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ベッドに横になってから眠りにつくまでの数分間に、結婚や健康に影響を与える可能性のある重要なことが起こっている可能性があります。それは何ですか？ちょっとした枕の話のように簡単なこと。
ピロートークとは？
枕の話は、寝る前、おそらく抱きしめている間、そして性的親密さの前後でさえ、ベッドにいるカップルの間で起こる会話です。これは、カップルがお互いに本当に正直になり、感情を共有し、非常に強力な方法で絆を結ぶことができるときです。特に時間をかけて一貫して行われる場合、カップルのための枕の話はあなたの関係と健康が繁栄するための前向きな環境を作り出すのに非常に効果的です。
実際、オレゴン州のカップルを対象とした研究では、枕の話が人間関係と健康に役立つことが証明されています。調査結果は、2017年の人格社会心理学会年次大会で発表されています。
研究によると、毎晩枕の話をすることの素晴らしいところは、これらが就寝前に1時間の会話である必要がないということです。
ピロートークとはどういう意味ですか？カップル向けのピロートークのメリットを享受するために必要なのは、ほんの少しの情報だけですが、重要なのはこれです。これは前向きなニュースであるに違いありません。私たちはあなたが始めるためにあなたにいくつかのエキサイティングな枕話のアイデアをもたらします。
カップルのための枕の話のいくつかの例は次のとおりです。
- 今日あなたに起こった何か良いこと、
- 子供たちが最近やった面白いこと、
- 誰かがあなたのためにした素敵なこと、
- 仕事での勝利、
- あなたの配偶者を思い出させる何か、
- あなたを幸せにした何か、
- 面白いYouTubeビデオなど。
カップルのためのいくつかの一般的な枕の話の質問
- 私を知らない人に私をどのように説明しますか？
- 私が一番似合うドレスは何だと思いますか？
- あなたがあなたの目標をより早く達成するのを助けるために私ができることがありますか？
- あなたが本当に感謝している自分自身について私が変えることができる1つのことまたは習慣は何ですか？
- 私たちが持っていた最高のセックスのあなたの記憶は何ですか？
- その日のハイライトは何ですか？
- あなたの人生で最高の日はどれでしたか？
明らかに、これらはそれ自体では巨大で人生を変えるような会話ではありません。しかし、毎晩の枕の話として就寝前に共有すると、彼らはあなたの視点を少しずつ変え、時間とともに大きな影響を与える可能性があります。カップルのための枕話の多くの利点は次のとおりです。
ポジティブなメモで一日を終える
私たちの日々は十分に大変ではありませんか？私たちは他の人々からの多くの否定に直面しています、世界で起こっていること、ソーシャルメディアに投稿されていること、仕事の対立、交通...リストは続きます。それを毎日持ち越すのはとても簡単です。しかし、あなたがあなたの配偶者または重要な他の人と前向きな相互作用を持つことによって一日を終えるとき、それはそれらのことを見通しに入れるのを助けます。
カップルのための枕の話は前向きになる絶好の機会です、そしてあなたはそれを楽しみにしています！あなたの一日を振り返ってネガティブなものを見る代わりに、あなたは両方とも人生の良いことに焦点を合わせ、そしてベッドトークでポジティブなメモで一日を終えています。その習慣を維持し、あなたは前向きな生活の傾向を見るでしょう。
お互いに感謝する
あなたとあなたの配偶者はあなたの時間に非常に多くの要求を持っています。一日の終わりにちょっとした枕の話でつながることができない場合は、結婚生活に包括的な断絶を感じるかもしれません。
ピロートークの大きなメリットの1つは、あなたが感じるつながりです。ほんの数分の会話かもしれませんが、それはあなたの結婚の違いの世界を意味する可能性があります。毎日練習しているカップルのための枕話で、あなたはあなたの気持ちを共有し、あなたが気にかけている他の人に見せ、聞いて、そして愛する配偶者に感謝する機会を得ます。
枕話の会話は、あなたの懸念、恐れ、喜び、そして根深い感情を伝えるのに役立ちます。
おやすみなさい
私たちの多くは睡眠に問題があります。どうして？私たちの脳は完全に「遮断」することができないようです。あなたが夜に横になるとき、あなたの心がぐるぐる回るのを止めないならば、それからそれを落ち着かせるのを助ける一つの方法は枕の話です。あなたが愛し、信頼している誰か、あなたの配偶者や大切な人と一緒に渦巻いているあなたの考えや感情を引き出してください。あなたはお互いにくつろぐのを助ける絶好の機会があります。
カップルのための枕の話は、物事を戸外に出すのに役立ちます。それはあなたの心を休ませるのを助け、それはあなたの体を休ませてよりよく眠るのを助けます。
不安やその他の病気を減らす
カップルのための枕話の効果は計り知れません。ただ考えてみてください。もしあなたがより良い睡眠を取り、前向きな気持ちで一日を終え、そしてあなたが愛する人ともっとつながりを感じることができたら、あなたはどのように感じますか？感情的には素晴らしい気分になり、肉体的にも素晴らしい気分になります。それはおそらく不安や病気が少なくなることを意味するかもしれません。あなたは全体的に良い精神的および肉体的健康を持っているでしょう。誰がそれを望まないでしょうか？
実際、セックス後の枕の話は、より安心してより充実した親密な生活を楽しむのにも役立ちます。
より充実した親密な関係
気晴らしは私たちの現代生活の一部です—テレビ、ソーシャルメディア、スマートフォン、そしてあらゆる種類のガジェット。彼らは私たちの日々を悩ませていますが、私たちの配偶者との夜になると、彼らをオフにする時が来ました。寝室の気晴らしが少ないほど良いです。
これはより多くの枕の話を可能にし、より強いつながりと愛情のある関係につながります。それは何につながりますか？さて、それを試してみてください。あなたの関係の物理的な側面、特にあなたの親密な関係は、あなたがより多くの枕話に従事し続けるにつれて成長します。あなたはあなたの配偶者との日常生活の中でより多くのことを聞いていると感じるでしょう、そしてそれはそれから密室で起こっていることにもっと信頼と充実感を感じることにつながります。
人間関係における枕話とは何ですか？あなたの配偶者との絆を固めるための素晴らしいツール。カップルのための枕の話の間に、配偶者は彼らの感情、バストストレスを明らかにし、彼らの親密さを全く新しいレベルに引き上げることができます。それは無限に利点が満載です。約時間あなたはそれを健全な関係のために試してみてください。