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あなたはおそらく、直接の経験から、あなたがあなたのパートナーと同じページにいるように感じることがどれほど難しいかをすでに知っているでしょう、あなたが今日一緒にいる人はあなたが恋に落ちたのと同じ人です。人間関係は変化し、最も難しい部分の1つは、時間の経過に直面して最初の火花を生かし続けることです。
なぜ最初の情熱が薄れるのですか？
かつて恋をしていた人が、見知らぬ人やルームメイトのように見えるのはなぜですか？
重要な課題の1つは、関連する自己中心性です。私たちはそれぞれ自分の世界で迷子になり、怪我をすることを最も恐れているときに物事を中に閉じ込めます。最初は、危機に瀕していることが少ないため、脆弱になるリスクがあります。しかし、長い間関係が続いていると、ボートを揺さぶるのは怖くなります。私たちはパートナーの意見にもっと依存しており、傷ついた場合、立ち去るのはそれほど簡単ではないため、失う可能性が高くなります。そして、私たちは物事をスライドさせ、感情的に安全にプレイし、時々発生する未解決の問題を脇に置き始めます。
しかし、感情的なリスクを冒すことは私たちを近づけるものであり、いくつかの興奮を生かし続けるためには、実際にはいくつかの恐れと脆弱性が必要です。お互いのより新しくより深い側面を発見することは、長期的な関係にその斬新さと魅力の感覚を与えるものです。安全性と親しみやすさを背景に、新たにつながりを築く必要があります。
一緒にカップルを見てみましょう。
デビッドとキャスリンを連れて行ってください。彼らは50代半ばで、約25年間結婚しています。どちらも忙しい経営者であり、時間は彼らの間に距離を生み出しました。デビッドは再接続を望んでいましたが、キャスリンは彼を押しのけ続けています。
これがDavidの話の側面です：
言いたくないのですが、現時点ではキャスリンと私は夫婦というよりルームメイトのようです。仕事で忙しいのに、旅行やオフィスでの長い日々から家に帰ったら、彼女に会えるのを楽しみにしています。たまに一緒に何か楽しいことができたらいいのにと思いますが、それぞれが自分の興味に深く関わってしまい、関係を見失って優先順位をつけてしまったのではないかと心配しています。問題は、キャスリンが私に全く興味がないように見えることです。私が彼女に近づいたり、一緒に出かけて、私たち2人の間で何か社交的なことをしたり、ただ楽しいことをしたりするように頼むときはいつでも、彼女は私を打ちのめします。彼女はこの壁を持ち上げているように感じます、そして時々私は彼女が私に飽きてしまったか、彼女が私をもうわくわくさせないのをただ感じないのではないかと心配します。
デビッドはキャスリンに自分の気持ちを話すのを恐れています。彼は拒絶を恐れており、キャスリンの行動についての真実をすでに知っていると信じています-彼女は興味を失っています。彼は自分の恐れを公開することで、自分自身と彼の結婚についての彼の最悪の恐れを確認することを恐れています。彼はもはや彼がかつての若くてエキサイティングな男ではなく、彼の妻はもはや彼が望ましいとは思わないこと。キャスリンにもう尋ねないようにするのは、彼の個人的な考えを自分自身に留めておくほうが簡単なようです。
キャスリンには彼女自身の見方があります。彼らのうちの2人がそれを話さないので、デビッドが知らないもの。
キャスリンは言う：
デビッドは外に出て社交をしたいと思っていますが、私が自分自身についてとても気分が悪いことに気づいていません。以前のように外出するのは難しいです。正直なところ、私は自分自身について気分が悪いだけです。朝、仕事に行くときに何を着たらいいのかわからず、一日中気分が悪くなる…夜帰宅したら、自分の快適ゾーンに帰りたいだけで、ドレスアップして、クローゼットの中のフィットしなくなったすべての服を見ることができます。私の母はいつも、自分の見た目が気に入らないと男性に言うのは決して良いことではないと言っていました。あなたはただあなたの顔に大きな笑顔を置き、あなたが美しいと感じるふりをします。しかし、私はまったく美しく感じません。最近鏡を見ると、余分な体重としわだけが見えます。
キャスリンは、ダビデと自分自身についてどのように感じているかについて話すことは、彼女の欠陥に注意を向け、彼女の体に対する彼女の否定的な感情を肯定するだけであることを同様に恐れています。
部外者は、これらのパートナーのそれぞれが自分の恐れを線に乗せて内部で何が起こっているかについて話すことを恐れているときに、これらのパートナーのそれぞれが個人的に物事をとらないことがどれほど難しいかを簡単に理解できますが、DavidとKathrynはそれぞれ自分自身でとても失われていますまったく別の見方があるかもしれないということは彼らには思いもよらないことを頭に入れます。これはまた、このカップルがお互いに再接続し、別のものへの彼らの欲求を確認することを困難にします。
このカップルにならないでください！
この種の行き詰まりを解決するために、必ずしも結婚カウンセラーは必要ありません（ただし、行き詰まった場合に役立つこともあります）。それは単にリスクを冒して、あなたが知っていることがあなた自身の心の中で真実であると言うことです。恐れることは大丈夫ですが、話すという行為は依然として不可欠です。
私たちが最も脆弱なときに個人的に物事をとることは自然であり、仮定を立ててそれに応じてシャットダウンするのは簡単です。しかし、あなたが結婚のチャンスを逃したくないのなら、あなたはあなたが逃している親密さの機会を決して知らないかもしれません！
話し始める準備はできていますか？あなたがそうするならば、あなたはうれしいかもしれません！