カップルセラピーリトリート–試してみる価値はありますか?

著者: Louise Ward
作成日: 6 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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カップルセラピーリトリートに行くことは、カップルがハネムーンフェーズの間にあったように、彼らの関係を軌道に戻すための最良の方法です。カップルのリトリートは、1週間のプログラムでも、パートナーと過ごすことを目的とした週末の短い休暇でもかまいません。目的は、物理的および地理的にだけでなく、日常の戦い全体からも一時的にあなたを日常から遠ざけることです。それは、精神的および感情的に家に帰るストレスの多い環境から離れて、リラックスし、あなたの関係についての特定のことをよりよく理解する機会です。
それで、この経験はどのように人間関係を改善するのでしょうか?さて、ここにカップルのリトリート中にパートナーが行う3つのことと、それがあなたの関係をより良く変えるのにどのように役立つかがあります:


1.実際に何が起こっているのかを知る

カップルセラピーのリトリートに行くことは、一歩下がって外からあなたの関係を見ているようなものです。あなたはあなたのそれぞれが現在何をしているのかについて話す時間があります。それはあなたの気持ちや懸念について話すのに適切な時期です。 「どうしてこんなに寒くて遠いの?」などの質問をする時間です。または「なぜ物事が変わったのですか?」子供や仕事から離れて、あなたは本当の問題を認識して集中することから始めて物事を整理しようとすることに集中することができます。リトリートはカップルがお互いに思い出し、補うために一人でいる時間を与えますが、この経験は単なる楽しい休暇ではありません。それは本当の目を見張るものかもしれません。

2.炎を再燃させます

カップルは、子供、用事、仕事のために、お互いに質の低い時間を過ごしています。彼らはカップルセラピーのリトリートに行くことによって、この失われた時間を補うことができました。それは彼らが炎を再燃させて情熱の火花が消えるのを防ぐことができる場所です。カップルセラピーのリトリートに行くと、パートナーと一緒にロマンチックな夜を過ごす時間や、長い間計画していた夢のようなキャンドルライトディナーデートを楽しむことができますが、人生は常に混乱しているため、達成することはできません。これはまた、あなたが世界を脇に置き、お互いの存在と愛に浸る時でもあります。関係は双方から多くの時間と労力を必要とすることを忘れないでください。彼または彼女を退却に招待することは、彼らが当然のことと見なされていないことをあなたのパートナーに伝える一つの方法です。


3.問題を解決する

カップルセラピーリトリートは、ニュートラルパーティーとしてのセラピストの助けを借りて、問題について話し、問題を解決する方法を見つけるための適切な場所です。これはまた、クールな頭とオープンハートでお互いの欠点について話し合う時でもあります。おそらく、週末の絆とカップルの活動への参加の後、あなたはもうお互いにそれほど怒っていません。カップルセラピーセッションの通常の日はすべて話で楽しいものではありませんが、カップルセラピーリトリートはあなたにお互いに一人でいる間リラックスし、あなたの問題について考え、そしてあなたの関係についてはっきりと考える時間を与えました。忙しい生活から離れることは、実際にあなたの心と心を和らげることができます、そしてその存在の状態によってのみ、あなたはあなたがあなたの関係で物事をどのように進めたいかを本当に理解するでしょう。リトリートの終わりに、あなたがあなたのすべての結婚の問題または関係の問題を解決することができるであろうことはかなり可能です。
カップルセラピーリトリートに行くことで得られるメリットがわかったので、それが本当に必要なものであるかどうかを検討することが重要です。もしそうなら、あなたはどのようにあなたとあなたのパートナーのために正しい種類の活動を選びますか?カップルセラピーリトリートにはさまざまな種類があり、いくつかの例を以下に示します。


1.精神的または宗教的

これらの宗教に基づいた組織化されたカップルセラピーリトリートは、個人として、そして教会の証人の下でカップルとして心と精神を強化したい人に適しています。これらの活動は、愛についての経典を中心に展開し、心理学の研究情報を支援します。このイベントは、関係を強化する方法についてのアイデアを伝えます。

2.教育

この種のカップルセラピーリトリートは、カップルが問題に対処するのに役立つ科学的および経験的研究情報と説明を提供することに重点を置いています。これは、セラピストのアプローチにも依存します。それらのいくつかはあなたの関係の質問にあなたに直接の答えを与えるでしょう、他の人はあなたがあなた自身で物事を理解することができるようにあなたとあなたのパートナーの間であなたのセラピストによって促進される三者間の議論を好むでしょう。これは、カップルの関係の問題を処理する際の理論ベースのアプローチです。
カップルセラピーリトリートが成功し、実りある結果をもたらすために、考慮すべきいくつかの事柄があります:

3.合意

あなたの一人が単にそれに強制された場合、カップルセラピーのリトリートは決してうまくいきません。この活動の主な目的は、関係の問題を解決し、パートナー間の愛、信頼、親密さを一緒に再構築することです。参加が自発的でない場合、どのようにして物事を軌道に戻すことができますか?これを考えると、あなたとあなたのパートナーの両方がプロセスを進んで通過することが非常に重要です。

4.タイミング

はい、タイミングは確かにすべてです。カップルセラピーリトリートに行くことが初めてうまくいかなかったとしても、それが失敗であるという意味ではありません。たぶん、あなたたち二人は今同じ部屋に一人でいる準備ができていませんが、もう少し時間と労力を費やせば、最終的にはそうすることができます。カップルセラピーのリトリートは時間とお金の無駄だと言ってはいけません。これを案内するセラピストは、十分な知識と訓練を受けた専門家であり、プロセスの成功は彼らだけに依存するものではありません。問題は、すべてが即座に修正または解決できると信じがちなことです。これは、関係の競合には適用されません。あなたの関係が非常に悪い状態にある場合、あなたのセラピストはそれを魔法のように元に戻して完璧に見せることはできません。

幸運なのは愛を見つけた人たちです、と言う人もいます。彼らが知らないのは、人間関係はいつも愛に満ちているわけではないということです。あなたが今あなたの関係で大まかなパッチを打ったならば、カップルセラピーリトリートに行くことはあなたの問題の解決策です。話すのに最適な時間と場所を見つけ、対立を解決し、あなたの関係の炎を再燃させます。あなたの質問に答えるために、はい、カップルセラピーリトリートは完全に試す価値があります!