コンテンツ
人体は複雑なシステムです。人類生理学は、機械的、物理的、および生化学的機能の科学です。誰かが健康で幸せに感じるためには、それらすべてが協力しなければなりません。人類生理学の研究には、ストレス、運動、病気などにどのように適応するかを理解することが含まれます。
医師が生理学的問題を抱える人々を最もよく助けることができるように、これらのことを研究することが不可欠です。
結婚も同じように複雑です。それは、異なるバックグラウンドから来た2人の非常に異なる人々で構成されています。彼らは一つの共通の理由で一緒になります-愛。しかし、彼らが日々行動する方法と彼らが問題に対処する方法は非常に異なる可能性があります。結婚の生理学は、結婚生活のすべての部分がどのように連携して美しい結婚組合を作るかです。
どうすれば結婚生活で優れた体力を身につけることができますか？
別の言い方をすれば、結婚生活をどのように生かして機能させ続けるのですか？ここにいくつかのヒントがあります：
ポジティブな結婚環境を作る
朝起きたとき、イライラしたりイライラしたりしませんか？あなたが一日中行くとき、あなたは本当に一緒になりたくないですか？
あなたが一緒にいるとき、あなたは緊張していますか、それとも怒っていますか？もしそうなら、あなたは否定的な結婚環境を持っているかもしれません。物事が非常に長い間このようにとどまるならば、結婚は機能することができず、続くことができません。
人々は欲求不満や怒りを楽しみにして目を覚ましません。彼らは幸せになりたいのです。彼らは人生を楽しみたいのです。それを提供しない結婚は、その中の人々が彼らの能力を最大限に発揮することができないことを意味します。では、どのようにして前向きな結婚環境を作りますか？ポジティブであることによって。物事は思い通りに起こると感じるかもしれませんが、あなたにはその問題についての選択があります。あなたは前向きになるために毎日の選択をすることができます。
あなたの配偶者に微笑む
彼らに優しい言葉を話しなさい。前向きな考え方を持っています。希望と幸せな態度で目を覚まします。しばらく緊張していると、自然に起こらないかもしれません。あなたの配偶者があなたに腹を立てている場合、それを一掃するのは難しいでしょうが、とにかく前向きです。
今のところ、これは実際のレッスンになります。ポジティブであることはどこかから始めなければなりません、そしてそれはあなたから始めることができます。
朝起きてワクワクしながら目を覚まし、一日中一緒に過ごし、笑顔で一日を終えるのがどんな感じか想像してみてください。次に、その環境を作成します。
毎日お互いにサービスを提供する
私たちが利己的であるとき、結婚は機能することができません。 「私」の態度は、あなたが自分自身とあなたの欲求をただ気にすることを意味します。どちらかまたは両方の配偶者が利己的である場合、結婚は繁栄できません。結婚とは、二人が強い絆で結ばれることです。
それが自分自身のためのすべての人であるならば、あなたは絆を結ぶことができません。
利己的でないための最良の方法は、お互いに仕えることです。毎日あなたの配偶者のためにささいなことをしてください。彼のシャツにアイロンをかけ、彼女の好きな食事を作り、彼女のドライクリーニングを手に取り、店で彼の好きなアイテムをつかみ、彼女にバックラブを与えます-あなたは考えを理解します。
これらの小さなもの自体はとても小さいように見えますが、それらは結婚の構造を構成するステッチです。あなたがあなたの配偶者のために何かをするたびに、あなたは「私はあなたを愛しています。あなたは私にとって何よりも重要です。」
そしてそれが結婚を強くするものです。
コミュニケーションラインを開く
自分の考えや気持ちを自分自身に留めておくことは、結婚に悪影響を与える可能性があります。何があなたを悩ませているのか、あなたの希望と夢、あなたの恐れなどについて話さないとき、あなたの配偶者はあなたを最もよく助ける方法をどのように知っているはずですか？彼らはできません。通信回線を開く必要があります。
誰かに対してそれほど脆弱になるのは難しいかもしれません。拒否されるリスクがあると感じるかもしれません。しかし、配偶者がコミュニケーションをとらないと、結婚は生き残れません。
誤解、喧嘩、そしてつらい気持ちがあります。すべてについて話す夫婦は強いつながりを作ります。彼らは誰かが聞いて気にかけているように感じ、自分の気持ちを共有できることを嬉しく思います。
順番に、配偶者は彼らのニーズを満たすことができます。そして、それが結婚が最善の方法で機能する方法です。
寝室のより深いレベルで接続する
結婚には多くの部分があり、重要な部分の1つは性的親密さです。残念ながら、一部の結婚では、セックスはすべて肉体的な行為そのものに関するものです。
それはしばらくの間は大丈夫かもしれませんが、セックスがオルガスムについてだけである場合、結婚は長期的に機能することはできません。性的親密さはそれ以上のものです。
性的親密さは、2人の配偶者の文字通りの結合についてです-彼らは1つになります。それが起こる方法は重要です。もちろん、寝室でより深いつながりを築くには、寝室の外で、お互いをどのように扱うかから始めます。
一人一人が安全で愛されていると感じるので、寝室の中で一緒に来ることはより簡単でより望ましいものになります。
その後、親密さ自体が変化します。それは肉体的な行為ではなく、お互いに優しく愛することです。あなたは他の人のために何ができますか？
あなた自身の性的快楽のためにそれをするのではなく、あなたはあなたの配偶者ともっとつながりがあります。あなたは彼らに快適で愛されていると感じてもらいたいのです。あなたは彼らが望むものをその親密な経験にするためにあなたの邪魔をしません。
結婚は複雑ですが、私たちがすべての可動部分を研究して注意を払うと、結婚がダニになる理由をよりよく理解することができます。そしてその過程で、私たちは結婚における強い生理的健康を発達させるために働くことができます。