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子育ては大変です。結婚もすることができます。
私たちはほとんどこれを知っており、すべてが常にカップケーキやバラであるとは期待していません。 ADHDが関与している場合、子育てがどれほど困難になるかは、驚くべきことです。
ADHDは、注目を集めているため、結婚や家族が交代する中心にゆっくりと忍び寄ることができます。健康な結婚と幸せな家族のあなたの目標は、意図的で一貫した関係の焦点に依存します。
強い結婚のパートナーシップは、欲求不満で、疲れ果てて、短気な子育てを防ぐことの中心であり、それは私たちを両方の理想から遠ざけます。これが悪いニュースの雪だるま式のサイクルのように聞こえるなら、あなたは正しいです。
良いニュースは、警戒を怠らず、この罠を回避または逆転できることです。
チームを作ろう
あなたがADHDを持っている（または持っていると思われる）子供や挑戦的な行動をしているとき、あなたの家族は多くの方法で影響を受けます。
これらの問題について期待し、コミュニケーションをとることは、あなたの結婚によって要求され、そしてそれを支持します。私たちはADHDを治すつもりはありません（簡単な解決策があればいいのにと思います）。
むしろ、私の目標は、単に課題を予測し、意図的にコミュニケーションを取り、チームを組むのを助けることです。哲学的、精神的、感情的、そして形而上学的に（私がそれが本当に意味することを知っていれば）あなたのパートナーと。
そうすることで、あなたの結婚はあなたの家族の中心に置かれ、それが力と喜びの源となるように力を与えます。
あなたはもっと必要になるだろう
その核となるのは、ADHDにはもっと対処すべきことがあります。
私はそれがあなたの忍耐にもっと挑戦し、より多くの時間を要し、言うまでもなくより大きく、より乱雑になり、そしてより多くのエネルギーを必要とするだろうとあなたに言う必要はありません。 ADHDの子供は彼らのためにより多くの構造を必要とし、同時に彼らの周りの大人からのより多くの柔軟性と思いやりを必要とします。
二階に行き、歯を磨き、服を着て、靴を履くように彼らに言うこと（またはあなたの現在の闘争は何でも）はおそらくうまくいきません。あなたは簡単な仕事を通してあなたの子供を得るのにより多くの時間を費やすでしょう。
計画を立て、問題を解決し、早く目を覚まし、より衝撃的な混乱をきれいにし（そして許容し）、さまざまなスキルをゆっくりと教え、再教育する必要があります。毎日。
これはあなたが理解する方法を疲れさせており、あなたとあなたのパートナーがあなたの子供がこれらのことをしている理由としていない理由をどのように理解しているかによっては、ばかげてイライラすることがあります。
ADHDについて同様の理解を共有しない場合は、お互いをサポートすることが不可欠であり、これをうまく行うのは非常に困難です。この一見単純な点は非常に重要であり、多くのカップルにとって重要な課題です。
言い訳ではなく説明
ADHDは脳の違いであり、特定の設定では障害があります。
その周りにあなたの脳を包みます。これはあきらめたり言い訳をしたりするものではありません。これらの違いは、教えられ、適応されなければならない遅れたスキルを表していることを理解しています。いたずらから学習への精神的なシフトは、欲求不満を減らし、教えることが必要なものであることを私たちに思い出させます。
シフトは重要で単純ですが、簡単ではありません
ボードが見えないことで視覚障害のある子供に腹を立てることはなく、ADHDを罰することもできません。動機は欠けているものではないので、星図は最終的に失敗します。
片方の親が、より多くの「しつけ」が必要であるという共通の考えに固執するとき。結婚を傷つけるような非難が続くでしょう。一人がADHDのインとアウトの「マネージャー」になるのは簡単ですが、これは同じページにいることを助長するものではありません。
両親が医師、セラピスト、教師、IEPミーティングに参加することは、この共通の理解に大いに役立ちます。
話して、話して、もう少し話してください。成功だけでなく、悲しみや欲求不満もあります。あなたが同じチームにいるとき、あなたの結婚は家に帰るのに安全な場所になります。
Findあなたの人々
あなたを笑わせ、謙虚にさせ、子育ての競争からオプトアウトした友達を大切にしましょう。あなたがそれらを持っていない場合、（おそらくあなたは）苦労している子供を持つことが何であるかを知っている何人かの友人を見つけます。
あなたの周りの心と思いを勝ち取ることが間違いなく重要ですが、それを一目で理解する部族を持つことも重要です。彼らはそこにいて、そこにいます。彼らはあなたの脳が行く暗い場所を知っていて、あなたを聞いて引き戻すことができ、彼らが目撃するかもしれないどんな狂気についてもあなたを判断しません。
時々、本当にあなたができることは笑うことだけです。
私たち全員が一人以上を必要とし、良い友達は美しいものなので、あなたの結婚もあなたに感謝します。
サイドアイ
他の人（先生、家族、友達、公園の女性など）が協力的で理解してくれたら素晴らしいと思いませんか？彼らがあなたの子供を学校に通わせることを知っていたら; （ブラシをかけられていない髪で5分遅れて）は英雄的でした。
審査員のコメントを無視して、恐ろしい表情を通り過ぎる必要がある場合もあります。また、提唱する必要がある場合もあります。あなたの結婚が強くて中心的であるとき、あなたは共感し、干渉を実行することができます、そしておそらく最も重要なことです。一緒に笑う。
リンゴと木
ADHDには遺伝的要素があります。あなたの生物学的な子供がADHDを持っているなら、あなたの一人がそうする可能性が高いです。以前はうまく機能していた大人の多くは、子供を管理することで（特にもっと必要なときに）、自分の組織的スキルの弱点を不快に感じることに気づきます。
成人ADHDには、子育てや結婚を複雑にする可能性のある独自の問題もあります。この問題を調査してサポートすることは、すべての人の最善の利益になります。
乗り心地をお楽しみください
あなたは結婚して人生を共有し、愛することを忘れないでください。これを汚れた皿や宿題の戦いに埋もれてはいけません。あなたをカップルとして一緒にしたことを頻繁に行います。はい、ADHDは複雑さを追加しますが、その独特の輝きを喜ばせ、励ますものにします。あなたの子供の素晴らしさを毎日感謝し、彼らが輝く場所を探すことを強調してください。
あなたの忍耐がスナップする前にタップして、あなたの結婚があなたを笑わせ、創造的に問題を解決し、そして乗り心地を楽しんでいる力にします。