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結婚カウンセリングとカップルセラピーは、困難な時期を経験しているカップルのための2つの人気のある提案です。多くの人がそれらを2つの非常に類似したプロセスと見なしていますが、実際にはまったく異なります。
私たちの多くは、結婚カウンセリングとカップルセラピーを同じ意味で使用する傾向があり、この混乱には理由があります。
結婚カウンセリングとカップルセラピーはどちらも、人間関係のストレスに対処している人々に提供されるサービスです。
その過程で、あなたはカップルとして座り、結婚や人間関係全般について正式な学術訓練を受けている専門家または免許を持った専門家と話す必要があります。少し同じように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。
辞書で「カップルカウンセリング」と「結婚療法」という言葉を調べると、それらが異なる定義に分類されていることがわかります。
しかし、この質問に焦点を当てましょう：結婚カウンセリングとカップルセラピーの違いは本当に何ですか？カップルセラピーと結婚カウンセリングの質問に対するあなたの答えを入手してください–違いは何ですか？
結婚カウンセリングまたはカップルカウンセリング？
結婚カウンセリングは何で構成されていますか？
結婚カウンセリングは、カップルが結婚生活の課題に対処するのに役立ちます。目標は、関係を軌道に戻すことです。それは「今」とカップルが繰り返し直面する問題に焦点を当てています。結婚カウンセリングはあなたがあなたの違いと妥協について話す機会を提供します。
何よりも、カウンセリングが行うことは、より強く、より幸せな関係のためにあなたの両方があなたの問題に取り組むのを助けることです。
結婚カウンセリングは、カップルがコミュニケーションの芸術を習得するのを助けることでもあります。カウンセリングは、信頼を修復したり、炎を再燃させたりするのに役立ちます。
結婚カウンセリングは機能しますか？はい、それはカップルが関係で経験したさまざまな種類のストレスに対処するのを助けることについてであるため、それは非常に効果的です。
結婚カウンセリングは通常、短期間の集中治療ですが、治療は数回のセッションが続く治療プロセスです。
夫婦の治療にはカウンセリングが含まれているとさえ言えますが、この重複が彼らがお互いに混同されている理由です。
カップルセラピーには何が含まれますか？
一方、結婚療法では、根本から問題に取り組む必要があります。つまり、以前の戦いと議論に戻って、すべてがどこから始まったのかを見つけることを意味します。
カップルカウンセリングのユニークな点は、個人的な問題や個人的な問題に対処して、関係の中で示している行動を理解することができるということです。
それは、方法ではなく、理由を見つけることです。
それで、カップル療法とは何ですか？セラピーは「なぜこのような問題があるのか」という質問に答えます。そして、あなたが取り組むべきあなたの関係の特定の領域をあなたに理解させます。
たとえば、そのうちの1人が病気にかかっているために困難な時期を経験しているカップルは、状況に適切に対処する方法を知るために治療を求める必要があるかもしれません。
これは、このレベルの問題を抱えているカップルだけが治療を受けることを認められているという意味ではありません。また、カップルセラピストと会って互換性の問題を整理し、最もよく知っている人にアドバイスを求めることもできます。
問題は、カップルセラピーに付けられた汚名があるということです。この汚名は何の役にも立たない。
多くのカップルは、解決策を探す代わりに、必要な治療をためらう傾向があります。多くのカップルは、関係が良くなる機会を与える代わりに、他の人からの判断を恐れて治療を受けないことに決めます。
彼らにとって、それが主要な選択肢の1つであるはずの最後の手段です。
結婚カウンセラー対カップルセラピストの役割
結婚カウンセラーはカップルカウンセリングセッションで何をしますか？
結婚と人間関係のカウンセリングでは、カウンセラーの仕事は問題を聞き、カップル間の議論を促進することです。調停人として、カウンセラーは夫婦が組織化されたコミュニケーション方法を実施することを許可します。
実際のところ、あなたの教会の指導者はあなたの結婚カウンセラーを務めることができます。
カウンセラーの役割には、一種の審判であることが含まれます。つまり、カップルが一斉に話すことを避け、お互いに怒鳴り合い、相手に対してあらゆる種類の攻撃的な行動を示すことです。
両方の当事者からの意欲と同意を得て、結婚とカップルのカウンセリングは、カップルが議論を減らすための新しい関係ルールを作るのを助けることができます。
たとえば、あなたの1人が仕事中毒の傾向がある場合、カウンセラーは家族の時間に集中するために家に仕事を持ち込まないように提案することができます。
カウンセラーはまた、あなたがいくつかの境界を設定するのを手伝うことができます。たとえば、あなたの1人が許可を求めずにパートナーの電話を経由する傾向がある場合、カウンセラーは、各当事者が同意した場合に電話ロックをかけることによって、お互いのプライバシーを尊重することを提案する可能性が最も高くなります。
結婚カウンセラーはこれらの決定の一部になることができますが、それは特定の要因に依存します。
たとえば、結婚カウンセラーは専門家ですが、精神疾患があなたの人間関係の問題の大きな部分であり、一部のカウンセラーは常に免許を持っているわけではなく、カウンセリングできる場合、精神疾患を診断するために州発行の免許を持っている必要があります。
一方、結婚またはカップルのセラピストは、関係に影響を及ぼしているあらゆる問題に対して、あらゆる種類のメンタルヘルスサービスを提供するように訓練され、免許を取得しています。
セラピーでは、カップルの心理学者があなたのうつ病の経験と、それがあなたのパートナーに対するあなたの行動にどのように影響するかについて話すことができます。
ただし、より深刻な発見があった場合は、精神科医に紹介する必要があります。
セラピストは、クライアントに対応する際に非常に組織化されたプロセスを持っています。治療は基本的に4つのステップで構成されています。
- 最初の一歩 - セラピストは、特定の問題に焦点を当てようとします。それは、セックス、薬物乱用、アルコール乱用、不貞、または嫉妬に関連する問題である可能性があります。
- 第二段階 - セラピストは、関係を治療する方法を見つけるために積極的に介入します。
- 3番目のステップ– セラピストは、治療の目的を定めます。
- 4番目のステップ– 最後に、一緒にあなたは行動がプロセスの間に善のために変えられなければならないという期待を持った解決策を見つけるでしょう。
カップルセラピーとカップルカウンセリングの費用はいくらですか？
平均して、結婚カウンセリングの費用は、セッションの45分から1時間ごとに45ドルから200ドルの間です。
結婚療法士の場合、45〜50分のセッションごとに、費用は70ドルから200ドルまで変動します。
「結婚相談員を探す方法は？」と思ったら、結婚相談員とのカップルカウンセリングに参加したことのある友人に紹介を求めるのもいいでしょう。セラピストのディレクトリを調べるのも良い考えです。
人々はまた、「Tricareは結婚カウンセリングをカバーしていますか？」と尋ねます。これに対する答えは、配偶者が治療を求めている人であり、配偶者が紹介を受けた場合、それは結婚カウンセリングをカバーするが、兵士は精神的健康状態が必要なときにそれを行うということです。
夫婦のカウンセリングとカップルセラピーはどちらも、根本的な人間関係の問題を認識し、対立を解決することを扱います。それらは完全に同じではないかもしれませんが、両方とも関係の改善のために働きます。