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精神疾患のある人を生きて愛することは、悲痛で、ストレスがたまり、やりがいがあり、無力感を覚えさせる可能性があります。愛する人が悪化したり、目の前で暴走したりするのを見る必要があるからだけでなく、精神障害のある配偶者が自分自身や自分自身に危険を及ぼす可能性があるからでもありません。しかし、あなたが大丈夫（サバイバーズ・ギルトと同様）であるか、彼らを憤慨したり、彼らがコントロールできないことを知っている彼らの精神状態のために彼らに怒りや欲求不満を感じたりする罪悪感から生じる可能性のある感情的な苦痛もあります。
ですから、精神疾患のある配偶者がいる結婚が離婚につながることは当然のことです。結局のところ、あなたも自分の世話をする必要があります。そうしないと、両方が病気になります。
しかし、精神疾患を抱えて生活している配偶者と離婚する場合、直面しなければならない課題は何でしょうか。まあ、これらのアイデアは排他的ではありませんが、あなたが精神疾患のある配偶者がいて、離婚がカードにある場合、それらは重要です。
喪失の経験
あなたが健康な配偶者と離婚しなければならないなら、それは十分に難しいです。もはやそれらを見るのに耐えられなくても、かつて何が失われたのか、何が失われたのかについて、いくらかの喪失感が生じるでしょう。しかし、誰かが体調を崩しているために離婚しなければならない場合、「もしも」の効果が常にあるという理由だけで、それはあなたに大きな打撃を与えるでしょう。
- 彼らが元気になり、私が彼らを離れて悪化させた場合はどうなりますか？
- 彼らが一人で対処しない場合はどうなりますか？
- 彼らが自殺した場合はどうなりますか？
- 彼らが良くなり、私が彼らを恋しく思ったらどうしますか？
- 配偶者が元気だったときに、配偶者を愛したように誰かを愛したことがない場合はどうなりますか？
これが問題です。私たちは皆、人生の道を歩んでおり、他の人のために人生を送ることはできません（まだ私たちを必要としている幼い子供がいない限り）。
「もしも」は決して事実ではありません。 「もしも」は決して起こらないかもしれません、そしてそれらについて考えることはあなたを落胆させるかもしれない有害な考え方です。
したがって、代わりに、精神疾患のある配偶者を扱っていて、離婚が唯一の選択肢である場合は、その決定を下し、それを支持してください。配偶者が彼らを乗り越えるために必要な助けと支援を見つけるのをあなたが助けることを確認してください。このアドバイスに従い、あごにそれを取り、決して振り返らないでください–そうすることはあなた自身を傷つけることであり、彼らの正しい心の誰もそれをするべきではありません！
罪悪感
ですから、あなたには精神疾患のある配偶者がいて、離婚はカードに載っています。それが正しいことだとわかっていても、罪悪感に苦しむのを止めることはできません。
- あなたがあなたの配偶者を助けることができなかったという罪悪感
- 精神障害のある配偶者と離婚した罪悪感
- あなたの子供にはあなたが助けることができない精神障害のある親がいるという罪悪感。
- 精神疾患のある配偶者が離婚後にどのように生活するかについてのギルド。
- あなたがあなたの配偶者に良くも悪くも固執することができなかったという罪悪感。
このリストは無限ですが、もう一度、停止する必要があります！
このような状況のために、心配や罪悪感で病気になることを許すことはできません。それは誰の助けにもなりません。あなたが子供を持っているなら、あなたは彼らのために強くなる必要があり、罪悪感で自分を満たしても、特にあなたの配偶者やあなたが持っている子供を助けることはできません。
罪悪感をなくすために一生懸命働くことで、自分自身と他のすべての人を解放します。その罪悪感を今すぐ手放し、関係者全員の利益のために新しい人生を創造することを自分に許してください.
実生活の話（名前が変更された）には、精神病傾向のある双極性障害の妻が含まれています。彼女の夫は何年も彼女のそばにいましたが、彼は彼女が彼女の兄弟の家に住んでいて、彼女に彼女の10代の息子の世話をさせなかったと主張しました（それは理解できます）。
しかし、彼は、彼女が来月、または数ヶ月の時間（数年になりました）で家に帰ることができるという空の約束で何年もの間彼女の兄弟の家に住んでいる彼女を辺獄に閉じ込めたままにしました。何をすべきか知っています。
彼は最終的に彼が失った結婚のその側面を置き換えるために浮気をし、そして時間とともに彼の妻を家に帰らせました。彼女は不幸で回復することができませんでした、彼女は彼女の結婚が終わったことを知っていましたが、去りませんでした。
彼女の家族が彼女を去るように勧めるのに10年かかりました。
5年後、彼女は幸せで、繁栄し、完全に一人で生活することができ、精神疾患の兆候は見られません。彼女の元夫も幸せで、彼の新しいパートナーと一緒に暮らしています。彼らは皆、つらい気持ちもなく、とても仲良くしています。もし彼女の夫が以前に彼女を解放していたなら（彼女がそれをすることができなかったとき）、たとえそれがその時に困難に見えたとしても、彼らはより早く幸せだっただろう。
上記のこの例は、自分がしていることの結果を決して知らず、他の人をコントロールしたり、彼らのために人生を送ったりすることができないことを示しています。
人生を保留したり、率直に言って、場合によっては対処が非常に難しいことを処理できるふりをすることはできません。
精神疾患のある配偶者がいて、離婚がカードに記載されている場合は、彼らのケアが処理され、他の誰かにケアを引き渡すときに彼らが思いやりと共感を持っていることを確認する必要があります。あなたは離婚後も彼らと友達であり続けることができるかもしれません。
何を決めるにしても、故意に誰かを傷つけない限り、彼らが何であるかという状況を受け入れ、あなたがその時に最善を尽くしたことを彼らに知らせなければなりません。
そしてうまくいけば、その決定は、関係するすべての人が状況にうまく対処するのを助けるために必要なすべてであるかもしれません。
心配
精神疾患のあるあなたの配偶者は、あなたが離婚したことにどのように対処するのでしょうか。これはあなたが尋ねている質問かもしれませんし、離婚後長い間尋ねるかもしれません。それは確かに上記のシナリオの問題でした。夫は事態を悪化させたくありませんでしたが、精神障害のある配偶者にも対処する準備ができておらず、その後事態を悪化させました。
もちろん、あなたはおそらく離婚プロセスの一環としてあなたの配偶者のためのサポートシステムを設置する必要があるでしょう、そしてあなたの離婚の一部としてこれを実行するのを助けることができるたくさんのアドバイス、たくさんのサービスと慈善団体があります計画プロセス。
しかし、これに時間をかけ、それを無視しないと、あなたの配偶者が彼らが先に進むのを助けるために必要な世話をしていることを知っているので、あなたは去るのがはるかに簡単であることがわかります、そしてあなたは心配を手放すことができます。