コンテンツ
- 最初にすることは話すことです
- 親切で愛情のある場所から主題にアプローチする
- 何が起こっているのか、そしてどのように問題に対処するのか
- 私の夫は彼の職業上の状況のために不幸ですか？
- 私の夫はなぜ彼が不幸なのか特定できませんか？
- あなたはどうですか？不幸な夫にどう対処しますか？
- 不幸なパートナーと一緒に暮らすのは簡単ではないことを認識してください
- 戦いの同じ側にとどまる
- 彼の世話をしますが、あなた自身も世話をします
- あなたが夫が自分自身を助けるのを助けることを受け入れていることをあなたの夫に示してください
- 彼の医療訪問に同行する
- 我慢して
いつもそうだったわけではありません。彼はいつもそうだったわけではありません。あなたの結婚の初期には、あなたの夫は明るく、活気があり、陽気でした。しかし今、あなたは変化に気づいています。彼は悲しくて落ち込んでいるようだ。彼はしばしば家族の話し合いや活動に出席したり、従事したりしていません。
彼の古い火花はもうありません。彼は退屈していて、仕事と家庭でただ動きを経験しているようです。あなたの愛の生活は平らになっているか、存在していません。あなたは心配しています。あなたは彼を助けたいのです。あなたは不幸な夫にどう対処するか疑問に思っています。
最初にすることは話すことです
それで、あなたは自分自身が「不幸な夫にどう対処するか」と自問していると思いますか？
彼の不幸の背後にある理由がわからなければ、不幸な夫にどう対処するかわからないでしょう。だから、座って何が彼を悩ませているのか尋ねる時間と場所を取っておきなさい。この会話が理想的な環境で行われるようにしてください。落ち着いた瞬間（子供たちがいる急いで夕食をとるときではなく）と、彼が話し合いにオープンになると感じる瞬間を選んでください。
たぶん、静かなレストランへの夜の外出を計画するか、邪魔されずに話すことができる一緒に散歩することを計画してください。電話の電源を切り、手をつないで、この重要な会話に本当につながっているように感じてください。
親切で愛情のある場所から主題にアプローチする
あなたの夫が不幸であることに気付くのは不安になるかもしれませんが、それはあなたの結婚に重くのしかかっている気分を好転させる始まりでもありえます。会話を始めるには、「最近、あなたが不幸に見えることに気づいています。何が起こっているのか教えてもらえますか？」これは、「あなたの絶え間ない落ち込んだ顔が私を怒らせている」よりも始めるのに良い方法です。元気づける！"
何が起こっているのか、そしてどのように問題に対処するのか
私のせいで夫は不幸ですか？
これは、「不幸な夫にどう対処するか」という質問とは別に、尋ねるべき重要な質問です。
たぶんあなたは、男性が配偶者に見られ、聞かれ、愛されていると感じるために必要な感謝の小さな兆候を無視してきました。たぶん彼はあなたがあなたの仕事や子供たちだけに集中していると感じており、彼は目に見えないと感じています。
多分彼はあなたにあなたの外見にもっと注意を払う必要があります。おそらく、それらの古いヨガパンツを週末の着用のためにもう少しスタイリッシュなものと交換するでしょう。
私の夫は彼の職業上の状況のために不幸ですか？
この場合は、彼にベントさせてください。時々、不幸な夫が必要とするのは、彼の大切な人、つまりあなたが彼の不満に思いやりを持って耳を傾けることだけです。
彼はあなたが職場で彼を苛立たせているものに対する具体的な解決策を考え出す必要はないかもしれませんが、彼はあなたの耳を傾けることに感謝するでしょう。彼がそれにオープンであるならば、彼と一緒にいくつかの解決策をブレインストーミングすることを申し出てください。
私の夫はなぜ彼が不幸なのか特定できませんか？
彼が一般的な非特異的なうつ病を経験しているのでしょうか？特に、彼の不幸を引き起こしている可能性のあるものを特定できない場合は、彼の気分の背後にある可能性のあるものをからかうことができるメンタルヘルスの専門家に会うことを提案することが役立つかもしれません。
別の提案は、彼が医師との身体検査をスケジュールして、何か身体的なものがこのうつ病を引き起こしている可能性があるかどうかを確認することです。
あなたはどうですか？不幸な夫にどう対処しますか？
ここにあなたの結婚のこの試練の時を通してあなたを助けそして質問への明確な答えを得るためのいくつかの秘訣があります, 「どうすれば不幸な夫に対処できますか？」
不幸なパートナーと一緒に暮らすのは簡単ではないことを認識してください
これはあなたの関係とあなたの結婚に影響を与えるので、準備をしてください。 「良くも悪くも」という格言が頭に浮かぶでしょう。
戦いの同じ側にとどまる
夫に腹を立てているかもしれません。結局のところ、不幸な男を愛することは、あなたが「そうだ」と言ったときにあなたが期待したことではありませんでした。覚えておいてください：あなたが怒っているのはうつ病であり、あなたの夫ではありません。この不幸な瞬間を通して彼を助けるために積極的に働きなさい。
一緒に健康的に食事をし、毎日の散歩を日常生活に取り入れ、十分な睡眠をとるようにしてください。
彼の世話をしますが、あなた自身も世話をします
ですから、自分に問いかけると、「不幸な夫にどう対処したらいいのでしょうか。不幸な夫との付き合いは大変なことだということを受け入れてください。可能であれば、彼の状況から休憩して、自分の準備金を補充するようにしてください。自分のエネルギーを補給するために時間を割いてください。調停の瞬間、ヨガのクラス、または午後にBFFで買い物をするだけで、より前向きな姿勢で夫に戻ることができます。
あなたが夫が自分自身を助けるのを助けることを受け入れていることをあなたの夫に示してください
この不幸の瞬間に彼が一人ではないことを彼が知っていることを確認してください。彼は、困難な時期でも、あなたが彼からそこにいることに感謝するでしょう。
彼の医療訪問に同行する
その医者の予約は予定されていますか？彼と一緒に行きなさい。医師は配偶者の存在を高く評価しています。あなたの夫の悲しい気分についてのあなたの観察に関するあなたの観察は、適切な診断と治療計画に不可欠である可能性があります。
我慢して
あなたの夫の不幸は一夜にして発展することも、一夜で消えることもありません。あなたが彼の中にいることを知っている陽気で前向きな人に彼を戻すことはプロセスです。
彼が治療に基づくものであるか、関与する薬物療法（またはその両方）であるかにかかわらず、彼が治療計画を取り入れてそれに従うことを確認するために彼のそばにいることは、彼の進歩にとって重要です。しばらく時間がかかることを期待してください。彼の悲しみの背後にあるものが何であるかがわかったら、不幸な夫に対処する準備をすることができます。
これは、優しい愛と思いやりとともに、すぐに「不幸な夫にどう対処するか」という質問に気付くでしょう。完全に冗長で、過去のものです。