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家族を計画することは本当に夫婦であることの最も素晴らしい部分の1つであることができます、そしてそれ故にあなたはそれに多くの考えを入れたいです。
お二人とも言いたいことがたくさんありますが、家族を始める方法や家族を計画する方法を考えてみたいアプローチがあることにも気付くでしょう。
家族を始めることはあなたが思うほど自然に来ないかもしれません、 そしてあなたはあなたが コミュニケーションを維持する そしてずっと。 これはエキサイティングな時間ですが、途中でいくつかの重要な会話があることを確認する必要があります。
家族を計画するための最良のアドバイスのいくつかは、リラックスしてプロセスを楽しむことを試みることです。あなたが子供たちの準備ができているかどうか、そしてあなたが理想的に何人の子供たちを持ちたいかを考えてください。
いつ家族を始めるか自問してみてください。双子を持つことの長所と短所は何ですか？あなたは子供を持つために財政的に安定していますか？これらは、赤ちゃんを産む前、または家族を始める準備ができていると感じたときに自分自身に尋ねるいくつかの質問にすぎません。
あなたがあなたの子供に何を望んでいるか、またはあなたが彼らをどのように育てるかという観点から未来について話してください。それを超えて、ただ 赤ちゃんを産むことはさまざまな感情をもたらすという事実も考慮していることを確認してください。
あなたは目を大きく開いて入り、チームまたは真の家族であることが劇的に役立つことを知りたいと思っています。
ストレスを取り除き、プロセスを楽しんでみてください
家族の計画を始める方法を考える際に、 時が来たら知ってください。 それも知っている すべてがあなたのために完全に整列するわけではありません、しかし、あなたがお互いに議論しなければならない考慮事項があるでしょう。
あなたが家族を計画しているなら、あなたが持っているスペース、タイミング、未来がどのようになるか、そしてあなたがどんなタイプの親になりたいかを考えてください。 方程式からストレスを取り除く 赤ちゃんを産むことはエキサイティングなことであり、幸せに満ちていることを考慮して決定を下すようにしてください。
ネガティブな感情を脇に置いて、プロセスを楽しむことができるポイントに到達することができれば、 家族を計画することはあなたの人生の最もやりがいのある側面の1つになることができます 夫婦で一緒に。
ときどき 家族を計画するための最良のアドバイスは、目的地と同じくらい旅を楽しむことです、そしてあなたが真のチームとして一緒に働くならば、それはすべて一列に並ぶことを知っています。
健康な心と体を維持する
家族を計画しているときに、健康な心と体を維持するためにできることがいくつかあります。
- あなたとあなたの配偶者が子供をもうけようとし始めたら、あなたが あなたの排卵周期に注意を払ってください。 正確な排卵期間または排卵日を決定することで、カップルは赤ちゃんを妊娠する可能性がはるかに高くなります。
- 家族を始める前にカップルが管理する必要がある最も重要な活動の1つは 特定の悪徳を取り除きます。
期待する母親や夫はすべきです それは母親と赤ちゃんの両方に非常に有害である可能性があるため、喫煙をやめます。 同様に、飲酒は妊娠中および妊娠後しばらくの間、母親と赤ちゃんにとって非常に有害です。
- 太りすぎの女性と太りすぎの女性の両方が、妊娠中に合併症を発症するリスクがあります。 おそらく妊娠前に健康的な体重を達成するようにしてください しかし、同様に有害な影響を与える可能性がある健康的な体重の考えで行き過ぎないでください。
- 定期的に健康診断を行ってください 妊娠中または妊娠後に発生する可能性のある合併症に先んじること。
あなたがそれをしている間、あなたが妊娠中と妊娠後に来ることに備えることができるように、親子関係の専門家にも相談してください。
- パートナーは、赤ちゃんを産むパートナーのために健康的な環境を作る上で重要な役割を果たします。母親が体調を維持することを保証することだけでなく、 両方のパートナーの否定的な考えやアイデアから離れた健康的なライフスタイルは非常に重要です。
- 遺伝的保因者スクリーニング検査を受けて、遺伝子変異があるかどうかを確認することを検討してください それは赤ちゃんが受け継ぐことができます。自閉症、ダウン症などの遺伝性疾患は、遺伝子スクリーニング検査によって検出できます。
あなたがそのような突然変異を負っている場合、あなたはあなた自身を準備することができますそして あなたとあなたの子供の生活をより快適にするための準備をしてください。
数字をクランチ
家族の計画は難しく、費用がかかります そしてカップルとして、あなたはあなたの財政状況を考慮し、あなたがどのように管理するかを確かめる必要があります。 2015年にUSDAによって発行されたレポートによると、 出生から17歳までの子供を育てる推定費用は233,610ドルです。
赤ちゃんが生まれた後の毎月の費用とは別に、 出産前にかなりの費用がかかります。 チャイルドシート、クレードル、ベビーカー、衣服、おむつ、および他の多くのものはあなたに大金を費やす可能性があります。
あなたはしなければならないかもしれません 新生児に対応するために健康保険と生命保険を延長します。 特定の方針は年の半ばに変更することができますが、あなたがあなたの財政をよく見れば、それは再び多くの考慮を必要とするでしょう。
子供たちは成長が早く、あなたがそれを知る前に彼らは学校や大学に通っています。あなたがあなたの子供の未来を確保したいなら、 あなたは彼らが生まれる前でさえ貯蓄を始める必要があります。 教育が高ければ高いほど、コストも高くなります。
家族を始めたい、または 家族を計画するには、現在および将来の人生の選択について多くの検討が必要です、それがすべて最後にそれの価値がないというわけではありませんが、あなたはあなたとあなたのパートナーのプロセスをはるかに少なくすることができます。