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小児メンタルヘルスカウンセラーとして、私は専門家や世話人が子供たちをやる気にさせようとする多くの方法を見ています。教師は継続的にステッカーチャート、評価、レベルシステムを使用して、望ましい行動をとることを望んでいます。親は、子供を成功に導くことを期待して、行動追跡、手当、および完全な賄賂を実装します。私は、セラピストが子供たちを集中させて軌道に乗せるためにキャンディーを使うのを見さえします。光沢のある報酬の即時の満足は短期的にはうまくいくかもしれませんが、これらを行います 外因性 モチベーションは本当に私たちの子供たちがモチベーションを開発し、長期的に彼らの創造性をサポートするのに役立ちますか？他の誰かが子供たちに提供した外部の報酬ではなく、問題に取り組み、解決できるという純粋な喜びと誇りのために、子供たちに問題に取り組んでもらいたいのではないでしょうか。私たちは皆これで生まれます 内在的 動機。赤ちゃんは頭を上げ、転がり、這い、そして最終的には歩くように動機づけられます。外部の目標のためではなく、彼らが本質的に習熟自体の魅力によって動機付けられているためです！調査によると、外部からの動機付けを提供することで、私たちは子供たちの内部の創造的な精神、意欲、そしてリスクを冒す自信を殺しています。 LeeとReeveによる2012年の研究では、動機付けは、外因性か内因性かに応じて、脳のさまざまな部分からもたらされる可能性があることが実際にわかりました。内発的動機付けは、個人的な代理店と実行機能が発生する前頭前野を活性化します（私たちの思考の脳）。外因性の動機付けは、個人的な制御の欠如が中心となる脳の領域に関連しています。外的動機は文字通りです 有害 問題解決に成功するために！
本質的な動機
子どもたちの創造性が繁栄し、自律性が生まれ、自信が生まれるのは、本質的な動機付けを通じてであり、子どもたちはその方法を学びます。 頑張る。リチャード・M・ライアンとエドワード・L・デシは、内因性と外因性の両方の動機について広範な研究を行ってきました。彼らの研究を通じて、彼らは、内発的動機付けを促進するためのコアコンポーネントには注入が含まれることを説明する自己決定理論を確認しました 能力, 自律性、 と 関連性、または私が呼ぶもの 繋がり。これは子供の発達に不可欠です。ノーザンイリノイ大学のリチャード・ラッチマンは、人の心理的ニーズを満たすことは、実際には内発的動機付けを高め、前向きな思考につながり、最適な学習と回復力の向上につながる神経統合を最大化することを教えています！だから、それらのステッカーチャートを捨てて、より意欲的でやる気のある子供のためにこれらのガイドラインに従ってください！
してはいけない
- 報酬を提供する： キャンディーをキャビネットに保管してください！ Rutschmanは、「本質的に動機付けられた行動に対して外因性の報酬を提供することは、彼らの自律性を損なうと認識されているため、彼らの内因性の動機を損なう」と強調します。
- 評価： 心理学の教授であるベス・ヘネシーは、子供の成功に焦点を合わせると、困難な状況になったときに子供が諦める可能性があると書いています。教師の評価と監視は、子供の本質的な動機を圧倒する傾向があります。 「教師のフィードバックに頼るのではなく、生徒は自分の進歩を監視するように教えられなければなりません。」
- 競争を生み出す： 目標が本質的な動機付けを構築することである場合、一部の環境では競争は健全で正常である可能性がありますが、お子様が自分の成長と能力に集中し続けるようにしてください。競争は本質的に外因性であり、通常、報酬または賞品が勝者を待っています。あなたの子供が他の基準に従わない場合、恥や不十分さの感情も危険にさらされます。
- 選択を制限する： 子供の選択の機会を奪うことによって、あなたは彼らの感情を奪っています 自律性。焦点はあなたの目標を達成することに重点を置き、目標を達成することには重点を置きません。
- 時間制限： 時間はプレッシャーであり、あなたの子供の能力を内向きに考え、今ここに集中する能力を変えます。あなたの子供は、問題解決に成功する方法よりも、時を刻む時計にもっと関心を持つようになるかもしれません。制限された時間はストレスホルモンを放出し、それが実際にあなたの子供の能力を最大限に発揮するのを妨げる可能性があります。
- マイクロマネジメント： ホバリングして批判的になることは、子供の自信と創造性を殺す確実な方法です。
- 強制完了： 「QuittersAllowed」というメッセージは、モチベーションからあなたを喜ばせるために焦点を切り替えます。
すべきこと
- 失敗を許可する： あなたの子供とつながり、失敗に伴う感情に共感します。それから、あなたの子供に何度も何度も何度も試してみるように勧めてください。
- あなたの子供の努力を賞賛してください： あなたがあなたの子供に忍耐するためのスペースと時間を許すように。 Dan Siegalは、彼の著書「The Developmenting Mind：How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are」で、次のように述べています。研究によると、脳がイベントを「意味のある」と評価した場合、将来的に想起される可能性が高くなります。私たちが子供たちに 忍耐する時間、彼らの成功は長続きし、彼らの記憶に刻印され、彼らの能力に自信を持ち、将来の仕事に動機付けられる可能性が高くなります。
- チームワークを奨励する。チームの一員であるということは、問題を解決するために、子供たちが他の人とつながり、対立し、コミュニケーションし、協力することを奨励します。子供たちは、グループ内で共有された経験と達成感によって動機付けられます。
- 選択肢を提供する：子供が目標を達成するための計画を共有できるようにすることで、自律性と実験を奨励します。 Beth Hennesseyは、彼女の記事「文化を超えた創造的な考え方の育成-教師のためのツールボックス」で、子供たちは「自分の学習プロセスをコントロールする能力に自信を持って、積極的で独立した学習者になるように奨励されなければなりません」と書いています。
- 忍耐を受け入れる。あなたの子供に、困難な仕事や問題に真に没頭する時間を持つことから来る能力を発達させる能力を与えてください。
- あなたの子供に彼自身の問題を解決するように勧めてください： 彼がタスクを解決できると仮定するさまざまな方法について好奇心を持ってあなたの子供を助けてください。
- あなたの子供に新しいことを試す自由を与えてください： はい、たとえそれが彼女が空手が彼女が最初に思ったほどクールではなかったことを知ったということを意味するとしても...多分ピアノは彼女の心の呼びかけです！
とりわけ、あなたの期待を合理的に保ちなさい。常に100％やる気のある人は誰もいません。大人でもモチベーションや生産性が低い日があります。私たちの子供たちも例外ではありません。彼らは何が彼らを動機づけ、何がそうでないかを学んでいます。彼らに働くためのスペースと時間を与えることが重要です と そのやる気を起こさせる筋肉を休ませてください！あなたの外因的な動機付けの方法を変えるのは難しいでしょう、そして親は完璧ではありません。外因性の動機を控えめに使用し、あなたの関係とあなたのつながりに焦点を合わせて、あなたの子供の能力と自律性の成長を促進してください。すぐにあなたはあなたの子供が設定されて彼女自身の限界を押し上げ、（ステッカーではない）星に手を伸ばすのを見て喜ぶでしょう！