める可能性があります。カウンセラーやセラピストの支援を受けて正面から取り組むと、その真の原因に対する親密さの問題を見ることができます。誰かが経験した過去のトラウマ。

親密さや自尊心の欠如?

あなたやあなたのパートナーが親密な何かに従事することを躊躇している場合、それは単に自尊心が低いためかもしれません。

お互いを愛し、安心していても、「私は物足りない」という思いがまだまだ残っている可能性があります。あなたのパートナーはあなたを見て、比較すると彼らの肉体は恥ずべきことだと思うかもしれません。親密な瞬間をつながるチャンスとして見るのではなく、ベッドに飛び乗るたびに裸で見なければならないのがどれほど恥ずかしいのかを考えて、頭の中で立ち往生しているだけかもしれません。

その逆もまた真である可能性があります。あなたの自尊心はあなたの親密な関係の分裂を描いているものかもしれません。あなたは意識的にあなたのパートナーともっと親密になりたいと思うかもしれませんが、無意識のうちにあなたは取るに足らないと比較してあまり望ましくないと感じます。あなたは「私を愛してください!」と叫んでいるかもしれません。外では、しかし深く、あなたの不安は叫んでいます。「彼が私を愛していないなら、彼は私に惹かれず、私を愛しておらず、ただ別の女性と一緒に寝ているかもしれません!」

どちらの場合でも、自尊心の欠如はあなたとあなたのパートナーの間のくさびを運転し続けるでしょう。あなたができる最善のことは、これを潜在的な原因として認識し、お互いの前にいるときに不安を感じる理由がないことをお互いに思い出させることです。それらの不安定な考えを一貫して払拭することで、あなたとあなたのパートナーはあなたが想像するよりも近づくことができます。

結論

親密さの欠如の原因が何であるかは問題ではありません。重要なのは、それらを識別することです。そうすれば、2人がさらに分離することはありません。

出てくる不安を判断しないでください。

過去に怒らないでください。

老犬に新しいトリックを教えることができないとは思わないでください。

ベッドの内外で夫や妻に近づくことが目標である場合は、上記の親密さの低下の原因を回避するためにできることは何でもしてください。

あなたの結婚は戦う価値があります、そして密接な感情的および肉体的なつながりがなければ、その情熱的な火を明るく燃やし続けることははるかに難しいでしょう。