コンテンツ
- 1.自分の世話をすることが不可欠です
- 2.気分が良くなって自分を助けてください
- 3.あなたの相互作用をよく考えてください
- 4.公開の書き込みはありません！
- 5.先に進むとは、先に進むことを意味します
- 6.豆をこぼす
- 7.ルーチンルール
- 8.明確な心を保つ
- 9.先に進むことについて
恐ろしいDの言葉は誰も受け入れたくないものですが、多くの場合、離婚が必要です。あなたが離婚プロセスを開始したか、あなたの妻によってそれに強制されたかどうかにかかわらず、あなたは今後数ヶ月の計画を立てるためにいくつかの助けが必要になります。
時々少しの助けを借りても恥ずかしくないです、そしてあなたがそれを望んでいたかどうかにかかわらず、あなたの離婚を通して、あなたは途中で少しの助けを必要とするでしょう。男性のみの離婚計画に役立つアドバイスに注意を払うことは、あなたの離婚が可能な限りスムーズであることを確認するための完璧な方法です。
そこで、男性の離婚計画に関する最も重要で実用的なヒントをいくつかここにリストしました。
1.自分の世話をすることが不可欠です
あなたが私たちを信じていないなら、あなたはマズローの欲求階層説を見る必要があるだけです。それは私たちの最も基本的なレベルで私たちが食べ物、避難所、休息と安全を必要としていると述べています。
最近妻から離れた男性は、一般的にこのように自分の世話をするのが苦手です。しかし、自分の世話を適切に行わないと、弱く、傷つきやすく、不健康になります。
ですから、状況を悪化させるのではなく、自分の世話をしたり、料理をしたり、健康的な食事を作ることを学んだりして、できるだけ早く安定した安全な住む場所を見つけるようにしてください。
たとえそれがあなたが慣れている贅沢ではないとしても。
2.気分が良くなって自分を助けてください
優先順位のリストの一番上に優れたパーソナルケアを維持することも重要です、それは不可欠です。
シャワー、シェービング、ヘアカットなどの基本的なニーズに対応していなければ、最高の気分にはなりません。これはあなたが感情的および精神的に最高の気分にならない時です、気分が悪いことによってあなたの負担を増やすことは問題を悪化させそしてあなたの幸福を低下させます。
あなたがそれのように感じなくてもあなたのパーソナルケアを維持するためにあなた自身を押して、それのためだけにケルンのタッチを加えてください。香りは精神を驚かせます。
これは男性にとって最も基本的ですが重要な離婚計画のヒントの1つであり、離婚プロセスを開始する前にこれを行わなかった場合は、今が将来のための最初の前向きな変化を起こす時です。
3.あなたの相互作用をよく考えてください
あなたがすぐに元になるためにあなたとどのように相互作用するかについて考え始めてみてください。彼女にあなたのボタンを押させないでください、彼女の怒り、欲求不満または愛情を見せないでください。それらはすべて、今は必要のない厄介な状況につながる可能性があります。
あなたがあなたの相互作用を長期的にあなたにとってより良く保つことができるよりきれいな。たまに高速道路を走らなければならない場合でも。
4.公開の書き込みはありません！
ソーシャルメディア、電子メール、または手紙を介して書面で何かを決して入れないようにするための不測の事態を作成します。必ず立ち止まって考えてください。皮肉なユーモアの瞬間が少しの間気分を良くするのに役立つとしても、火を燃やさなければ離婚しやすくなります。
このように自分を表現する必要がある場合は、自分で個人的に書き、準備ができたら燃やしてください。
特に子供が関与している場合、受動的な攻撃的なバンターはあなたの状況を助けることは決してありません、そしてそれは男性のための離婚計画のための重要なヒントです。
5.先に進むとは、先に進むことを意味します
まあ、何のために元になるためにあなたのすぐに頼るのをやめなさい。
つまり、彼女をあなたの感情のセラピストとして、またはあなたの怒り、悲しみ、恐れ、罪悪感の捨て場として使用しないでください。
逃げる必要がある場合は、信頼できる友人や家族、書くこと（私的に）、または走ったり、歩いたり、掃除したり、修理したりして（妻ではなくあなたのために）別の方法を見つけてください。
あなたの元が同じようにあなたに頼ることを許さないでください。
6.豆をこぼす
あなたの私生活で起こっていることを自分自身に留めないでください。家族や友人に伝え、上司に知らせることも検討してください。このようにして、彼らは理解し、必要なときに外交的になり（あなたは時々感謝するでしょう）、あなたに気を配り、あなたをサポートすることができます。
あなたは決して知りません、あなたはそれらからいくつかの健康的な食事を得るかもしれません。
7.ルーチンルール
できるだけ早く自分用の新しいルーチンを作成します。
健康的な食事、運動、セルフケア、家事、睡眠、少なくとも友人や家族との2、3泊（できれば、酒に酔った夜ではない）が含まれていることを確認してください。
あまり面白くなく、便利に聞こえないことはわかっていますが、困難な時期には日常生活を救うことができます。私たちを信じて。
8.明確な心を保つ
問題をブロックする方法として薬を飲んだり飲んだりしたい場合は、しないでください。
それは破滅への速い道です。
代わりに、離婚中に最善の選択をして健康を維持できるように、頭をすっきりさせてください。
離婚の反対側にいるときは、この努力の恩恵を受けることができます。なぜなら、あなたが引き起こしたかもしれない損傷を修復するために1、2年を費やす必要がないという理由だけで、正常に戻り、先に進む能力がはるかに簡単になるからです。あなた自身。
あなたが物事を困難に感じていて、快楽主義的な傾向に誘惑されているなら、それはあなたを導くのを手伝ってくれるカウンセラーまたはセラピストを探す時です。
しかしもちろん、信頼できる友人と時折吹き飛ばしても大丈夫です（妻に連絡したり、酔った行動の苦しみに復讐しようとしたりしない限り）。
9.先に進むことについて
最後に、すぐに新しい関係に移行するように自分をプッシュしないでください。
あなたは自分が間違った種類の関係にあることに気付くかもしれません、そしてそれはあなたの離婚計画を台無しにするかもしれません。
人々は理由のためにリバウンド関係についてあなたに警告します。あなたは無防備です！
自分は脆弱であると考えてください。そうすれば、賢明な決断を下すことができます。
結婚の年ごとに1か月の独身を推奨するガイドがあります。これは、誰かに会うために急いでいるのを防ぎ、新しい生活に順応し、自分を見つけ、感情に対処する時間を与える実用的で便利な方法です。適切に財政します。新しい人と出会ったとき、理想の人を惹きつけ、健全な関係を楽しむのに最適な場所にいるように。